Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

reyhanxx54 · 13 Şubat 2009

selam güzellerim .yine okuya okuya herkesi kacirdimdelikafadulden
ay kallisim zahmet oldu canim cok tesekkür ederim cok hos modeller koymussun hemen birine basliyacagim bu aksam.

reyhanxx54 · 13 Şubat 2009

GÜL78 .!.:
kalisim saolasın zaten biz ballandırarak övgüyle anlattık yaptıklarımızı belirli kişiler özellikle sen dışında ilgilenen olmadı. bir ara özelden atarım sıkıntımı. emelede söyledim gerçi. yazarım bir ara sana cnm.[/QUOTE
GÜLÜM bende anliyamadim sorunun ne oldugunu. sonrada gülüm bosa sitem etmezdi dedim. simdide kafama taktim ne olacak simdi?senağlama bu konuda ne diyecegimide bilemedim simdi
neyse iyi tatiller tekrar canim

reyhanxx54 · 13 Şubat 2009

mehalim .!.:
tşkler melisim .
reyhan ablam seni aşşada görüyorum sanırım geçmişe bakıyosun nasılsın güzel ablam iyisindir inşallah .kimsecikler yok bakım bir dedim ama sizle saat farkı var değil mi aramızda yanılmıyorsam hadi görüşürüz ablacım

iyiyim mehalim sagol birtanem. sanirim sende iyisin cok güzel kilo verdin candan kutluyorum canimhihoyyyt
bugün yediklerimide yazayim
sabah bir dilim ekmek8 zeytin iki dilim peynir 40 gr vardir iki sekerli iki cay domates
yarim litre yagsiz ayran 200 kalori yaziyor üzerinde
100gr iste kurutulmus balik 4 kasik kabak yemegi iki kasik cacik
iki portakal bir sütlü kahve kocaman fincan ama 200ml

Kalliste · 13 Şubat 2009

bir şey değil ablacığım umarım işine yarar..

gülün dediklerinden kimse alınmasın hiç sorun yok söyleyeyim ben :) sanki sorun varmış gibi geldi herkese ama bir kaç yazdığı havada kalınca üzülmüş kızcağız ama hallettik...

reyhanxx54 · 13 Şubat 2009

geri dönüp okuyacagim merak ettim kallisim..
nasil kalirmis havada bakayim ben her mesaji okuyorum nasil kaciririm ya

xsxaxsxkxixnperi · 13 Şubat 2009

Mehalim bugün yediklerimi yazıyorum eline bi hesap makinesi alsan iyi olacak, ancak hesaplabilirsin çünkü :jeyyar:

1/2 simit
2 avuç beyaz leblebi
1 domates 1 salatalık ve 1 adet yeşil biber söğüş üzeri zeytin yağ
1/2 kk light peynir
1 dilim tam tahıl ekmeği 72 kalorilikten
2 kayısı
1 kepekli galeta
çiğ köfte dürüm ( içi bol )
1 bardak acı şalgam suyu
1 adet büyük levrek ızgara

kızlar haftanın bi günü keyif günüm ve bu keyif günüm genelede ya Cuma ya da c.tesi günü olur. Ve bugün tercihimi genelde çiğ köfteden yana kullanıyorum. Napim çook seviyorum :roflol:
Ha unutmadan bu hafta 300 gr verdim yaa ben regl olmuştum ve 2 gün wc çıkmamıştım. Neyse çiğ köfteyi yedimde rahatladım.. E bağırsaklarda haklı ne yiyomda çıkım wc ye dimi kaydirigubbakcemile3 inş haftayada böyle olmaz :1no2:

Kalliste · 13 Şubat 2009

senin kaçırdığını kim söyledi:icecream::icecream:

ablam ben kaçıyorum gözlerim çok ağrıdı gidip dinlendireyim azcık...:bbo: sana huzurlu geceler...

Kalliste · 13 Şubat 2009

şaşkınım sanada iyi geceler tatlım hatta aşağıda zenan ve cedric var kaçtım ben geldikçe geldiniz:roflol::roflol: toptan bir iyi geceler geçeyim en iyisi ben öptüm hepinizi..

reyhanxx54 · 13 Şubat 2009

zaten bulamadim birsey kallisim
sanada hayirli geceler canim
saskin masallah moralin düzelmis biraz canim. haftada bir gün kendini simartma fikri bencede iyi.
haftaya daha iyi bir sonuc alacaksin insallah.

