Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

inatettimolacak · 3 Nisan 2017

moni .!.:
inşallah canım artık çok sıkıldım kilolu olmaktan her şeyim kısıtlanıyor.
az önce eşimle konuştum sabah arabasını servise verdi çıkmasını beklerken metroya binip kapalıçarşı eminönü vs yürüyormuş ,keşke bende yanında olsaydım dedim bana dediği cümle:sen o kadar yürüyemezdin pestilin çıkardı... aramızda 12 yaş var adamın dediğine bak kilolu olunca direk yürüyemez oluyorsunbu cümleyi oğlumdan ve eşimden çok sık duyuyorum yürüyemessin sen oraya çıkamassın sen vs.
ayy hepsine yedireceğim o lafları

Ay ablacım he de sen onlara benım nefesım yetmıyodu yurumeye bırının bısey demesıne gerek yoktu yanı. ama verdıkce kus gıbı hıssedıyosun kendını..zıpır zıpır gıdıyom sımdı heryere

sen daha güzellerini yapıcaksın ınanaıyorum ben sana :KK15:

inatettimolacak · 3 Nisan 2017

Bu arada pazartesı bıldırımını de yapayım.. bugun labda ıslerım coktu anca gelebıldım
Sabah acele cıktım tartılamadım ama h.sonu 63,1ıdım cumaya gore -200 yanı
ama reglı olucam olamıyo bı turlu kıvrım kıvrım kıvarnıyom valla kac gundur

inatettimolacak · 3 Nisan 2017

7 nisan haftalık hedefler
moni>>>104,5
Cikilatacanavari >> 83.7
lydznp>>> 86
toplight>>>69,9
inatettimolacak>>> 62,7

inatettimolacak · 3 Nisan 2017

30 nisan hedefleri
ebrusonmez > 54.9
fancynancy > 77
Cikilatacanavari >79.9
0zlem > 69.9
moni>99,9
toplight > 67
nilsub >75
lydznp > 82,9
Birumut > 50 ,5
inatettimolacak > 59,9

kızlar hedefleri yazın

inatettimolacak · 3 Nisan 2017

Kabaca listeye aldım ölçüleri hanımlar,kimin eksikse alıntılayıp yazsın ölçülerini..
ya da beni etiketlesenız de olur..
Not: bazıları altbacagı almamıs onu da ekleyebılırız. Bi de herkesın sag bacak sag kol olculerını aldım bılgınıze

moni · 3 Nisan 2017

lydznp .!.:
Başarılmayacak birşey değil. Yapabilirsin. Diyetisyene gidiyorsun. spor yapıyorsun. Motivasyonda bizde. O lafları yemekle kalmayacaklar. Herkes süper oldun diyecekler. En kısa zaman da hemde

inatettimolacak .!.:
Ay ablacım he de sen onlara benım nefesım yetmıyodu yurumeye bırının bısey demesıne gerek yoktu yanı. ama verdıkce kus gıbı hıssedıyosun kendını..zıpır zıpır gıdıyom sımdı heryere sen daha güzellerini yapıcaksın ınanaıyorum ben sana

sağolun kızlar olacak bu sefer ben inanıyorum kendime ve bize

moni · 3 Nisan 2017

inatettimolacak .!.:
Kabaca listeye aldım ölçüleri hanımlar,kimin eksikse alıntılayıp yazsın ölçülerini..
ya da beni etiketlesenız de olur..
Not: bazıları altbacagı almamıs onu da ekleyebılırız. Bi de herkesın sag bacak sag kol olculerını aldım bılgınızeEki Görüntüle 1976582

alt bacak ölçümüde yazayım:48
ben 6 martta ölçülerimi almıştım o günden bugüne 2 şer 3 cm incelmişim

toplight · 3 Nisan 2017

moni .!.:
inşallah canım artık çok sıkıldım kilolu olmaktan her şeyim kısıtlanıyor.
az önce eşimle konuştum sabah arabasını servise verdi çıkmasını beklerken metroya binip kapalıçarşı eminönü vs yürüyormuş ,keşke bende yanında olsaydım dedim bana dediği cümle:sen o kadar yürüyemezdin pestilin çıkardı... aramızda 12 yaş var adamın dediğine bak kilolu olunca direk yürüyemez oluyorsunbu cümleyi oğlumdan ve eşimden çok sık duyuyorum yürüyemessin sen oraya çıkamassın sen vs.
ayy hepsine yedireceğim o lafları

yiyecekler tatlım sen merak etme hepsi utanacak sen verdikçe kiloları

inatettimolacak .!.:
Bu arada pazartesı bıldırımını de yapayım.. bugun labda ıslerım coktu anca gelebıldım
Sabah acele cıktım tartılamadım ama h.sonu 63,1ıdım cumaya gore -200 yanı
ama reglı olucam olamıyo bı turlu kıvrım kıvrım kıvarnıyom valla kac gundur

tatlım senin hedefin kaç.tı

moni .!.:
alt bacak ölçümüde yazayım:48
ben 6 martta ölçülerimi almıştım o günden bugüne 2 şer 3 cm incelmişim

