- 23 Ağustos 2012
- 14.605
- 38.600
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.201
oy kuzum bol bol emzir bari bu ara serveyim, zaten düşmüştür sana iyice.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
oy kuzum bol bol emzir bari bu ara serveyim, zaten düşmüştür sana iyice.
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.202
candy_candy
,
servey
kuzucuklara geçmişler olsun Bu ara herkeslerde var bişiler
Diş, hastalık derken yıpranıyor yavrular
Anneler de yanlarında tabi
Kızım da artık sabaha kadar ortamızda yatıp sürekli emeyim istiyor..
Tuvalete gidemiyorum inanın
Gündüzleri de düşkünleşti iyice bana...
Allahım hepsine iyilik, sağlık versin
Böyle böyle güçlenecekler inşallah...
wendy
'm canım benim üzme hiç kendini, bu hafta cumaya Emin'im ki güzel bir bildirim yapacaksın bize..
Hadi sık dişini, verme canını
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.203
Peki o zaman bunu sen istedin. Listede degilsin diye cok üstüne gitmiyordum ama bu gidisle listeye geri dönecegin yokördekim kızıcam artık demeyip bi zahmet kızsan?? görümcemler gelcekmiş önümüzdeki hafta, karne alınıyo ya, 15 tatile 1 haftalığına gelirler, onlar gelmeden 59 görmeye niyetlendim, 2. gün ya da 3. gün bozdurmayın bana
ördekcim benim menüleri özellikle istesen ve yorumlasan olur mu? hepiniz kızlar noolur help meee, kıramadığım kiloma geri döndüm yaa
wendigo (61,9/62,9/+1) ühühüh
Bir de gecen hafta biraz sıkı tutmaya başladın gibi gelmisti, cuma günkü bildirim iyiydi örnegin. Ama şu an bu bildirim hic olmadı
Bugünden itibaren özellikle bakacagım menülerine, sporuna. Ona göre.
- 23 Ağustos 2012
- 14.605
- 38.600
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.204
üzme hiç kendini, bu hafta cumaya Emin'im ki güzel bir bildirim yapacaksın bize..
Hadi sık dişini, verme canını
evet canım, halledicem, önüme hedef koydum, görümcemleri 59 ile karşılıcam, çok değil 3 kilo
eşime çıkışta alma beni dedim, soğuğa dayanabilirsem yürücem inşallah, 1 saat hergün yeniden yürüsem ne kalır ki geriye..
üşüyorum zaten yeşil çaya abandım bugün iyice.
- 23 Ağustos 2012
- 14.605
- 38.600
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.205
Peki o zaman bunu sen istedin. Listede degilsin diye cok üstüne gitmiyordum ama bu gidisle listeye geri dönecegin yok
Bir de gecen hafta biraz sıkı tutmaya başladın gibi gelmisti, cuma günkü bildirim iyiydi örnegin. Ama şu an bu bildirim hic olmadı
Bugünden itibaren özellikle bakacagım menülerine, sporuna. Ona göre.
tamamdır kaptaniçem
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.206
geçmiş olsun canım yaa valla çok zor çocukların hastalığı allah acil şifa versin hepimize
ördekim kızıcam artık demeyip bi zahmet kızsan?? görümcemler gelcekmiş önümüzdeki hafta, karne alınıyo ya, 15 tatile 1 haftalığına gelirler, onlar gelmeden 59 görmeye niyetlendim, 2. gün ya da 3. gün bozdurmayın bana
ördekcim benim menüleri özellikle istesen ve yorumlasan olur mu? hepiniz kızlar noolur help meee, kıramadığım kiloma geri döndüm yaa
wendigo (61,9/62,9/+1) ühühüh
canım bi atak yapsan cumaya kadar gider onlar yaaa.. ama ataktan sonra seyire devam edeceksen yap
canım hiç iştahım yok ya kontrolü kaybetmem kesin boğazım da ağrıyor dün ağlamaktan şişti iyice kızım ağlıyor ben ağlıyorum çok acayip bi gece geçirdim
Bu ara herkeslerde var bişiler
Diş, hastalık derken yıpranıyor yavrular
Anneler de yanlarında tabi
Kızım da artık sabaha kadar ortamızda yatıp sürekli emeyim istiyor..
Tuvalete gidemiyorum inanın
Gündüzleri de düşkünleşti iyice bana...
