- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.401
Oooo süpersin canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.402
Jump deme banaaaa, şu kardiyo videolarında yesss, everybody, c'mon, lets do it, yeeeeaahh jumping jack dedikleri anda ben kaçarCanım aslında bacak ve kalcaya etki etmis gibi gorunsede butun vucuta etkili bir hareket.Gobegini iceri cekipte yap.Rahat rahat yapicak kivama geldigindede dambilla falanda yaparsin hareketin etkisini arttirmis olursun canim.
Jump squatta yap ziplayap cook yorucu oluyor.
Ay çok yorucu geliyor bana, düzgünce squatı yapayım artık 1 yıl sonra falan zıplayarak yapabilirim herhalde
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.403
Oooohhh bugün bütün kızlar firarda
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.404
Bence de menu paylaş artık yoksa seni 60'larda göreceğiz
1 saat tempolu yürüyüş yap bence bugün yediklerini yakmak icin. Ustune de 100-200 artık ne kadar yapabilirsen zıpla Sen menülerine kaçamakları yazmiyosun sanırımbugun akşama 1 saat daha yapsam anca yakar yediğim tiramisuyu
öyle menüyü ben de yazarım 
1 saat leslie ve yarım saat yürüyüş yaparım yazmışsın sanırım, onları yap bakalım sonra da 100 tane zıpla :)
Kestim cezalarını, Nilgun zaten eliptikle iyi iş yapmış. Kıyamam, seninki cok masum kalmış bunların yanında cidden :)bende ne safmışım ya 2 kaşık yağsız yoğurtlu makarna ile yeşil salatanın üstüne 2 yk kısır koydum 2si birden çok oldu diye dert ediyorum. siz ise börekler pastalar fantalar tiramisulardan bahsediyırsunuz yazıklar olsun. size 1 saat leslie az gelir. söylemorordek bunların cezası ne olsun? @nilsub
Birumut55
ebrusonmez varmı unuttuğum
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.405
Hoşbuldum Nilsub'cumTeşekkür ediyorum.
Ben de Hilal. 27 yaşındayım.
Çocuk yok evde eğer eşimle beni saymazsak.
Bendende geç bir hoşgeldin canım. Ferah, 37 yaşında (çaktırmayın profilimde 34 görünüyor
) iki çocuk annesi. Birlikte bol eksilere inşallahhhhh. 
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.406
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.407
Aaaa bide anlatıyo edepsiz.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.408
Biz de tanışmadık, galiba eski uyelerdensin :)Hoşbuldum Nilsub'cum
Ben de Hilal. 27 yaşındayım.
Çocuk yok evde eğer eşimle beni saymazsak.
Ben Seyma, seninle yaşıtmıșız :) benim de çocuk henüz karnımda
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.409
Tamamdır canım benimBence de menu paylaş artık yoksa seni 60'larda göreceğiz
Sen menülerine kaçamakları yazmiyosun sanırım
1 saat leslie ve yarım saat yürüyüş yaparım yazmışsın sanırım, onları yap bakalım sonra da 100 tane zıpla :)
Kestim cezalarını, Nilgun zaten eliptikle iyi iş yapmış. Kıyamam, seninki cok masum kalmış bunların yanında cidden :)
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.410
Hiiiiii, iyi ki kaçamak yapmamışım
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.411
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.412
Haha zaten sen yazınca aklıma geldi jumping jackHiiiiii, iyi ki kaçamak yapmamışım
dedim oyle boş boş zıplamasınlar
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.413
Sporlarınızla yakarsınız inşallah canım
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.414
Topa tutmasınlar kız beniHaha zaten sen yazınca aklıma geldi jumping jack
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.415
Kız onlarda topa tutacak yüz mü var, yemisler pastaları ziplasinlar isleri neTopa tutmasınlar kız beni
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.416
Ay ben ceza yazmayı özlemişim artık böyle menulerinizde begenmedigim sey olunca yazsam mı ama cezalar yapılmış mı diye takip edecek vaktim yok :)
ama cezalar yapılmış mı diye takip edecek vaktim yok :)
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.417
Ayyy pasta masta yemem tövbeKız onlarda topa tutacak yüz mü var, yemisler pastaları ziplasinlar isleri ne
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.418
Ona da bir ceza başkanı lazım o zaman, gönüllüleri görelimAy ben ceza yazmayı özlemişim artık böyle menulerinizde begenmedigim sey olunca yazsam mı
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.419
Bende yarim bardak yani 100 ml kadar kola ictim. En son ne zaman ictigimi hatirlamiyorum bile bu bahane degil tabi..Bence de menu paylaş artık yoksa seni 60'larda göreceğiz
Sen menülerine kaçamakları yazmiyosun sanırım
1 saat leslie ve yarım saat yürüyüş yaparım yazmışsın sanırım, onları yap bakalım sonra da 100 ta ne zıpla :)
Kestim cezalarını, Nilgun zaten eliptikle iyi iş yapmış. Kıyamam, seninki cok masum kalmış bunların yanında cidden :)
ama yediklerim cok aciydi belki ondan canim cekti..
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #239.420
Sen de mi ceza istiyorsun? :)) Ama senin sporların zaten süper oluyor, onları yapsan zaten yanar gider o kolaBende yarim bardak yani 100 ml kadar kola ictim. En son ne zaman ictigimi hatirlamiyorum bile bu bahane degil tabi..
Benzer Konular
