Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

toplight .!.:
canım bu ektrakt dediğin hap gibi bir şey mi zeytinyaprağı çayını duydum da ekstrakt ı hiç duymadım
aktarlardan alacağın enginar suyu da iyi gelir karaciğer yağlanmasına bizzat eşimde test ettiğimiz için biliyorum
Genişletmek için tıkla...
Evet canım. Kapsül içinde.
Çok teşekkür ederim. :KK19: Aktarlarda bulunabilen enginar suyunu da deneyeceğim.
 
***5. Takım 539. Etap***

servey (67,8/)
moni (82,7/)
inatettimolacak (60,2///%) gecen hafta bildirimde bulunmadığı için sonucu 2'ye bölündü
dennisgo (67,2/)
hedef38beden (76,5/) izne ayrılmak istiyor (2017 2.izni izin hakkı dolmuştur)
kaanin annesi (55,7/)
Dirilisci hatun (80,8/)

5. Takım Ortalaması: %

ssenaa1907 (78,9/76,5/2,4/%3,04) Yeni üye Baş. Tar: 01.10.2017 Baş. Kilosu: 78.9 Hedef: 65
Zehra2345 (82/80,5/1,5/%1,83) Yeni üye Baş. Tar: 02.10.2017 Baş. Kilosu: 82 Hedef: 65
bluedolphin (96,9/) Yeni üye Baş. Tar:03.10.2017 Baş. Kilosu: 97.8 Hedef: 67
toplight (73,8///% ) 514. etapta 70,4 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (66/) Mezun olan üye.
wendigo (68,3/) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (79,8/) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (74,8/) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
lydznp (83,7/) 530. etapta 82,2 kg ile izne ayrıldı.
fancynancy (74,5/) 534. etapta 71,4 kg ile izne ayrıldı.
Egeliegeli (64,6/) 537. etapta 63,8 kg ile izne ayrıldı. :anneadayı:
 
Merhabalar cok ozur dilerim iki gin oldu yazamadim hic musait olamadim gayet guzel bir tatil geciriyorum ama ne yazik yarin bitecek.gercekten burdada dikkat ettim yediklerime kahvaltilar acik bufe olmasina ragmen nefsime hakim oldum ve en guzeli kaldigimiz otellerde spor salonlarinda sporda yaptim.arti olarakta geldigimiz yerleri gezdik arti cimnastik. Hergun tatil olsa:)
 
ergitesss .!.:
Merhabalar cok ozur dilerim iki gin oldu yazamadim hic musait olamadim gayet guzel bir tatil geciriyorum ama ne yazik yarin bitecek.gercekten burdada dikkat ettim yediklerime kahvaltilar acik bufe olmasina ragmen nefsime hakim oldum ve en guzeli kaldigimiz otellerde spor salonlarinda sporda yaptim.arti olarakta geldigimiz yerleri gezdik arti cimnastik. Hergun tatil olsa:)
Genişletmek için tıkla...
Bravo sana :KK9::nazar::nazar::nazar:
 
:KK55::sampiyon:1 OCAK 2018 MEZUNİYET YARIŞMASI:KK55::sampiyon:

hedef38beden hedef38beden 76,5 >>>> 65
@wendigo 68,2 >>>> 57
dennisgo dennisgo 67,2 >>> 58
toplight toplight 73,2 >>> 65
morordek morordek 66 >>> 62 (sana ben hedef belirledim :))
fancynancy fancynancy 75,9 >>> 67

Güncel kilo- haftalık değişim- haftalık yüzdesel değim-hedef kilo


Utanmadan yazdım kendimi ama mücadele edeceğim. 2,5 ay az bir zaman değil hem.
 
ergitesss .!.:
Merhabalar cok ozur dilerim iki gin oldu yazamadim hic musait olamadim gayet guzel bir tatil geciriyorum ama ne yazik yarin bitecek.gercekten burdada dikkat ettim yediklerime kahvaltilar acik bufe olmasina ragmen nefsime hakim oldum ve en guzeli kaldigimiz otellerde spor salonlarinda sporda yaptim.arti olarakta geldigimiz yerleri gezdik arti cimnastik. Hergun tatil olsa:)
Genişletmek için tıkla...

