Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

morordek · 6 Haziran 2017

Günaydın :)

wendigo .!.:
Bende tartı sonucumu yazayım;

Cuma; 66,1

Güncel; 65,9

Fark; -200

Ooo eksilere düşüyoruz wendicim hadi insallah devamı da gelir :)

fancynancy .!.:
Kahvaltı
Bunu yazmıyorum kızlar

Ara
Filtre kahve

Öğle
Yeşil çay

Ara
1 muz
1 etimek üzeri İtalyan

Akşam
Taze fasulye
1,5 etimek

Ara
2 küçük haşlanmış mısır

Su: 2 lt yi geçti
Spor: 45 dk eliptik, 200 zıplama

Etimek uzeri italyan ne kız? :KK48:

inatettimolacak .!.:
Kizlaarrr...
Ben geldimm
Ameliyat,sislik,bir miktar morluk,dikisler atel hersey bitti bugun cok şükür..
Kusura bakmayin sizi merakta biraktim..
Ameliyat oldugum gun ciktim hemen eve.ilk iki gun zorlu gecti biraz.yuzum cok sisti atel burnumu sıktı basim ağırdı filan.. ama simdi cok iyiyim sagolun gecmis olsun dilekleriniz icin

Coook gecmis olsun canım, iyi olmana sevindim :)

toplight · 6 Haziran 2017

Gunaydinlar ankaraya dondum baktim ben gunu yariladim kimsecikler kalkmamis daha
Ordegim umut pasa nasildi bu gece

toplight · 6 Haziran 2017

morordek .!.:
Günaydın :)

Ooo eksilere düşüyoruz wendicim hadi insallah devamı da gelir :)

Etimek uzeri italyan ne kız?

Coook gecmis olsun canım, iyi olmana sevindim :)

Acaba o etimek uzeri italyan salata olmasin hani mayonez bezelye ola

fancynancy dogru mu tahmin :)

oynakbasi34 · 6 Haziran 2017

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrr :KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Bugün malum Ayşeyle hesap verme günümüz :KK48:

İnşallah çok güzel sonuçlarla döneriz

Ramazanda diyete uymak biraz daha zor oluyor ( malum oruçluda olmasak dışarda bir şey yiyip içilmiyor eee evde de oruçlu olanlar olunca hep gizli saklı yemek zorundayız :KK53:

Yine şükürler olsun ki her hafta gidiyor ve eminim Ramazandan sonra çok daha güzel rakamlar göreceğiz

)

toplight .!.:
Kizlar slm elazigdatim sabah 6 ucagi ile ankaraya donecegim bugun malatya darendeye gittik geldik bayaa yorucu idi bu arada toso mesaj atmis oglu rahatsixlanmis bisuru operasyon gecirmis 13 gun yogun bakimda kalmis normal odaya gecince aklina biz gelmisiz cumaya taburcu olmayi bekliyorlar oglu simdilik iyi imis hepinize selami var evine gecince aramiza donecek haber vereyim dedim

Çok çok geçmiş olsun arkadaşa

Rabbim bir daha evladıyla sınamasın....Aminnnnnnn
İnşallah çabucak toparlanır da oda aranıza tez zamanda aranıza döner

toplight · 6 Haziran 2017

oynakbasi34 .!.:
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar

Bugün malum Ayşeyle hesap verme günümüz İnşallah çok güzel sonuçlarla döneriz
Ramazanda diyete uymak biraz daha zor oluyor ( malum oruçluda olmasak dışarda bir şey yiyip içilmiyor eee evde de oruçlu olanlar olunca hep gizli saklı yemek zorundayız Yine şükürler olsun ki her hafta gidiyor ve eminim Ramazandan sonra çok daha güzel rakamlar göreceğiz )

Çok çok geçmiş olsun arkadaşa Rabbim bir daha evladıyla sınamasın....Aminnnnnnn
İnşallah çabucak toparlanır da oda aranıza tez zamanda aranıza döner