Allahım hepsine iyilik, sağlık versin
Böyle böyle güçlenecekler inşallah...
üzme hiç kendini, bu hafta cumaya Emin'im ki güzel bir bildirim yapacaksın bize..
Hadi sık dişini, verme canını
sağol canım yaa valla çok kafaya taktım ben bi de işe gelmek zorunda olunca bırakıp gitmek çok koyuyor hasta hasta
- 23 Ağustos 2012
- 14.605
- 38.600
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.207
canım bi atak yapsan cumaya kadar gider onlar yaaa.. ama ataktan sonra seyire devam edeceksen yap
aynen candy'cim, ben dukana çok alıştım, o da bana alıştı, biz mutluyuz ya :) çikolata tatlı istemiyorum artık, yapçam dukanımı mis gibi. beni kontrol altına alın.
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.208
Canım benim,geçmiş olsun canım yaa valla çok zor çocukların hastalığı allah acil şifa versin hepimize
canım bi atak yapsan cumaya kadar gider onlar yaaa.. ama ataktan sonra seyire devam edeceksen yap
canım hiç iştahım yok ya kontrolü kaybetmem kesin boğazım da ağrıyor dün ağlamaktan şişti iyice kızım ağlıyor ben ağlıyorum çok acayip bi gece geçirdim
sağol canım yaa valla çok kafaya taktım ben bi de işe gelmek zorunda olunca bırakıp gitmek çok koyuyor hasta hasta
Çok iyi bilirim o duyguyu
Allahım sabır ve dayanma gücü versin
Geçecek bu günler...
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.209
Aynen öyle, hiç bişey kalmazevet canım, halledicem, önüme hedef koydum, görümcemleri 59 ile karşılıcam, çok değil 3 kilo
eşime çıkışta alma beni dedim, soğuğa dayanabilirsem yürücem inşallah, 1 saat hergün yeniden yürüsem ne kalır ki geriye..
üşüyorum zaten yeşil çaya abandım bugün iyice.
Hadi görümcenlere de bi parmak ısırt
- 23 Ağustos 2012
- 14.605
- 38.600
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.210
Aynen öyle, hiç bişey kalmaz
Hadi görümcenlere de bi parmak ısırt
evet evet yapmalıyım bunu
tartıda eksileri görmek bile inanılmaz mutlu edip motive ediyo zaten, belki pat diye kırılır 5'ler ne dersin?
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.211
aynen yaa beni de dizginleyebilen tek diyet dukan
evet evet yapmalıyım bunu
hatta bence perşembe gününü de beyaz protein günü günü yap
tolere gıdaların sınırını geçmediğne dikkat et yulaf kepeğini aksatma ben ce 59 u göreceksin 
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.212
Merhaba kızlar.. Bende sabah erkenden tartılmıstım..
Cuma: 78.7
Bugün: 79.5
Cuma: 78.7
Bugün: 79.5
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.213
günaydın kızlar sabahleyin açtım tam geçmişi okuyacağım işyerinden bir arkadaşımızın babası vefat etmiş hastaneye falan gittik derken ancak gelebildim
canım şimdiye kadar yaşadıklarını okudum ama hiç yorum yapmadım çok zor şeyler yaşıyorsun ama şu bebeğinle yazdığın konu benimde aynı problemim olunca yazma iht,iyacı hissettim bende zaman aynı duyguları yaşıyorum acaba kötü bir annemiyim diye ama şu yöntemi buldum artık daha az sinirlenmeye çalışıyorum benimkiler büyük gerçi biri 5 diğeri 11 yaşında çok cabuk siirleniyordum şimdi bişey yaptıklarında bağırmadan önce sakin olmalıyım ditye kendimi telkin ediyorum biraz zor oluyor ama emin ol yavaş yavaş sende alışırsın
canım tamam seni listeye alalım ama sen balıkesir e ne zaman gideceksin 3 hafta şehir dışındasın gerçi tartıyı da götürecem diyorsun ama senin için zor olmaz mı listeye girdiğin hafta şehir dışına çıkmakkızlar günaydın
haftasonu gireceğime söz vermiştim ama giremedim maalesef cumartesi günü misafirim vardı hazırlıklardan vaktim olmadı pazar günü kv ye gittik akşam geldik kızım hasta eşim hasta fenalardayız