bak ne güzel farketmiş daha çok gidecek tatlım

toplight · 3 Nisan 2017

inatettimolacak .!.:
Kabaca listeye aldım ölçüleri hanımlar,kimin eksikse alıntılayıp yazsın ölçülerini..
ya da beni etiketlesenız de olur..
Not: bazıları altbacagı almamıs onu da ekleyebılırız. Bi de herkesın sag bacak sag kol olculerını aldım bılgınızeEki Görüntüle 1976582

ben almadım ölçüleri mi yaa ama bi ara alırım şu aralar koşturmacadan ölçü alacak zamanım yok

lydznp · 3 Nisan 2017

moni .!.:
alt bacak ölçümüde yazayım:48
ben 6 martta ölçülerimi almıştım o günden bugüne 2 şer 3 cm incelmişim

Bravo

lydznp · 3 Nisan 2017

inatettimolacak .!.:
Kabaca listeye aldım ölçüleri hanımlar,kimin eksikse alıntılayıp yazsın ölçülerini..
ya da beni etiketlesenız de olur..
Not: bazıları altbacagı almamıs onu da ekleyebılırız. Bi de herkesın sag bacak sag kol olculerını aldım bılgınızeEki Görüntüle 1976582

sen listeye kendi ölçülerini yazmasan mı acaba? ya da size gıcıklar listesi mi yapsak bele bak 73 kol 27 bacak desen o da ince :63:

neyse belin 60 değil bununla idare edebilirim sanıyorum :KK70:

inatettimolacak · 3 Nisan 2017

lydznp .!.:
sen listeye kendi ölçülerini yazmasan mı acaba? ya da size gıcıklar listesi mi yapsak bele bak 73 kol 27 bacak desen o da ince
neyse belin 60 değil bununla idare edebilirim sanıyorum

Yazayım mı ılk basladıgımdakı olculerı de

Karanlık gecmısımı sakladım bır mıktar ondan ses etmeden lısteye kıydan kıydan ekledım kendımı

inatettimolacak · 3 Nisan 2017

toplight .!.:
tatlım senin hedefin kaç.tı

60tır buyuk ıhtımal kaptanım oyle hatırlıyorum yanı..
91le basladım,yanı %80e bakacak olursak 66dan berı mezunıyet hakkım var..
Daha devam etmek ıstıyorum ama 57-58de mezun olayım ıstıyorum. Hedef asagı ceksem mı dıye dusundım ama ıhmal ettım sonra..
Karar sızın lıste bosalsın kış kış derseniz mezun olaram :110:

lydznp · 3 Nisan 2017

inatettimolacak .!.:
Yazayım mı ılk basladıgımdakı olculerı de
Karanlık gecmısımı sakladım bır mıktar ondan ses etmeden lısteye kıydan kıydan ekledım kendımı

Tabi o daha motive edici olur. eski halini bilmediğimiz için sanki tepeden gelmiş gibi oluyorsun :KK70:

Cikilatacanavari · 3 Nisan 2017

Ya kızlar sıkıntım var hadi bana yardımcı olun

0zlem · 3 Nisan 2017

inatettimolacak .!.:
Kabaca listeye aldım ölçüleri hanımlar,kimin eksikse alıntılayıp yazsın ölçülerini..
ya da beni etiketlesenız de olur..
Not: bazıları altbacagı almamıs onu da ekleyebılırız. Bi de herkesın sag bacak sag kol olculerını aldım bılgınızeEki Görüntüle 1976582

Tatlım gobek olculeri gobek deligi cevresinden mi? Ben oradan olcuyorumda gobek deligi ile asagisi arasinda da fark oluyor. :KK52:

KIzlar siz nereden olctunuz?

0zlem · 3 Nisan 2017

7 nisan haftalık hedefler
moni>>>104,5
Cikilatacanavari >> 83.7
lydznp>>> 86
toplight>>>69,9
inatettimolacak>>> 62,7
0zlem 》》》》》》 73.9

0zlem · 3 Nisan 2017

Cikilatacanavari .!.:
Ya kızlar sıkıntım var hadi bana yardımcı olun

Hayirdir canim ne sıkıntın var?

Cikilatacanavari · 3 Nisan 2017

0zlem .!.:
Hayirdir canim ne sıkıntın var?

Ev arıyorum ya ben bi tane buldum 15 yıllık falan ben hep yeni evlere bakıyordum ama arada en az 150 ortalama 300 lira fark var bulduğum ev geniş ama eski biraz çok kararsız kaldım ben

Birumut55 · 3 Nisan 2017

Cikilatacanavari .!.:
Ev arıyorum ya ben bi tane buldum 15 yıllık falan ben hep yeni evlere bakıyordum ama arada en az 150 ortalama 300 lira fark var bulduğum ev geniş ama eski biraz çok kararsız kaldım ben

Bence kaçırmayın deprem sonrası evler saglam

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Popüler Üye

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Popüler Üye

HOSGELDİN ~ Zümra Elifimiz~19.01.2018

Benzer Konular