- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.921
ilk defa böyle üst üste oldu dedim ya anlamadım
ay zaten kuduruklar birde seni çekemicem
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.922
oğluş sokağa çıkmıyor ufak teyzesi
Bence sıcaklardan. Birde sokakta ne yiyip içiyormuş söylemedi mi?
4 yaşında daha
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.923
Bugünkü menüm ;
Sabah ; 2 peksimet 2 Light karper 7 zeytin
Öğlen ; 2 dilim tam buğday ekmeği 2 yumurta, yeşil salata
Ara ; bir avuç crranbery+çiğ badem+çiğ fındık
Ara; soya sütü -kırmızı meyveli
Akşam ; 4 kaşık yoğurt 6 kaşık kabak
Ara ; Yeşilçay
3 litre su
Spor yok
Sabah ; 2 peksimet 2 Light karper 7 zeytin
Öğlen ; 2 dilim tam buğday ekmeği 2 yumurta, yeşil salata
Ara ; bir avuç crranbery+çiğ badem+çiğ fındık
Ara; soya sütü -kırmızı meyveli
Akşam ; 4 kaşık yoğurt 6 kaşık kabak
Ara ; Yeşilçay
3 litre su
Spor yok
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.924
Evet ya adımız çıkmış bi kereEşimi hep birlikte dışlıyoruz
@btlbetul için aynı şeyi düşünmüşüz. Aklın yolu
Bizi daha tanımıyorlar ve hurafelerden dolayı korkuyorlar
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.925
Süpriz yumurta almaya nasıl gidiyoroğluş sokağa çıkmıyor ufak teyzesi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.926
kız bakkal karşıda ben balkondan bakıyorum hemen alıp geliyor sokakta oynayacak kadar büyük değil demek istedim ekmek de al oğlum diyince alırSüpriz yumurta almaya nasıl gidiyor
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.927
İyi maşallah. Bende Baha'yı bu yaşlarda alıştırmaya başlamıştım :)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.928
bi görsen dil papuç herşeyi anlatabiliyor
geçen beni kandırdı güya gülüyo ne oldu diyorum trolledim seni diiyo sıpa
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.929
bir görseniz mız mız sabahtan beri işlerimi yapamadım şimdi uyudu
kahve yaptım kendime
içip kalkayım yemek yapıcam 
kahve yaptım kendime içip kalkayım yemek yapıcam
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.930
Vay arkadaş 4 yaşındaki cocuk trollemeyi nerden biliyorbi görsen dil papuç herşeyi anlatabiliyor
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.931
kız şimdikiler fırlamaVay arkadaş 4 yaşındaki cocuk trollemeyi nerden biliyor
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.932
Nerdesiniz millet, bugün perşembe, kaçamak yapmıyorsunuz di mi? :)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.933
Direniyorum resmen bugün
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.934
Bence onyargılılar o yuzden sevmiyorlar. Akreplerin guzel olumlu yonlerini hic gormuyorlar.Oo cidden siz grubu tamamlamıssınız, eşin dışta kalmış sanki
Sana öylesi lazım :))
Ben de seviyorum ama akrep olmayanlar bizi pek sevmiyor niyeyse
Gecmis olsun canım.ay hiç okuyamadım varsa önemli bişey diyi verin hele oğlum yine fena cır cır tuvaletten çıkamıyoz bende habire domestos elimde nöbetçi oldum
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.935
- 23 Ağustos 2012
- 14.609
- 38.617
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.936
Bu hafta boş geçti 
bu sıcaklarda iptalim ben ya 
bu sıcaklarda iptalim ben ya
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.937
Menüm;
07:00
1 tk aspir yagi 500ml su
07:30
1 buyuk t.kahvesi 500 ml su
09:00
Kk kadar suzme peynir
12:00
3 yk bugdaylı etli bir yemek
15:00
1 minik armut
2 kayısı ve cekirdegi
15:00
1 kupa filtre kahve(yarim yagli sut ile)
18:00
1 minik parca yagsiz pismik tavuk pirzorla
4 yk bamya
4yk yogurt
3 L uzeri su
1 form cay
3 buyuk t.kahvesi
Dört dörtlük bir menu olmasada kendimi iyi ve hafif hissediyorum.
Sporum sırasıyla;
Sabah
20 dk zumba
100 jumping jack
30 burpe
5 dk kol(midem bulandi kendimi iyi hissetmedim diye devam edemedim)
Biraz ara 20 dk eliptik
Biraz ara ve 30 dk yuzme
Aksamda 30 dakika yuzecem.
fancynancy
07:00
1 tk aspir yagi 500ml su
07:30
1 buyuk t.kahvesi 500 ml su
09:00
Kk kadar suzme peynir
12:00
3 yk bugdaylı etli bir yemek
15:00
1 minik armut
2 kayısı ve cekirdegi
15:00
1 kupa filtre kahve(yarim yagli sut ile)
18:00
1 minik parca yagsiz pismik tavuk pirzorla
4 yk bamya
4yk yogurt
3 L uzeri su
1 form cay
3 buyuk t.kahvesi
Dört dörtlük bir menu olmasada kendimi iyi ve hafif hissediyorum.
Sporum sırasıyla;
Sabah
20 dk zumba
100 jumping jack
30 burpe
5 dk kol(midem bulandi kendimi iyi hissetmedim diye devam edemedim)
Biraz ara 20 dk eliptik
Biraz ara ve 30 dk yuzme
Aksamda 30 dakika yuzecem.
fancynancy
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.938
Bir trollemeyi bilmiyordu onuda öğrenmişbi görsen dil papuç herşeyi anlatabiliyor
- 15 Temmuz 2017
- 971
- 3.148
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.939
Menüm
Sabah 2 yumurta 2 y.k. yogurt
Ara Yesil cay
Öglen 2 elma
Ara Yesil cay
Akşam 10y.k. yogurt 3 salatalik
Su 3 litre
Spor 40dk bisiklet
Sabah 2 yumurta 2 y.k. yogurt
Ara Yesil cay
Öglen 2 elma
Ara Yesil cay
Akşam 10y.k. yogurt 3 salatalik
Su 3 litre
Spor 40dk bisiklet
- 15 Temmuz 2017
- 971
- 3.148
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.940
ay hiç okuyamadım varsa önemli bişey diyi verin hele oğlum yine fena cır cır tuvaletten çıkamıyoz bende habire domestos elimde nöbetçi oldum
Gecmis olsun canim
Benzer Konular
