Evet bence de öyle. Oysa ki seker gibi insanlarız
Ooh ne güzel yansın yağlar :)Sabah kızımla yuzduk o yordu sanirim uyumusuz koltukta.
Kacamak yok ..
Bizden şekeri var mi ayolEvet bence de öyle. Oysa ki seker gibi insanlarız
Ooh ne güzel yansın yağlar :)
2 gündür de çok dikkat ediyorum ama anca ödemi atabildim gibi, bakalım yarın sibel de ne çıkacak
bu hafta telafi edicem inşallah extrem bir durum çıkmassa
pasta aldım azcık da ben yicem
battı balık yan gider hesabı oldu bu hafta
toplight
kaptanım bu hafta listeye giriyormusunuz
Eline sağlık monicim***5. Takım 528. Etap***
servey (69,8/ / /% )
moni (87,5// /% )
fancynancy (73,5// /% )
lydznp (82,5// /% )
inatettimolacak (60,7///% )
5. Takım Ortalama: %
dennisgo (76,4/ / /%) Yeni üye Baş. Tarihi: 13.07.2017 Baş. Kilosu: 78,8 Hedef Kilosu: 58
Egeliegeli (67,7///%) Yeni üye Baş. Tarihi: 14.07.2017 Baş. Kilosu: 67,9 Hedef Kilosu: 58
lalemisal (68/ / /% ) Yeni üye Baş. Tarihi: 17.07.2017 Baş. Kilosu: 68 Hedef Kilosu: 59
nilsub (77,5// /%) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
morordek (68,5/ / / ) Mezun olan üye.
wendigo (65,9///%) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
toplight (72,9///%) 514. etapta 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
0zlem (73,2/ / /%) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
betulbtl (68,5/ / /% ) Karmaşık Üye.
Oynakbasi34 (99,9// /%) Fahri üye.
Cikilatacanavari (76,4///%) geçen hafta izinli olarak kayıtlara geçti sanırım
listeye girecek var mıydı kızlar?
dennisgo
'nun bu 3. cuması o girebilir listeye. Tabi sabit ya da artı gelmezse :)
canim eline saglik listeyi eklemissin bu hafta listeye giremem tartışmayı bile düşünmüyorum annemlerle yarın konya ya gidiyorum pazar gün döneceğim haftaya sıkıp gireceğim listeye insallah***5. Takım 528. Etap***
servey (69,8/ / /% )
moni (87,5// /% )
fancynancy (73,5// /% )
lydznp (82,5// /% )
inatettimolacak (60,7///% )
5. Takım Ortalama: %
dennisgo (76,4/ / /%) Yeni üye Baş. Tarihi: 13.07.2017 Baş. Kilosu: 78,8 Hedef Kilosu: 58
Egeliegeli (67,7///%) Yeni üye Baş. Tarihi: 14.07.2017 Baş. Kilosu: 67,9 Hedef Kilosu: 58
lalemisal (68/ / /% ) Yeni üye Baş. Tarihi: 17.07.2017 Baş. Kilosu: 68 Hedef Kilosu: 59
nilsub (77,5// /%) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
morordek (68,5/ / / ) Mezun olan üye.
wendigo (65,9///%) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
toplight (72,9///%) 514. etapta 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
0zlem (73,2/ / /%) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
betulbtl (68,5/ / /% ) Karmaşık Üye.
Oynakbasi34 (99,9// /%) Fahri üye.
Cikilatacanavari (76,4///%) geçen hafta izinli olarak kayıtlara geçti sanırım
listeye girecek var mıydı kızlar?
***5. Takım 528. Etap***
servey (69,8/ / /% )
moni (87,5// /% )
fancynancy (73,5// /% )
lydznp (82,5// /% )
inatettimolacak (60,7///% )
5. Takım Ortalama: %
dennisgo (76,4/ / /%) Yeni üye Baş. Tarihi: 13.07.2017 Baş. Kilosu: 78,8 Hedef Kilosu: 58
Egeliegeli (67,7///%) Yeni üye Baş. Tarihi: 14.07.2017 Baş. Kilosu: 67,9 Hedef Kilosu: 58
lalemisal (68/ / /% ) Yeni üye Baş. Tarihi: 17.07.2017 Baş. Kilosu: 68 Hedef Kilosu: 59
nilsub (77,5// /%) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
morordek (68,5/ / / ) Mezun olan üye.
wendigo (65,9///%) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
toplight (72,9///%) 514. etapta 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
0zlem (73,2/ / /%) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
betulbtl (68,5/ / /% ) Karmaşık Üye.
Oynakbasi34 (99,9// /%) Fahri üye.
Cikilatacanavari (76,4///%) geçen hafta izinli olarak kayıtlara geçti sanırım
listeye girecek var mıydı kızlar?
Yarın ola hayrola o zaman :) tüm hafta tartıldım,psikolojim bozuldu resmen :) günün ortasında bir ara 78 bile gördüm, orada tepem attı ve tartılmayı bıraktım. Almış olamam hiç kaçamağım yok. Mesele ne kadar verdiğim.onu da yarın göreceğizEline sağlık monicim
Yumurtayı kaynayan suya atıp 5 dakika beklersen rafadan 8 dakikada kayısı 13 dakikada katı oluyormuş :)
***5. Takım 528. Etap***
servey (69,8/ / /% )
moni (87,5// /% )
fancynancy (73,5// /% )
lydznp (82,5// /% )
inatettimolacak (60,7///% )
5. Takım Ortalama: %
dennisgo (76,4/ / /%) Yeni üye Baş. Tarihi: 13.07.2017 Baş. Kilosu: 78,8 Hedef Kilosu: 58
Egeliegeli (67,7///%) Yeni üye Baş. Tarihi: 14.07.2017 Baş. Kilosu: 67,9 Hedef Kilosu: 58
lalemisal (68/ / /% ) Yeni üye Baş. Tarihi: 17.07.2017 Baş. Kilosu: 68 Hedef Kilosu: 59
nilsub (77,5// /%) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
morordek (68,5/ / / ) Mezun olan üye.
wendigo (65,9///%) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
toplight (72,9///%) 514. etapta 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
0zlem (73,2/ / /%) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
betulbtl (68,5/ / /% ) Karmaşık Üye.
Oynakbasi34 (99,9// /%) Fahri üye.
Cikilatacanavari (76,4///%) geçen hafta izinli olarak kayıtlara geçti sanırım
listeye girecek var mıydı kızlar?
Açından ölcen kız az biraz fayidali şeyler yiseydin
Amanın senide kendilerine benzettiler
tartılma hastalığı. Beyne sürekli kilo ver mesajı vererek kilo vermeyi durduruyorsunuz. Çünkü beden aldıklarını vermeyi sevmez. Meto nasıl hızlanıyor kalori aldıkça. Aldigin kalori düşük bile olsa diyorki bu yiyor ben harcayabilirim. Ama siz hergun tartılınca diyorki ben yağ kaybediyorum olamaz diyor ve yediğin herşeyi tutuyor. Şunu size bir anlatamadın gitti
15dk dan sonra yumurtadaki demir özelliğini yitirmeye ve sarısına yeşil renk vermeye başlıyor. Sarısı yeşeren yumurtaları tüketmenin diyorlar. Aman dikkat.
