Sağol canım. Menüye bir daha baktım da ne çok çeşit varmışWayy hem romayi hemde bi siteyi mi yedin
Saka saka
Guzel menu cnm boleksi olsun
Iyi eglenmissindir ama. Ben çok keyif alıyorum zumba yaparken
İşe yaradı mi kaptan?
Hayır ben tomruk
InşALLAH. Imkansiz değil hiçbirşey. Başarabilirsin. Yeter ki isteŞu üç gün de bir geçireyim pazartesi diyete başlayıp salı bırakanlardan olmayacağım bak gör nasıl bir dönüş yapacağım söz veriyorum hatta takıma girip iki ay içinde de mezun olacağım
Kabizlik icin hic cikamamistim ilk hafta simdi biraz cikiyorum ama tam degil maalesefİşe yaradı mi kaptan?
Hayır ben tomruk
bende 80.5 geldim -500 gr
sen merak etme kaptanim bu takim hepimuzin sen olmassin bizler oluruz ama elimizden ne geliyorsa yapariz yeterki kimse salmasin kendini
üşenme canim kendine ayiracagin 30 dk olsun herzaman tabi disarda yürümek cok daha iyi ama bazrn imkanlar el vermediginda bu sporlar kurtaricimiz
hosgeldin canim madem döndün kaldigin yerden devam aradaki farki kapatman için kacamaksiz menuler ve bol sporun olsunselam kızlar ben geldim beni biraz fırçalarmısız iyice boşladım
yaaa su zumbayi bi ben yapamadim acayipmerak ediyorum. Yarin sabah netten bi video acip denicem cok faydali oldugunu duydum vücut sekillendirmede
hani spor
tam bi cumaya hazirlik menusu olmuş ama tabi sporsuz
ben severim böyle dönüşleri bekliyoruz canimŞu üç gün de bir geçireyim pazartesi diyete başlayıp salı bırakanlardan olmayacağım bak gör nasıl bir dönüş yapacağım söz veriyorum hatta takıma girip iki ay içinde de mezun olacağım
canim spor yapsan o gramlar kiloya dönergünaydın kızlar
çok şükür bu hafta sabit gelmedi ama gram gitti
86,3'den 86,1'e %0,23
tebrikler kizlar arti gormedigimiz her cuma en guzel cumaGünaydın hayırlı sabahlar olsun
yakinda o eliptik sana küsecekAkşam ölçümü iteleyin beni eliptiğe
Canim dün alinti yaptim cevap yazicaktim ama iş karıştı kaldi. Ben hazirim canim bugün yarisa başlayabiliriz bakalim cumaya kadar en fazla kim vericek
Sen, evet evet sen..
Şu anda bu mesajı okuyan sen.
15 Mayıs 2007 tarihinde kurulmuş olan Cuma Zayıflama Yarışması'na, kuruluş tarihinde bu yana katılmış olan toplam 2.351 yarışmacıdan birisin.
Mezun değilsin.
Diskalifiye olmadın.
Vazgeçmedin.
çünkü....... sen bir SAVAŞÇISIN.
