- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.581
Sıkılmak değil ama bende duramıyorum. En fazla 45 sn yaptım.ben 1dk plank da sıkılırım o kadar hareketsiz duramam20sn bile o kadar uzun geliyorki
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.582
Neyse bu hafta temizliğe de girişicem birde üstüne Mahmut yakarım yediklerimi..camlar perdeler bahar temizliğiSeni anca mahmut paklar..
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.583
Ohh ohh kolay gelsin. Şişkinliğin artıları gitti mi, tartıldın mı hiç
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.584
yarın sabah nasipse
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.585
ya nasıl pişmanım şimdi zaten şişkinliğim vardı birde üstüne çikolata yarın artı gelmem inşALLAH
vallahi ağzımdan burnumdan geldi yediklerim
vallahi ağzımdan burnumdan geldi yediklerim
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.586
Olmadı seninkini dk ile tutarım canım o zaman uğraşma :)Amanin nasil sayicam o aletin videosu var onu yapiyorum canim.
Bugun yaparsam saymaya calisirim.
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.587
Aşkolsun, sana cevap yazdım ya servis gelip kurdu diye. Görmedin herhalde.nasıl oldun bu sabah iyimisin biraz daha..
çok kızdım sanakaç defa sordum servis mi kurdu kendimiz kurucaz diye o zaman uyarsaydın ya
rabbim emeklerinin karşılığını versin canım kuş gibi hafif geçir sınavını inşALLAH
olsun tam yapta bakalım ne kadar farkedicek
Ama hiç aklıma gelmedi az ile başla demek o konuda haklısın.
Son düzenleme:
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.588
Nasıl isterseniz, aslında ay sonunda toplamı verecektim ama haftalıkta olur.
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.589
ben 1dk plank da sıkılırım o kadar hareketsiz duramam
Haha, bende yapsam mı diyordum ama bilemedim şimdi
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.590
Ölçülerimi aldım, paylaşan kimse yok mu kızlar?
Çok utanıyorum yazmaya
Çok utanıyorum yazmaya
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.591
Guzel menünün nesine yorum yapayım anca böyle kacamaklı menü olsun ki laf soyleyeyim1 aydır ilk kaçamağım hemen burnumdan getir 1 aydır ne güzel menüler yazıyorum görmüyon bi kaçamak yaptım yakaladın hemen ayyyyy
Dikkat et de iyice sakatlama kendini :)ben bir kahve yapayımsonrada mahmutun başına gideyim bari sporla atayım pikoları
Ben yazayım mı dicem ama sonra kötü oluyorÖlçülerimi aldım, paylaşan kimse yok mu kızlar?
Çok utanıyorum yazmaya
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.592
Buraya yazmıştım ben 2 gün falan oldu sorun olmaz sanırımÖlçülerimi yazayım da göt göbek görün
Göğüs 107
Bel 89
Göbek 102
Kalca 113
Bacak 65 (ust) 36 (alt)
Kol 34
200 metrekare ev gibiyim
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.593
Günaydın canım benim
Allah razı olsun,düne göre çok şükür bugün iyiyim , kahvaltı da az yedim karnım acikti ama midem bozuldu yiyemedim limonlu çay içtim gün içinde de çorba içerim bu düzene girerim girebilirim inşallah yediklerim aklıma geldikçe midem bulanıyor kısır vardı bir tatlı cesiti daha vardı yemedim iyikide yemedim mide felci geçirirdim Allah korusun
bugün bol bol spor su yarına bomba gibi gelirim 
hedefim 51 .9 yarın sabah
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.594
Guzel menünün nesine yorum yapayım anca böyle kacamaklı menü olsun ki laf soyleyeyim
Dikkat et de iyice sakatlama kendini :)
Ben yazayım mı dicem ama sonra kötü oluyor
Bu defa geçtim seni morordekcim. Tü tü maşallah, nazar değmez inşallah, tabii ki bana değil sana
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.595
Ben 300 metrekare civarı olacağım o zaman
Son düzenleme:
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.596
Ben bu hafta çok kaçamak ve cısslar yaptım. tabii ki karşılığını genişleyen göbeğimle ödüyorum 
Bu tatlı krizlerime çare arıyorum kızlar, bir başladım mı gerisi çorap söküğü gibi geliyor. Yani ya hep ya hiç mi olmalı? Bende böyle oluyor. Azıcık fazla yediğimiz zaman ertesi hafta +2 kilo fazla mı olacağız? İstediğimiz kiloya ulaşınca da her yemekten korkacak mıyız böyle?
Bu tatlı krizlerime çare arıyorum kızlar, bir başladım mı gerisi çorap söküğü gibi geliyor. Yani ya hep ya hiç mi olmalı? Bende böyle oluyor. Azıcık fazla yediğimiz zaman ertesi hafta +2 kilo fazla mı olacağız? İstediğimiz kiloya ulaşınca da her yemekten korkacak mıyız böyle?
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.597
Ölçülerimi de yazıp yerin dibine geçeyim bari
Göğüs 102
Göbek 110 (tam göbek deliğimden)
Bel 107 (elimi belime koyduğum yer)
Kalça 110
Kol 34 (pazu)
Bacak üst 59
Bacak alt 40
Göğüs 102
Göbek 110 (tam göbek deliğimden)
Bel 107 (elimi belime koyduğum yer)
Kalça 110
Kol 34 (pazu)
Bacak üst 59
Bacak alt 40
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.598
hayır haftada 1 değişecek ama ilki 10 günlük oldu mecburen çünkü hafta içi gitmeye karar verdik uzadı zaman
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.599
yok canım ben istesemde yapamıyorum. kız beni öyle görünce gelip belime oturuyor. yaptığımı da unutuyorum. aklima geldikçe kizçemde yakınlar da değilse yapiyorum az az
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.600
hergün liste değişmez. alternatifli öğünler yazar. benim liste 15günde 1 değişiyor.
Benzer Konular