geçmişe şöyle bir göz gezdirdim de 1. olmuşuz tebrik ederim herkesi ama belliydi paylaşılan listeler çok iyiydi özellikle T TopaLsoLucaNn arkadaşım senin dereceni de ayrıca tebrik ederim
bu arada yeni üye gibi işlem göreceğimi falan gördüm listeye alınacağımı zannettim bu hafta ben yüzdem etkilemeyeceği için ama listede yokum
toplight kaptanım ne zaman giricem acaba listeye kasım sonundan beri buradayım aktif paylaşım da yapıyorum aralık sonu ocak başı biraz iş yoğunluğu nedeni ile sıkıntı oldu ama yani madem bu hafta beni listeye alıverin bari
listeye alınsam daha iyi olacağı kanaatindeyim
kızlar ben cumadan cumaya tartılıyorum artık o yüzden bugün tartı bildiremicem ama haftasonu bozmadım hemen kısaca hafta sonu menülerini yazayım
cumartesi
kahvaltıdan önce: ıspanaklı yoğurt
sabah: sucuklu yumurta-domates-salatalık-peynir-çay-dukan ekmeği
akşam: dukan tost-domates-salatalık-2 adet zeytin (misafir vardı yemek yemedik eşim ikramlıklarla doyurdu kendini ben de misafirler gelmeden bunu yedim)
pazar:
sabah: lorlu yumurta-kahveli süt
akşam: az pırasa yemeği-yoğurt
pazar günü sp yapmam lazımdı ama kv de olduğumuz için ps yapmak zorunda kaldım o yüzden iki gün sp yapıcam. suya hiç dikkat etmedim 1 lt yi geçtiğini sanmıyorum
alooo 76,5 olacak
- 23 Ağustos 2012
- 14.605
- 38.600
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.214
aynen yaa beni de dizginleyebilen tek diyet dukan
hatta bence perşembe gününü de beyaz protein günü günü yap
Aynen şekercim, sporumu da yapıcam hem :)
- 22 Ekim 2014
- 662
- 1.096
- 63
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.215
Bende senin gibiyim 61 60 arasında kaldım bu sefer de bu ara sürekli şişkinlik var diyorum bende bu hafta kırıp 5 li rakamı görecem çok hırslandım iki gün de detox niyetindeyim şu şişliğim insinördekim kızıcam artık demeyip bi zahmet kızsan?? görümcemler gelcekmiş önümüzdeki hafta, karne alınıyo ya, 15 tatile 1 haftalığına gelirler, onlar gelmeden 59 görmeye niyetlendim, 2. gün ya da 3. gün bozdurmayın bana
ördekcim benim menüleri özellikle istesen ve yorumlasan olur mu? hepiniz kızlar noolur help meee, kıramadığım kiloma geri döndüm yaa
wendigo (61,9/62,9/+1) ühühüh
- 22 Ekim 2014
- 662
- 1.096
- 63
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.216
Sağol Can'ım deniyorum bende ama stresli olmadığımda çok iyi bakıyorum stresli olunca kızıyorum sinirleniyorum şimdi anlıyorum ailesindeki huzursuzluğun çocuğa Nasıl yansıdığını
- 23 Ağustos 2012
- 14.605
- 38.600
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.217
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.218
Iyi haftalar sevgili 5.takımcım 
Bu haftaki 1.liğinizi tebrik ederim
Haftaya darısı başımıza
T TopaLsoLucaNn senide bireysel 1.liğin için tebrik ederim cnm
9.takımdan sevgiler
Bu haftaki 1.liğinizi tebrik ederim
Haftaya darısı başımıza
T TopaLsoLucaNn senide bireysel 1.liğin için tebrik ederim cnm
9.takımdan sevgiler
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.219
selam kizlar,
kimler var kimler yok; nasilsniz bakalim?
ben de araniza donmeye karar verdim; cok ciddi bir maratona girmem lazim
bu sene evleniyorum; 25 mart'ta da soz var marta kadar bir 5 kilo versem super olur!
kimler var kimler yok; nasilsniz bakalim?
ben de araniza donmeye karar verdim; cok ciddi bir maratona girmem lazim
bu sene evleniyorum; 25 mart'ta da soz var marta kadar bir 5 kilo versem super olur!
- 22 Ekim 2014
- 662
- 1.096
- 63
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.220
Olur varım ama tartılmadım bir sürü su içtim valla tartılmam :))zoeycim bu hafta yarışalım mı senle
Benzer Konular
