Alsanız girerin cidden. Ama 6 ay dolması lazım.
Aaa 38 beden, hoşgeldin canım.
tebrik ederim canım. Darısı 60 lara inşallah.
14 Nisan hedefleri
"7 nisan haftalık hedefler
30 nisan hedefleri
Muhteşem vermişsin ablacığım. Çok çok tebrik ederim. Ayy ne güzel ya hep böyle ver inşallah.selam kızlar hayırlı cumalar
harikasınız hepiniz
Çok sağol canım inanki böyle daha iyi oldu yok almam diyete devam ama buraya gelemiyorum işte :)Canım listede izne ayrılmak istiyor yazıyorum işlerin bitince dönersin, izinde kilo almamaya bak
65 ile başladım canım. Aşağı yukarı yani
Yok mezun olmak istemiyorum hedefim 65 değil aslında ilk hedef koymuştuk onu revize edelim 58 olarak olur mu işleri toparladım mı döncem böyle bırakmak istemiyorum canımmatilda34 Canım senin eski nickin ses35 idi degil mi? Şu bilgilere göre mezun da olabiliyorsun aslında sen:
ses35 (72.3/71.7/0.6/%0.83) Yeni üye, giriş kilosu:74.6 hedef kilosu:65 giriş tarihi:13,05,16
Sen bilirsin izne mi ayıralım, mezun mu edelim? :)
İyiyim canım. Sen nasılsın toparlanmışsın şükür. Mezun oldum ben, gerçi tekrar kilo almaya başladım ama :))
Allah kabul etsin.ben hazırlanıp komşuma cuma kuranına gidiyorum
kocaman öpüldünüz
Çok iyi yaparsın..Bırakma zaten. Sen çok istiyordun gör 58'leri
Eline saglik monicim ve coook tebrik ediyorum cok guzel vermissin, diyetisyen sana yaramis :)***5. Takım 512. Etap***
toplight (70,4/) sabit
servey (71,9/71,5/0,4/%0,56)
matilda34 (65.9/65,5/0,4/%0,61) izne ayrılmak istiyor
0zlem (74,7/) sabit
inatettimolacak (63,3/) bildirim yapmadı
fattofit85 (77,7/76,5/1.2/%1,54)
moni (105,7/103,3/2,4/%2,27)
fancynancy (80,5/79,5/1/%1,24)
Cikilatacanavari (84.4/) sabit
lydznp (86,9/86,0/0,9/%1,04)
BuRCuCuKkK (56.6/55.6/1/%1.76)
maJun (72,7/71.9/0.8/%1.10)
aytozuvegece (74.3/74,8/-0,5/-%0,67)
5. Takım Ortalama: % 0,727
PINAR45 (73,8/)
nilsub (79,9/78,9/1/%1,25)
Birumut55 (52,1/51,6/0,5/%0,96)
wendigo (63,7/)
morordek (74,7/75,7/-1/-%1,34)
ebrusonmez (55,8/57,2/-1,4/-%2,51)
Tamam canim simdilik izne ayiralim döndüğünde hedefini revize ederiz
10 kilo verdim toplamda izinleri aradan çıkarınca 47 hafta oluyor. Bayağı yavaş verdim. Sürekli de memleket dönüşlerinde artıyla geldim.
Evet canım istiyorum görürüm inşallah
Sağol canım anlayışın için:)Eline saglik monicim ve coook tebrik ediyorum cok guzel vermissin, diyetisyen sana yaramis :)
Tamam canim simdilik izne ayiralim döndüğünde hedefini revize ederiz
Banada motivasyon oldun tatlım.
