- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.441
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.442
ya bu kadar yuruyuse nasıl pat pat duşmuyor kılom hayret ettim yaa sabah tartıldım hala artıdayım
Dün 5 te yedım en sodunya yürüyüs yaptım nasıl olur yaaaa
Dün 5 te yedım en sodunya yürüyüs yaptım nasıl olur yaaaa
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.443
İnsanın hevesi kalmıyor yaaa
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.444
Serveycim artık verilecek kilonun azalması ile alakalı olabilir gibi geliyor bana.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.445
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.446
doğum günün kutlu olsun canımKızlar menümü yazcam ama kızmayın, baştan belirteyim, bugün doğum günüm olduğu için kocişimle dışarıda yemek yedik. Gerçi çocuklarla harala gürele çok bir şey anlamadık ama buna da şükürbende kendime izin verdim bu akşamlık...
Gelsin menü.
Kahvaltı
Sucuklu yumurta (4 adet sucuk vardı içinde abartmadım)
Beyaz peynir
2 dilim tam buğday ekmeği
Çay
Ara
Yeşil çay
Sütlü filtre kahve
Öğle
5 yk etsiz türlü
3 yk yoğurt
Ara
7-8 ad. diyet bisküvi
Akşam
Yazmiyim vazgeçtim canınız çeker meker. Ayıp olur bu kadar güzel diyet yapan herkese. Cıssss diyip geçiyorum şekerler. Ana yemek + içecek ve tatlı şeklinde.
Artık cumaya kadar yakmaya bakacağım.
Su: 3 lt olur yatana kadar
Spor: 55 dk eliptik
çocuklarınla eşinle nice senelere sağlıklı huzurlu mutlu ömürler versin rabbim
seneye 60 kilo olursun inşALLAH doğum günü yemeğinde
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.447
hadi bakalım güzel haberlerini bekliyoruzgünaydın şekerler
15 günlük aradan sonra bugün diyetisyen günümüz
bakalım 15 günde neler gitmiş,500 gram kadar fazla çıkıyorum oradaki tartıda bu sinir bozucu oluyor
yeni listemi akşam paylaşırım
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.448
günaydın ex ortim
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.449
ay bırak çıksın yavrucak
anneciği bekliyo sabırsızlıkla
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.450
moral bozmak yokkkkk olsun bugunden itibaren daha dikkatli ol şekerim
uykusuzluktansa bile geçer yeşil çayını iç
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.451
çok iyi yürümüşsün
kilo azaldıkça vucud daha fazla direniyor bencede birde yürüyüş temposuna alışıyor başka sporları dene
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.452
Geçmişe akmadan önce hemeeen: Doğurmadım doğurmadım doğurmadım! :)
Sabah yürüyüşe gittik, sonra kahvaltı falan. Dün mail gelmiş gönderdiğimiz makalede küçük düzeltilmesi gereken bir yer varmış onla uğraşayım derken giremedim kızlar, kusura bakmayın uzun süre yokluğumda heyecanlanmış olabilirsiniz :)
Sabah yürüyüşe gittik, sonra kahvaltı falan. Dün mail gelmiş gönderdiğimiz makalede küçük düzeltilmesi gereken bir yer varmış onla uğraşayım derken giremedim kızlar, kusura bakmayın uzun süre yokluğumda heyecanlanmış olabilirsiniz :)
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.453
hah iyi buralardasınız
kızlar bebişlerin kalbini duyduk 11.haftadayızevet yanlış duymadınız bebişler
tek yumurta ikiziymiş kalbini duymaya gittiğimizde öğrendik
wendy @moni @toplight @ebrusonmez
morordek
bu arada iki eski takımım birleşmiş gibi haaa ne güzel olmuş 5.takım @moni @oynakbasi34
ikiz mi?? ay darısı bana yaaa, tek yumurta ise aynı cinsiyet oluyodu dimi? ay inanmıyorum çok sevindim sevalim :)
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.454
ilahi ördekim, doğurmadan önce mutlaka ses veririm dediydin, ondan bi tarafım daha doğurmamıştır dedi, bi tarafımda teli eline almaya fırsatı mı olmadı acep dedi :)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.455
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.456
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.457
ikiz mi istiyosun ay gözüm korkar benim 2 bebekle birden uğraşmak çok çok çok zor olur
öyle ama tek taşla iki kuş işte, bi daha nerde doğurcam kolay mı veriliyo bu kilolar
eşimde bende çok istiyoruz, belki Allahım nasip eder, bi kız bi oğlan olursa hele tadından yenmez. ay çok mu olcak yaa, ördekim bana ikiz iste kız doğururken, 1i kız 1i erkek, doğum sonrası da 36 beden olsun hemen inşallah de bide
morordek
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.458
Doğum günün kutlu olsun canımcım, bizimki senin doğum gününü geçirdi bakalım Özge'ninkine gelecek mi :)Kızlar menümü yazcam ama kızmayın, baştan belirteyim, bugün doğum günüm olduğu için kocişimle dışarıda yemek yedik. Gerçi çocuklarla harala gürele çok bir şey anlamadık ama buna da şükür
Gelsin menü.
