Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

moni .!.:
fancynancy fancynancy şekercim spor listesi tutmaya başladın mı?başlamadıysan bugünden itibaren haftalık liste tutalımHoppacumadan cumaya (akşam)toplayalım listemiz hazır olsun:KK39:
Genişletmek için tıkla...
Okiş bebeğim. Zaten sen yokkene biz onu 1 haftaya indirdik ama bu haftayı ben takip edemedim. Bu hafta başlarım yine tutmaya.
 
nilsub .!.:
fancynancy fancynancy telime günde 3 kere alarm kurdum alarma not olarak diyeti:KK20: bozma ferah seni geçicek yazdım çalıp duruyo habire:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
Genişletmek için tıkla...
Hahahaaaaa ay valla gülmekten gözümden yaş geldi. Çok alemsin nilgüncüm yaaaaa :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
sana iyi haber bu hafta sana yaklaşmış olabilirim :mad: bakalım. Yarın tartılamıycam ama cumaya eksi gelebilmek için gerekirse sadece kahve ve yoğurtla yaşamaya planlıyorum birkaç gün :-)
 
nilsub .!.:
yapınca oluyo:KK49::KK59:

ay ben 60 bile görsem yeter ortikim:KK50:

öyle aman diyim kudursun dursun:KK73:
ahanda bir yolukçu daha

ahanda bir yolukçu daha:KK4::KK70::KK70::KK70: moninin çırağımı olcan kızzz:KK17:
tamam tamam bugun başlıyorum paylaşmaya:sampiyon:

bende 4 inek 3 düve var tabi hayvancılık yapmak için yerin olacak birde kırsal da oturacaksın yoksa şehirde nerde yapcan yok zor değil her şeyi makineler yapıyor artık (sen şimdi düve ne dersin yaşında olan dişi inek şuan gebeler doğum yapınca inek olacaklar nasipse)

ne bitmez tatilmiş:63:kıskandım
Genişletmek için tıkla...
ALLAH kolaylık versin Nilgun. Ne kadar makinada yapsa zordur. Şimdi senin buzağıların mi olacak? Foto isteriz artık :KK70:
 
Evet kızlar menüm

Kahvaltı
2çatal yumurta
2zeytin domates 1kk peynir şekersiz çay
2 dilim tam tahıllı ekmek

Öğlen 3kaşık keşkek 2badem

Ara 2 yk ev yoğurdu 3taze kayısı 1yk keten tohumu

Ara sade Türk kahvesi 2 küçük dilim kavun

Akşam
WP_20170716_001.webp
Yağsız derisiz 1 tavuk pirzola 3yk barbunya 3yk yoğurtlu kabak 2dilim domates

Su 2bitti daha içerim 2buyuk kupa yeşil çay tarçınlı limonlu

Spor yok
 
0zlem .!.:
Evet canım 10 numara bu sekilde devamını bekliyoruz ki biran once 7li rakamlardan kurtulalım..:KK15:
--
Ama ben azonce ara ogun olarak azcıkk dondurma yedim.:dondurma:
Kızlar benim dedigimi yapın amaaa yaptıgımı yapmayın..:rolleyes:
Genişletmek için tıkla...
Ben yolacağım seni dondurma dondurma... :KK4:
sekerpareli mi dondurma :KK70::KK70::KK70:
 
lydznp .!.:
Ben yolacağım seni dondurma dondurma... :KK4:
sekerpareli mi dondurma :KK70::KK70::KK70:
Genişletmek için tıkla...
Yok canim kakaolu cikolata parcali..:dondurma::dondurma:
Esim 1 kutu almis ama onlar hemen yemeye basladi.Ben biraz bekledim oyle yemeye basladim. Böyle kibar kibar, narin narin, azcik azcik ve bekleye bekleye yedim tatlimm.:dondurma::dondurma:
Normalde hepsini tek basima bitirebilecek potansiyeli olan bir insanim ve cok severim..:dondurma::dondurma: Ama oyle cok yememek lazim..:KK19:
 
En Büyük TÜRKİYE21 TEMMUZ HAFTALIK HEDEF LİSTESİEn Büyük TÜRKİYE

@servey>>70,3>>

0zlem 0zlem >>? >>muaf

@inatettimolacak>>? >>

@moni >>89,5 >>87,5

@fancynancy >>74,5 >> 73,5

@Cikilatacanavari>>76,7 >>

@lydznp>>83,2 >> 82.5

@nilsub>>78,8 >>

@wendigo>>66,3 >>

@morordek >>68,5 >>68,5

@dennisgo >>78,8 >> 76,8

@betulbtl >>68,5 >>
@Egeliegeli >> 67,9 >> 65,9
KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ YAZIN:spor:

aaa hedefleri yazsanıza yolcam saçınızı başınızı:KK4::KK4::KK4:
 
:KK200:14 TEMMUZ -1 EYLÜL BAYRAM HEDEF LİSTESİ:KK200:

@servey>>70,3>>65

0zlem 0zlem >>? >>69

inatettimolacak inatettimolacak >>? >>

moni moni >>89,5 >>79,9 abovv çok mu attım ne:oha:

fancynancy fancynancy >>74,5 >>69,5

Cikilatacanavari Cikilatacanavari >>76,7 >>

lydznp lydznp >>83,2 >>78

nilsub nilsub >>78,8 >>70

@wendigo>>66,3 >>

morordek morordek >>68,5 >>65,9
@dennisgo >>78,8 >>69,8
@betulbtl >>68,5 >>66
@Egeliegeli >>67.9 >> 58

BAYRAM HEDEFLERİNİZİ EKLEYİN KIZLAR 7 HAFTA VAR BAYRAMA:KK56:


@inatettimolacak @Cikilatacanavari @wendigo
kızlar bayram hedeflerini yazmayan sizler kaldınız ekleyin listeye:KK56:
 
nilsub .!.:
Evet kızlar menüm

Kahvaltı
2çatal yumurta
2zeytin domates 1kk peynir şekersiz çay
2 dilim tam tahıllı ekmek

Öğlen 3kaşık keşkek 2badem

Ara 2 yk ev yoğurdu 3taze kayısı 1yk keten tohumu

Ara sade Türk kahvesi 2 küçük dilim kavun

Akşam
Eki Görüntüle 2021610
Yağsız derisiz 1 tavuk pirzola 3yk barbunya 3yk yoğurtlu kabak 2dilim domates

Su 2bitti daha içerim 2buyuk kupa yeşil çay tarçınlı limonlu

Spor yok
Genişletmek için tıkla...
Cok sevgili ortim neden 2 catal yumurta yesene 1 tam yumurtayi hem tok tutar.:KK19:
 
Bari birde menü paylaşayım
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Domates
5yesil 5siyah zeytin

Ara
2 gunkurusu kayısı
1tane ceviz

Oglen-akşam 15.00
Tavuk göğüs yağsız
5yk Mantar sote
Kıvırcık salata

Ara 6-7tane çilek 1 dilim ananas
Ara 10-15tn kiraz
Su henüz 1.5lt ama daha içeri..
Spor zeynepin peşinde 30dk park kosusturmacasi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Oaktree
Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
503
Oaktree
Oaktree
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1668 1669 1670
Yorumlar
33K
Görüntüleme
666K
HuMIsma
HuMIsma
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Lotus1234
Back
X