Cnm bugunde guzel sonuc alacaksiniz eminim bu arada yazamadim kizkardesin konusunda allah islah etsin diyorum benim kizkardesim yok ama allah kardes gibi bir gelin vardi insallah seninki de duzelir

morordek · 6 Haziran 2017

toplight .!.:
Gunaydinlar ankaraya dondum baktim ben gunu yariladim kimsecikler kalkmamis daha
Ordegim umut pasa nasildi bu gece

Bugun de fena sayılmazdı kaptanım, sahurdan sonra uyumakta zorlandı ama huysuzluk yapmadı neyse ki :) oyaladik biraz, sonra uyudu

moni · 6 Haziran 2017

selam kızlar
sibelcimizle randevumuza az kaldı
versin gazı yollasın bizi iyi alıştık gazla çalışıyoruz artık

nilsub .!.:
kızlar menüm..

kahvaltı 1 dilim çavdarlı tbe 1 domates 2 kk peynir maydanoz 2 kupa yeşil çay bol limonlu

ara sade türk kahvesi

öğlen bir but derisiz yağsız 1 kase cacık

ara 2 yk yoğurt 1 yk chia 10 kiraz

akşam 1 kase cacık 2 kepçe sebze çorbası 1 yk lor 2 parmak çavdarlı tbe
(çorbaya 3 kabak 1 havuç 1 soğan biraz bulgur biraz kırmızı mercimek salça 2 yk zeytinyağı koydum düdüklüde pişirdim süper olmuş bayıldım)sağol moni

su 2 bitti
spor 40 dk eliptik midem ağrıyor hala geçmedi yaaa

ohh afiyet olsun şekerim bende iftar için yapayım çorbayı mercimek de ekliyim ki yiyebilsinler

inatettimolacak .!.:
Kizlaarrr...
Ben geldimm
Ameliyat,sislik,bir miktar morluk,dikisler atel hersey bitti bugun cok şükür..
Kusura bakmayin sizi merakta biraktim..
Ameliyat oldugum gun ciktim hemen eve.ilk iki gun zorlu gecti biraz.yuzum cok sisti atel burnumu sıktı basim ağırdı filan.. ama simdi cok iyiyim sagolun gecmis olsun dilekleriniz icin

geçmiş olsun canım oldu bitti buda

toplight .!.:
Kizlar slm elazigdatim sabah 6 ucagi ile ankaraya donecegim bugun malatya darendeye gittik geldik bayaa yorucu idi bu arada toso mesaj atmis oglu rahatsixlanmis bisuru operasyon gecirmis 13 gun yogun bakimda kalmis normal odaya gecince aklina biz gelmisiz cumaya taburcu olmayi bekliyorlar oglu simdilik iyi imis hepinize selami var evine gecince aramiza donecek haber vereyim dedim

gezenti kaptanım Allah kolaylıklar versin
aleyküm selam kuzuyada çok çok geçmiş olsun

moni · 6 Haziran 2017

kilomu akşam yazayım sibelin raporunu vereceğim nasılsa ben duşumu alıp hazırlanıp yola koyulayım
güzel bir gün olsun hepimiz için

wendy · 6 Haziran 2017

Merhaba kızlar :)

morordek .!.:
Ooo eksilere düşüyoruz wendicim hadi insallah devamı da gelir :)

inşallah ördekcim, benimde isteğim o yönde. inşallah Allahım bebiş nasip eder, o gelmeden bende düşebildiğim kadar düşerim.

morordek · 6 Haziran 2017

wendigo .!.:
inşallah ördekcim, benimde isteğim o yönde. inşallah Allahım bebiş nasip eder, o gelmeden bende düşebildiğim kadar düşerim.

Insallah canım benim, sen dusebildigin kadar düş bebis de gelir inşallah :)

nilsub · 6 Haziran 2017

lydznp .!.:
Geçmiş olsun ortim .