Kahvaltı
Sucuklu yumurta (4 adet sucuk vardı içinde abartmadım)
Beyaz peynir
2 dilim tam buğday ekmeği
Çay
Ara
Yeşil çay
Sütlü filtre kahve
Öğle
5 yk etsiz türlü
3 yk yoğurt
Ara
7-8 ad. diyet bisküvi
Akşam
Yazmiyim vazgeçtim canınız çeker meker. Ayıp olur bu kadar güzel diyet yapan herkese. Cıssss diyip geçiyorum şekerler. Ana yemek + içecek ve tatlı şeklinde.
Artık cumaya kadar yakmaya bakacağım.
Su: 3 lt olur yatana kadar
Spor: 55 dk eliptik
Canım seni izne ayırmıştık 68.4 kg ile ayrılmışsın izne, o yüzden o kiloya inmeden listeye alamayız.Kızlarrr nasılsınız ayyy bir türlü giremedim gece uyumayıp gündüz uyursam olacağı bu2 gündür ketogenic diet yapıyorum sizden gizli
81 kilo olmuşum
bakalım 1 hafta sonra kaç olucam
Hedef 70 diye alırmısın yoksa hepten şişicem
O kiloya inmek için liste dışı bildirim yap her cuma
Tavuklar yumurtluyordu lakin ordek doğuramıyorduGünaydın ortilerim uyanmış..
Bende yürüyüşten geldim sabah sabah kümese bi girdim bir sürü yumurta çok sevindim tavuklarımda etkenci
Yaa kız sen de hafiye çıktın
Ben ondan emin değilim bence nişan değildi, gördüğün üzere hala beklemedeyim
Yatıyor yatıyor kuzucum, asayiş berkemal, kaçmadı henüz
Amanıııın ikiz miiiihah iyi buralardasınız
kızlar bebişlerin kalbini duyduk 11.haftadayız
tek yumurta ikiziymiş kalbini duymaya gittiğimizde öğrendik
bu arada iki eski takımım birleşmiş gibi haaa ne güzel olmuş 5.takım @moni @oynakbasi34
Maşallah yaaa hayırlı olsun, çok sevindim, sağlıkla gelsinler inşallah
Bu gidişle onlar bizim oğlana yetişir candycim, ben hala doğuramadım çünkü
Doğuramadım
6. hislerin kuvvetli midir cancan, hadi insallah :)
Çıkamıyorduuuuuay bırak çıksın yavrucak
Doğru düşünmüşsün aslında bunca insanı merakta bırakmayacağım, hemen yazacağım wendicim
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.459
Kendimi dilek ağacı gibi hissetmeye başladımay çok mu olcak yaa, ördekim bana ikiz iste kız doğururken, 1i kız 1i erkek, doğum sonrası da 36 beden olsun hemen inşallah de bide
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #243.460
sen bu dileklerimizi yaz hemen isim isim doğum çantana koy sancı başlayınca al eline okuKendimi dilek ağacı gibi hissetmeye başladım
Benzer Konular