cedric · 13 Şubat 2009

ıyıgeceler kızlar.kacdım geldım sıze bakamaya.herkesde burdaymıs.moralımı duzelttım cok sukur.aksam yemegınde duzgun yedım ıkı kasık pılav ve 4 kasık barbunya yedım 4 kasık dedım de gul un kulakları cınlasınkaydirigubbakcemile3.bu arada mehalım senı ve umutu tebrık edemedım kusura bakmayın havada gezıyorum resmen.reyhan abla buradaysan bana bı 10 dk ayırabılırmısın ablacıgım cok oluyorum bılıyorum ama :utangac:

cedric · 13 Şubat 2009

saskın sende benım gıbı cıgkoftecısın anlasılan.bende her hafta ctesı yada pazar cıgkofte yıyorum dıyetısyenımde daha once ızın vermısdı 6 parca kofte ve 1 lavas yıyebılırsın dıye ustelık bagırsaklarıda cok ıyı calısdırıyokaydirigubbakcemile3

xsxaxsxkxixnperi · 13 Şubat 2009

cedric .!.:
saskın sende benım gıbı cıgkoftecısın anlasılan.bende her hafta ctesı yada pazar cıgkofte yıyorum dıyetısyenımde daha once ızın vermısdı 6 parca kofte ve 1 lavas yıyebılırsın dıye ustelık bagırsaklarıda cok ıyı calısdırıyokaydirigubbakcemile3

sırnaşık şey harbimi? valla bu duyduğum en güzel haber sositososito çünkü kaç kalori olduğunu bilmiyorum ne kadar diyete uygun olduğu hakkında da hiçbir fikrim yoktu! Zaten Mehalim'im de nasıl hesaplıcak çok merek ediyorum sırnaşık şey Ya ben inanılmaz çok seviyorum bol acılısından yanında da şalgam ooohhh cokacimcoook

cedric · 13 Şubat 2009

ama saskın canım bunu yıyınce 2 porsıyon et hakkını azalt canım bıde salgamı bende ıcıyorum ama ıcmememız lazım ıcındekı tuz oranı yuzunden

xsxaxsxkxixnperi · 13 Şubat 2009

Kalliste .!.:
şaşkınım sanada iyi geceler tatlım hatta aşağıda zenan ve cedric var kaçtım ben geldikçe geldiniz:roflol::roflol: toptan bir iyi geceler geçeyim en iyisi ben öptüm hepinizi..

Sağol kalisim... Sanada iyi geceler canım... a.s.

reyhanxx54 · 13 Şubat 2009

gökcenim buyur birtanem burdayim . gec gördüm özür

xsxaxsxkxixnperi · 13 Şubat 2009

cedric .!.:
ama saskın canım bunu yıyınce 2 porsıyon et hakkını azalt canım bıde salgamı bende ıcıyorum ama ıcmememız lazım ıcındekı tuz oranı yuzunden

Canım normalde bi öğün yerine yiyorum çiğ köfteyi ama bugün tesadüf denk geldi ve hem balık hem çiğ köfte bi arada yedim... Ayıptır sölemesi bugün üni mezuniyet belgemi aldım da. Onu kutlamak amaçlı balık ısmarladım bizimkilere :içelim: yani bugünkü özel bi durumdu :utangac:

reyhanxx54 · 13 Şubat 2009

tebrikler saskinim. yürekten kutluyorum . hayirli olsun ne mutlu bir haber. tabiki cig köfteyide levregide haketmissin afiyet olsun

Angjel · 13 Şubat 2009

çiğköftemi dedi birisi bende istiyorum ya bende bayılırım çiğköfteye ve yerim anacım kilo falan dinlemem ben bazı şeyleri asla kaçırmak istemem bunlardan biride çiğköfte .
ayrıca bir çiğköfte 30 kalori civarı.yedim yerim olsa yiyeceğim :))))

bu arada tebrk edern arkadaşlarımı çok çok öpüyorum

xsxaxsxkxixnperi · 13 Şubat 2009

reyhanxx54 .!.:
zaten bulamadim birsey kallisim
sanada hayirli geceler canim
saskin masallah moralin düzelmis biraz canim. haftada bir gün kendini simartma fikri bencede iyi.
haftaya daha iyi bir sonuc alacaksin insallah.

Çiğ köfte sevdasına daldım Rayhan ablamı unuttum, özür dilerim ablacım. :1hug:
Evet haftada bigün kendimi çok abartıya kaçmadan ödüllendiriyorum cokacimcoook kaydirigubbakcemile3 Haftaya vücudum kendini toparlamış olur inşallah :Saruboceq:

cedric · 13 Şubat 2009

reyhan ablacıgım ya senı yoruyorum ama esımın aldıgı urunlerın uzerınde ıng etıket yok bı zahmet turkcelerını yazabılırmısın abla.cien marka ucude sensitive gesichtscreme,augenkonturen creme bu goz kremı galıba,washfluid

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

80 mi oda ne? :))))

80 mi oda ne? :))))

80 mi oda ne? :))))

Guru

80 mi oda ne? :))))

Aktif Üye

Guru

Guru

80 mi oda ne? :))))

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

80 mi oda ne? :))))

Aktif Üye

80 mi oda ne? :))))

BiLMeM

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular