- 15 Temmuz 2017
- 971
- 3.148
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.701
Benim saatlerin genelde:
Kahvalti: 6.30
Ara: herhangi bir saat ya da saatler
Öglen: 12
Ara:
Akşam: 16.00
Ara: 19.00'akadar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Benim saatlerin genelde:
Kahvalti: 6.30
Ara: herhangi bir saat ya da saatler
Öglen: 12
Ara:
Akşam: 16.00
Ara: 19.00'akadar
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.702
Günaydiiinnlarrrr...
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.703
Gunaydinlar gununuz guzel gecsin mutluluk dolu olsun resmen sonbahar geldi ankaraya artik kisliklari cikarma vakti
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.704
Tamam babysi
Monişim ben heyecan yaptım. Bu detokscular bizi yenemez. Yetmezmiş gibi birde regl oldumkız dur daha pazartesi
aa sanırım paylaşmadım,geçen gün yanlışlıkla kilo tartımı paylaşım alanında paylaşmıştım ya o gün paylaşıyordum unutmuşum hemen atıyorum
galiba tatildeydi o
Artıların sebebi belli oldu
Afiyet olsun bols yağ yaksın poncigimEki Görüntüle 2051355 Bu haftaki listem unutmuşum
Torku. Ben onu daha güvenilir buluyorum.
- 23 Ağustos 2012
- 14.731
- 38.964
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.705
Günaydınlarrrr 
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.706
Bugün başlıyoruz canım. Çanta için hamal tutmayı düşündüm sonra ağırlık çalışmış sayılırım diye vazgeçtim. Benimde yolluklarim var artık
fancynancy yarım saat ip atladım. Kaç kez dersen 2100 canım benim :)
Teşekkürler
Günaydın yena .
Dün ilk defa gittim canım. Bu detoksculara yenilmemek için takviye
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.707
Günaydın kızlar
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.708
Bildiğim kadarıyla ana öğünler arası 4-5 saat olmalı. 2 saatte 1 de ara öğün. Troid ilacının erken saatlerde alınması gerek diye biliyorum. Yeğenim ve annem kullanıyor sırf ilaç için erken kalkıyorlar.
Ama monişim ödem o ödemPAZARTESİ TARTISI
toplight >>73,8 >>73,4
@servey >>68,4>>69,5
@inatettimolacak >>60,2>>60,5
@moni >>83,5>>84,2
lydznp >>84,5 >> 84,7
dennisgo >>67,4>>67
morordek >>65,6>> 65,7
nilsub >>80,6>>81
wendy >>69,2>>
0zlem >>76,5>>76,5
@Dirilisci hatun >>80,1>>muaf
kaanin annesi >>56>>56,5
@hedef38beden >>76,9>>78
S ssenaa1907 >>78,9 >>78,9
T turkcedersidefterimcom >>63,8>> 64,1
Bence bulabilirsinKomşulara sordum bakalim. Kendim yapmak istiyorum . Inşallah süt bulurum
Abartmak mi? Sen hiç abartırmısım canım. 5 elma domates mı vardı 6 adet? 21 zeytin.Yok canim. Sağlıklı olan şeylerden abartmadan yiyorum ama. Öğlen çok yemissem akşam daha hafif şeyler yiyorum
nilsub
senin hafıza güçlüdür sen daha iyi hatırlarsın T turkcedersidefterimcom Heticecigim
Günaydiiinnlarrrr...
Günaydınlarrrr
Günaydınlar
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.709
Sana ve tüüümmm takım arkadaşlarıma günaydınlar
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.710
Günaydın canlarım.. Saat çalacak ben de kalkacağım yarım saattir bekliyorum bir bu kadar daha var zaman :) dün uyumaktan ödem vardı dedim, bu sabah uykusuzluktan derim.. Gece çok iyi uyumadım. Neredeyse her saat başı kaldım son bir kaç saattir de uyumuyorum desem yeridir.
Ama bu enerjimizi düşüreceğimiz anlamına gelmez.. Sevgili detoksçular sonuçları şimdiden çok merak ettiğim üç günlük mücadele başlıyor. Rakip fena diyet yapıyor ama kazanan biz olacağız :))
Ama bu enerjimizi düşüreceğimiz anlamına gelmez.. Sevgili detoksçular sonuçları şimdiden çok merak ettiğim üç günlük mücadele başlıyor. Rakip fena diyet yapıyor ama kazanan biz olacağız :))
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.711
21 aylık minik kuzucum çok fena bişi ama hiç oturmaz hep kosturuyor bu hafta da ziplamayi öğrenmiş beraber zipliyoruzHareket berekettir iyi yapmışsınız :)
Oğlun kaç yaşındaydı bu arada canım, ben kaçırdım galiba sizin takıma geliş döneminizi :)
Evet canım gördüm ve beğendim menünü, sana Dubai lazımmış demek :)
Canım bence de evde mayala zaten çocuk olunca ona da vermeye başlayınca mecbur mayalayacaksın, ben de hamilelikle birlikte başladım mayalamaya. Çok da kolaymış ne diye dışardan almışım onca yıl anlam veremedim kendime :)
İyi akşamlar sevgili misafirimiz
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.712
Ben 7,30 da kahvaltı, 13,30 da öğlen, 15,30/16 da ara öğün,18.00 de akşam 20.00 de ara öğün yapıyorum genelde. Bazen saatler değişiyor. Bazen de sabah öğlen arası açlık hissedersem 10.30 gibi bir ara öğün ekliyorum.
- 30 Eylül 2017
- 51
- 254
- 93
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.713
Hahahah allah bağışlasın acısını sıkıntısını göstermesin.21 aylık minik kuzucum çok fena bişi ama hiç oturmaz hep kosturuyor bu hafta da ziplamayi öğrenmiş beraber zipliyoruz
Kardiyonun hası alası sende o zaman
- 30 Eylül 2017
- 51
- 254
- 93
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.714
Kııııızzzlaaaaarrr günaaaaayyyydııııığğğn.
Ay bugün 500Tde bi uyumuşum bi uyumuşum valla öyle erkenden enerjik enerjik günaydın diyemedim bu saatlere kaldı.
Benim bi de 2 okul aynı anda, Tuzla-Yeşilpınar gidip geliyorum, zaten de diyet miyet ayağına spora vaktim yok diye bilmem kaç durak önce inip haldır haldı haldır eve yürüyorum valla şu 8-10 günü atlatsam alışıcam bu tempoya. Ben sabahı köründe evden çıkıp allah kaçta nasip ederse eve vardığım için beni benden başka ayartan olmuyor
Sizin var mı allahım neler diyor neler yiyor ölcem şimdi dediğiniz baştan çıkarıcılarınız?
Ay bugün 500Tde bi uyumuşum bi uyumuşum valla öyle erkenden enerjik enerjik günaydın diyemedim bu saatlere kaldı.
Benim bi de 2 okul aynı anda, Tuzla-Yeşilpınar gidip geliyorum, zaten de diyet miyet ayağına spora vaktim yok diye bilmem kaç durak önce inip haldır haldı haldır eve yürüyorum valla şu 8-10 günü atlatsam alışıcam bu tempoya. Ben sabahı köründe evden çıkıp allah kaçta nasip ederse eve vardığım için beni benden başka ayartan olmuyor
Sizin var mı allahım neler diyor neler yiyor ölcem şimdi dediğiniz baştan çıkarıcılarınız?
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.715
Günaydın canımKııııızzzlaaaaarrr günaaaaayyyydııııığğğn.
Ay bugün 500Tde bi uyumuşum bi uyumuşum valla öyle erkenden enerjik enerjik günaydın diyemedim bu saatlere kaldı.
Benim bi de 2 okul aynı anda, Tuzla-Yeşilpınar gidip geliyorum, zaten de diyet miyet ayağına spora vaktim yok diye bilmem kaç durak önce inip haldır haldı haldır eve yürüyorum valla şu 8-10 günü atlatsam alışıcam bu tempoya. Ben sabahı köründe evden çıkıp allah kaçta nasip ederse eve vardığım için beni benden başka ayartan olmuyor
Sizin var mı allahım neler diyor neler yiyor ölcem şimdi dediğiniz baştan çıkarıcılarınız?
Erken inmek ve yürümek harika.
Ben gözlerimi mühürlüyorum, o zaman beni kimse ayartamıyor :))
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.716
Sevgili detoksçular, siz detoks yaparken ben de boş duracak değilim dimi ama?akşama kabak çorbası içeceğim. Fakat bana bir fikir vermeniz lazım öğlen ne yemeliyim sizce? 4 kaşık pırasa kavurması 2 dilim ekmek, 6 kaşık etli kurufasülye 1 dilim ekmek, 1 fırın kabak ve yoğurt, ton balıklı salata iki tuzsuz etimek elimin altında olanlar. Seçemedim içinden birşey
- 23 Ağustos 2012
- 14.731
- 38.964
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.717
Hepsi de öğle için uygun canım, evde mevcut olan var mı taze taze mi pişireceksin? valla etli kurufasülye şu an çekici :) şişkinlik yapmazsa eşin de seviyosa harika sanki :)
- 23 Ağustos 2012
- 14.731
- 38.964
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.718
merhaba hedefcim, balkan sosu penguen diye bi firmanın közlenmiş kırmızı biber ve patlıcan karışımı bi sosu, aslında ben acı sos severim ama haşlama eti tek yiyemedim onunla tatlandırdım :)
bu videoyu en kısa sürede izlicem, attım favoriye
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.719
Günaydın
Ay ben de o günleri görecek miyim acaba
Canım marketteki günlük sutlerden de yapabilirsin. Ankara'da AOÇ'nin sütleri meşhurdur ben ondan yapıyorum hep ama birkac kez diğer günlük sütlerden de denemiştim. Günlük süt olduğu için onlarda koruyucu falan olmuyorKomşulara sordum bakalim. Kendim yapmak istiyorum . Inşallah süt bulurum
Maşallah kuzuya tam hareketli zamanları tabi sana da spor oluyordur :)21 aylık minik kuzucum çok fena bişi ama hiç oturmaz hep kosturuyor bu hafta da ziplamayi öğrenmiş beraber zipliyoruz
Ay ben de o günleri görecek miyim acaba
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #260.720
fancynancy
30 dakika yürüyüş yaz bebeyim :)Benzer Konular
