Canım kaptan ve yardımcılarına soralımMerhaba ben 2.takıma dün girdim üye az diye oraya yolladılar ama kendi motivasypnumda düştü sanki kimse olmayınca oradasizin takıma geçebilirmiyim
Havalardan galiba. Herkeste bir haller varMerhabalar arkadaşlar,
Birkaç gün evvel çok üzülmüştüm, çok moralim bozuktu. Dün akşam bir oturuşta bir sürü çiğ fındık yedim, şimdi de Nestle Lifita'yı sütsüz kıtır kıtır yiyorum. 7 kaşığı çoktan geçti miktarı. Bende dün akşam ve bugün yemek konusunda böyle değişik bir hal oluştu.
Sizin de başınıza geldi mi böyle bir durum?
Hiç canım istemiyordu tatlı, fındık, vs
Moral bozukluğu beni acayip etkiledi.
Yaptığın spor tartıda yüzüne gülsün inşALLAH
Bence yağa dönüşmeden müdahale ettim :) senin tarifte on numara bence.. teşekkürler
Gene cıma geldıııı***5. Takım 541. Etap***
servey (67,9/)
moni (83,9/)
inatettimolacak (60/)
dennisgo (64,1/)
kaanin annesi (54,4/)
Dirilisci hatun (80,4/)
lydznp (81,9/)
5. Takım Ortalaması: %
bluedolphin (96,7/) Yeni üye Baş. Tar: 03.10.2017 Baş. Kilosu: 97.8 Hedef: 67
medgic26 (114,8/ / /%) Yeni üye Baş. Tar: 20.10.2017 Baş. Kilosu: 114,8 Hedef: 75
toplight (72,5/) 514. etapta 70,4 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (65,1/) Mezun olan üye.
wendigo (68,5/) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (79,8///%) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (74,8///%) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
fancynancy (74,5///%) 534. etapta 71,4 kg ile izne ayrıldı.
Egeliegeli (66,3/) 537. etapta 63,8 kg ile izne ayrıldı.
Merhaba ben 2.takıma dün girdim üye az diye oraya yolladılar ama kendi motivasypnumda düştü sanki kimse olmayınca orada
Şaka bir yana ama umarım sende kesin kararını verir o takımda hedefine ulaşırsın benimki oğlan değil kız ama olsun 
Çok önemli kan değerlerine senelik baktirmak iyi oluyor. Kilo vermeni etkiliyor, halsiz düşüyorsun hatta insanın psikolojisi bile etkileniyor. Bende de hemoglobin değerleri düşük birde d vitamini. Ilac kullanıyorum. Onlarda iştahı artırıyor
Rica ederim canım. Beğendiğine sevindim
Evet canım. 1 cuma sendromu daha.
Stresten tutulmuş heryanim. Robot gibiyim. InşALLAH bugün Burcu'da iyi sonuçlar alırım 
Aman canım senin kızda erkek Fatma zaten farketmiyorKızzzzzzz okadar gidip destek oldum az motive edeyim kızları diye bir gün uğramayınca kızlarda mı dağıldı
Sağ olasın canım
Hiç beklemiyordu çok sevindi o an
Rabbim tüm evlatlarımıza hayırlı insanlarla güzel sağlıklı bir ömür nasip eder inşallah ...Aminnn
Gözümüz doymaz tabi. Her gördüğünden istiyorBenimkilerde artiriyormus henüz cesaret edip kullanmadim zatrn gözüm doymuyor
Bilemiyorum canim bir arastir istersen. Ben 1 haftadir kullaniyorum simdilik bir sıkıntı olmadı.
bisiklete bindim sizin ağrıdı bende hulohop çevirip plates ve jumping jacks yaptım. Toplam 30dk
fancynancy
canım
morordek
canım gecen Cuma 75.6 kiloydum. Bugün 74.2.. 
Gerçi bu hafta aksilik aksilik üzerine olduğu için pek parlak bir sonuç alacağımı düşünmüyorum ( belki yağdan gitmiştir diye ümit ediyorum ) Neyse hiç yoktan iyidir diyorum yapacak bir şey yok ( gerçi tartıyada artık pek güvenemiyorum ama onu baz aldığım için doğru kabul etmem gerekiyor )Aman canım senin kızda erkek Fatma zaten farketmiyor
Ben unuttum supriz doğumgününü. Nasıl mutlu oldumu? De kiz bundan da mutlu olmazsan seneye 5yildizli otelin havuz başında sen yapta biz eğlenelim diye
Sorma gerçi bende 16 yaşına kadar erkek Fatma gibiydim hatta çıkma teklif edenleri dövmeye kalkışıyordum sapıkmısınız siz lan daha çocuğuz biz diye Hee aile içinde yada arkadaşları arasında bambaşka biri gibi çoğu zaman ama o koruma mekanizması hep hazırda 
hatta hep der ertesi gün gidip ehliyete yazılacağım diye artık Rabbim nasip kısmet ederse o gün hediyesi de o olur 