Ohhhh süpersin valla. Bir tatilzede olarak seni ayakta alkışlıyor ve tebrik ediyorum. :KK9:
 
Birkaç gündür benim de keyfim yoktu. Pek yazmadım kızlar, menülerim de rezalet olduğu için hiç uğrayamadım. Bir düştüm pir düştüm yaaa ama artık ayağa kalkmam lazımmmm. :KK51:
Ya birde korkunç bir baş ağrım var yaaa iki gündür. Bugün 3. Kez ağrı kesici alacağım. Sinüslerim mi doldu acaba :KK43:
 
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı akşamlar :KK68:

Hele şükür evime gelebildim :KK48: yine ayağı yanmış kedi gibiydim ama deydi :21: tam :21::21:11 221 adım atmışım bugün ki sporumla birlikte ( spor salonunda 6 653 adım atmıştım )
Eve gelince de mümkün olduğunca hafif bir şekilde atlatmak için kendime koca bir kase salata ve bir büyük kupa ayranla günümü de kapattım :KK66:
Birazdan da şöyle güzel bir Şekersiz Kahveyle süper bir kapanış yapmış olacağım :KK66:

Karşılığınıda yarın sabah süper ötesi bir rakamla alacağım inşallahhhhh ...Aminnnnnnn :KK48:

lydznp .!.:
Kıs ka nan laaar çatlasın :KK70::KK70::KK70:
Genişletmek için tıkla...

Daha çoook çatlayacaklar :KK70:
Kilolar gitsin de çatalayanlar çoğalsın :KK70: :KK70: :KK70:
Gerçi ben artık kem gözlüleri hayatımdan uzaklaştırdım hatta sosyal medyadan da engelledim her yerden meraktan çatlasınlar diye :KK70:
 
***5. Takım 539. Etap***

servey (67,8/)
moni (82,7/)
inatettimolacak (60,2///%) gecen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi 2'ye bölündü
dennisgo (67,2/)
hedef38beden (76,5/) izne ayrılmak istiyor (2017 2. izni/izin hakkı dolmuştur)
kaanin annesi (55,7/)
Dirilisci hatun (80,8/)

5. Takım Ortalaması: %

ssenaa1907 (76,5/) Yeni üye Baş. Tar: 01.10.2017 Baş. Kilosu: 78.9 Hedef: 65
Zehra2345 (80,5/) Yeni üye Baş. Tar: 02.10.2017 Baş. Kilosu: 82 Hedef: 65
bluedolphin (97,2/) Yeni üye Baş. Tar:03.10.2017 Baş. Kilosu: 97.8 Hedef: 67
ergitesss (101/) Yeni üye Baş. Tar: 10.10.2017 Baş. Kilosu: 101 Hedef: 90
toplight (73,8///% ) 514. etapta 70,4 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (66/) Mezun olan üye.
wendigo (68,3/) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (79,8/) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (74,8/) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
lydznp (83,7/) 530. etapta 82,2 kg ile izne ayrıldı.
fancynancy (74,5/) 534. etapta 71,4 kg ile izne ayrıldı.
Egeliegeli (64,6/) 537. etapta 63,8 kg ile izne ayrıldı. :anneadayı:
 
oynakbasi34 .!.:
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı akşamlar :KK68:

Hele şükür evime gelebildim :KK48: yine ayağı yanmış kedi gibiydim ama deydi :21: tam :21::21:11 221 adım atmışım bugün ki sporumla birlikte ( spor salonunda 6 653 adım atmıştım )
Eve gelince de mümkün olduğunca hafif bir şekilde atlatmak için kendime koca bir kase salata ve bir büyük kupa ayranla günümü de kapattım :KK66:
Birazdan da şöyle güzel bir Şekersiz Kahveyle süper bir kapanış yapmış olacağım :KK66:

Karşılığınıda yarın sabah süper ötesi bir rakamla alacağım inşallahhhhh ...Aminnnnnnn :KK48:



Daha çoook çatlayacaklar :KK70:
Kilolar gitsin de çatalayanlar çoğalsın :KK70: :KK70: :KK70:
Gerçi ben artık kem gözlüleri hayatımdan uzaklaştırdım hatta sosyal medyadan da engelledim her yerden meraktan çatlasınlar diye :KK70:
Genişletmek için tıkla...
oynakbasi34 .!.:
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı akşamlar :KK68:

Hele şükür evime gelebildim :KK48: yine ayağı yanmış kedi gibiydim ama deydi :21: tam :21::21:11 221 adım atmışım bugün ki sporumla birlikte ( spor salonunda 6 653 adım atmıştım )
Eve gelince de mümkün olduğunca hafif bir şekilde atlatmak için kendime koca bir kase salata ve bir büyük kupa ayranla günümü de kapattım :KK66:
Birazdan da şöyle güzel bir Şekersiz Kahveyle süper bir kapanış yapmış olacağım :KK66:

Karşılığınıda yarın sabah süper ötesi bir rakamla alacağım inşallahhhhh ...Aminnnnnnn :KK48:



Daha çoook çatlayacaklar :KK70:
Kilolar gitsin de çatalayanlar çoğalsın :KK70: :KK70: :KK70:
Gerçi ben artık kem gözlüleri hayatımdan uzaklaştırdım hatta sosyal medyadan da engelledim her yerden meraktan çatlasınlar diye :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Banus yurume yarisi yapalim kiz ben bugun 13994 adim atmisim az sonra 6 adim daha atayim da 14000 olsun
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
12K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
167K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Cherry Mom
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Cookiie
Back
X