- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.421
Ama tam bır fıyaskoydu beslenme acısından haftasonu o yuzden yurudum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.422
Yoksa +5 gelırdımmm aksama da bısey yemezsem kurtarırım belkı
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.423
Eskıden soor yoktu gece de yemıyorum haftaıcı
O yuzden kılom sabıt olmamalı
O yuzden kılom sabıt olmamalı
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.424
Bu hafta 73,5 hedefım ama 72 yı gorsem super olurrrr 72,9 için 1kg vermelı haftasonu kacırmasaydım mumkundu
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.425
1 nısan da hedefım 69,9
Bıraz abarttım ama olsun
Ne kdr yaklasırsam kardırrr
Bıraz abarttım ama olsun
Ne kdr yaklasırsam kardırrr
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.426
1 mayısta da hedefım 65,9
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.427
Itıraf edeyım sacma sapan beslenıyorum yoksa ıkı aylık ıs varrr
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.428
iyiyapmışsın canım akşam olunca banada bir rehavet çöküyorsabah 45 dk ebru şallı ile pilates yaptim. ogleden sonra 3p dk bisiklet. aksama leslie dusunuyorum 3 mile. uyuya kalmazsam.
2 aksamdir spor uykuya kurban gitti. bugun onlem aldim
3 mile yapan 4 milede yapar merak etmemaşallah. bende 3 mile yerine 4 mile mi yapsam acaba ağrısın her yerim dokulsun lime lime
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.429
Benim de Mayıs 1 de 58.91 mayısta da hedefım 65,9
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.430
ay hadi inşallah canım yaaa hep beraber
yokkk ne dedim ona okumadınmı ezip geçerim seni dediminsALLAH. biz ittire ittire mezun ederiz seni. nasil olsa bende verilecek cok kilo var. ama durup beni bekleme lutfen. okuyorum @Cikilatacanavari yetis bana yarisalim falan diyorsun olmuyor ona gore. kaptan zopa nerede
senin kaç kilon var canım hedefe benim 20 kilo
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.431
ne yedin bu kadar yaaaa
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.432
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.433
Bugun ve nu hafta erken kapatmayi planliyorum
ve az once aksam yemegimi yiyip gunu tamamladim.
Cok acikirsam 1 bardak sut icebilirim
Kahvalti 11.30
2 haslanmis yumurta ile yumurta salatasi
7 tuzsuz zeytin
2 dl peynir ve cay
Aksam
3 yemek kasigi haslanmis sehriye ile hazirladigim yogurtlu garnitur salatasi
Bir buyuk kaseydi.
Ve iyice doydum
2 fincan yesilcay
ve 2 lt su ictim daha da içerim
Spor henüz yok ama aksam yapacagim
ve az once aksam yemegimi yiyip gunu tamamladim.
Cok acikirsam 1 bardak sut icebilirim
Kahvalti 11.30
2 haslanmis yumurta ile yumurta salatasi
7 tuzsuz zeytin
2 dl peynir ve cay
Aksam
3 yemek kasigi haslanmis sehriye ile hazirladigim yogurtlu garnitur salatasi
Bir buyuk kaseydi.
Ve iyice doydum
2 fincan yesilcay
ve 2 lt su ictim daha da içerim
Spor henüz yok ama aksam yapacagim
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.434
Gel tabi :)) bu yazın çıtırlarından olcam 2 dene düğün va:)vayyy hedefe gellllll
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.435
akşamda birşey yemezsen çok iyi canım 1 bardak süt 120 kalori haberin olaaa
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.436
Herkes hedef belirlemis
Benim gunel 76
1 nisan hedefim 72
hedef yuksek tutmakta fayda var. Ama elimden geleni yapacagim tam 3 hafta varmis
bakalim olursa cok guzel olur
Benim gunel 76
1 nisan hedefim 72
hedef yuksek tutmakta fayda var. Ama elimden geleni yapacagim tam 3 hafta varmis
bakalim olursa cok guzel olur
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.437
ay darısı bana inşallah
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.438
kızlar ben bahçemdeki tavukları kapatayım yumurtalarımı toplayayım azcıkda yürürüm akşama gelirim artık yemekten sonra öpüldünüz cısslardan uzak durun...
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.439
Sen haftalık hedefini yazdın mı canım
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.440
Yaa cokmus kalorisi yok onu da icmem artik iyi oldu soyledigin
Benzer Konular