sağol canım akşam erken yattım sabah kalkınca geçmişti şükür :KK76:

nilsub · 6 Haziran 2017

moni .!.:
selam kızlar
sibelcimizle randevumuza az kaldı
versin gazı yollasın bizi iyi alıştık gazla çalışıyoruz artık

ohh afiyet olsun şekerim bende iftar için yapayım çorbayı mercimek de ekliyim ki yiyebilsinler

geçmiş olsun canım oldu bitti buda

gezenti kaptanım Allah kolaylıklar versin
aleyküm selam kuzuyada çok çok geçmiş olsun

sağol canım :KK15:

wendy · 6 Haziran 2017

morordek .!.:
Insallah canım benim, sen dusebildigin kadar düş bebis de gelir inşallah :)

inşallah

fancynancy · 6 Haziran 2017

inatettimolacak .!.:
Kizlaarrr...
Ben geldimm
Ameliyat,sislik,bir miktar morluk,dikisler atel hersey bitti bugun cok şükür..
Kusura bakmayin sizi merakta biraktim..
Ameliyat oldugum gun ciktim hemen eve.ilk iki gun zorlu gecti biraz.yuzum cok sisti atel burnumu sıktı basim ağırdı filan.. ama simdi cok iyiyim sagolun gecmis olsun dilekleriniz icin

Tekrar geçmiş olsun canım.

toplight .!.:
Kizlar slm elazigdatim sabah 6 ucagi ile ankaraya donecegim bugun malatya darendeye gittik geldik bayaa yorucu idi bu arada toso mesaj atmis oglu rahatsixlanmis bisuru operasyon gecirmis 13 gun yogun bakimda kalmis normal odaya gecince aklina biz gelmisiz cumaya taburcu olmayi bekliyorlar oglu simdilik iyi imis hepinize selami var evine gecince aramiza donecek haber vereyim dedim

Allah şifa versin T TopaLsoLucaNn , çok geçmiş olsun.

fancynancy · 6 Haziran 2017

servey .!.:
Bende spor yok canım hatta dıkkat etmek de yok ınş kılo almamm ramazanda fancynancy

Azıcık dikkat edersen almazsın canım. Artık Ramazan'dan sonra bol bol yaparsın sporunu.

fancynancy · 6 Haziran 2017

morordek .!.:
Günaydın :)

Ooo eksilere düşüyoruz wendicim hadi insallah devamı da gelir :)

Etimek uzeri italyan ne kız?

Coook gecmis olsun canım, iyi olmana sevindim :)

İtalyan salatası kız, gerisini yazmayı unutmuşum :-)

fancynancy · 6 Haziran 2017

toplight .!.:
Acaba o etimek uzeri italyan salata olmasin hani mayonez bezelye ola fancynancy dogru mu tahmin :)

Eveettt

kaçamak sayılmaz di mi?

fancynancy · 6 Haziran 2017

morordek .!.:
Bugun de fena sayılmazdı kaptanım, sahurdan sonra uyumakta zorlandı ama huysuzluk yapmadı neyse ki :) oyaladik biraz, sonra uyudu

Yavaş yavaş düzene giriyor herhalde Umutcuğun uykuları. Maşallah maşallah :nazar:

fancynancy · 6 Haziran 2017

Bu arada sabah tartıldım kızlar 77,9 çıktım. ??? Dün 78,9 dum.
Dünden beri de wc yok bende. İnşallah bugünkü fazlalığımda ondansa çok sevineceğim. İnsan 2 günde 2,5 kilo alamaz herhalde değil mi?

morordek · 6 Haziran 2017

fancynancy .!.:
İtalyan salatası kız, gerisini yazmayı unutmuşum

Tahmin ettim aslında da oyle görünce takılmak istedim :-)

fancynancy .!.:
Yavaş yavaş düzene giriyor herhalde Umutcuğun uykuları. Maşallah maşallah

Bilmiyorum valla bazen uykuya dalamiyor, ölüyor uykusundan ama uyumuyor kerata :) sabah da çok zorlandık, iste yavas yavas degisiyor :)

fancynancy .!.:
Bu arada sabah tartıldım kızlar 77,9 çıktım. ??? Dün 78,9 dum.
Dünden beri de wc yok bende. İnşallah bugünkü fazlalığımda ondansa çok sevineceğim. İnsan 2 günde 2,5 kilo alamaz herhalde değil mi?

Bence direkt kg degildir o kuzum, ödem olabilir ya da iste wc'dendir. Dedigin gibi 2 gunde 2.5 kg almak baya zor bi is :-)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Nirvana

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular