- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.001
Tabii ki deeeee
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.002
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.003
Merhaba,ismim Gamze. 27 yaşındayım. Kayseri de yaşıyorum ve öğretmenim. Bebeğim 3 aylık henüz. Gruba yazmakta tereddüt ettim ama umarım kabul edilirim. Çünkü sadece emziriyorum , bebeğim mama yemiyor. Kilo konusuna gelince de. 61 kilo ile hamile kalmıştım, 71 ile doğuma girdim , şu an 66,2 kiloyum. Hedefim 57 kilo olmakGel bacım gel kaptan yardımcısı emziriyor bu takımda
Kendini tanıtır mısın bize :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.004
Arkadaşlaaarrr... Ay bu aralr fazla vakit ayıramıyorum yaa 
( Ev yerleşmesi beni çok yordu hala da yoruyor ve bitmedi. Kopuyorum diye üzülüyorum çünkü an be an takip edip yorum yazamıyorum size. Şimdiye kadar idare ettiğiniz için de çok teşekkür ederim... Herşeye rağmen diyetimi bozmadan devam ediyorum. Sorumluluğumun farkındayım merak etmeyin. :)) Az biraz düzenimi kurabilirsem çok daha rahat bir şekilde buraya vakit ayırabileceğim. Az kaldı artık sona geliyorum çok şükür....
Bu sabah ki kilom 63.4 çıktı. Yani bu 100 gr ileri200 gr geri durumu nedir bilmiyorum. Bugün canım inanılmaz tatlı istedi. Sanırım yine regl yaklaşıyor.
Bu arada rezonans terapisinden sonra canım gerçekten tatlı iatemiyor. Canımın istediği tek tatlı hurma oluyor genelde ama tabii ben onu bile yememek için kendimi tutuyorum. Birde gerçekten normal iekerli bir tatlı yersem rezonanasın etkisi bozuluyor. Çünkü zihin o tadı yeniden hatırlıyor ve yine istemeye başlıyor. Bunu bildiğim için de asla bir gıdım bile tatlı yemiyorum. Anlayacağınız bu rezonans işi beni psikolojik olarakta tutuyor. Bu da önemli birşey bence. Bu anlamda işe yaradığını söyleyebilirim artık size.
( Ev yerleşmesi beni çok yordu hala da yoruyor ve bitmedi. Kopuyorum diye üzülüyorum çünkü an be an takip edip yorum yazamıyorum size. Şimdiye kadar idare ettiğiniz için de çok teşekkür ederim... Herşeye rağmen diyetimi bozmadan devam ediyorum. Sorumluluğumun farkındayım merak etmeyin. :)) Az biraz düzenimi kurabilirsem çok daha rahat bir şekilde buraya vakit ayırabileceğim. Az kaldı artık sona geliyorum çok şükür.... Bu sabah ki kilom 63.4 çıktı. Yani bu 100 gr ileri200 gr geri durumu nedir bilmiyorum. Bugün canım inanılmaz tatlı istedi. Sanırım yine regl yaklaşıyor.
Bu arada rezonans terapisinden sonra canım gerçekten tatlı iatemiyor. Canımın istediği tek tatlı hurma oluyor genelde ama tabii ben onu bile yememek için kendimi tutuyorum. Birde gerçekten normal iekerli bir tatlı yersem rezonanasın etkisi bozuluyor. Çünkü zihin o tadı yeniden hatırlıyor ve yine istemeye başlıyor. Bunu bildiğim için de asla bir gıdım bile tatlı yemiyorum. Anlayacağınız bu rezonans işi beni psikolojik olarakta tutuyor. Bu da önemli birşey bence. Bu anlamda işe yaradığını söyleyebilirim artık size.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.005
Bugünkü menümü de unutmadan paylaşayım hemen.
Sabah;
-Lorlu omlet
-Dünden kalan smoothie
Ara;
-yeşil çay
-kahve
Öğle yemeği yiyemedim zaten sabahki smoothie de çok şişirmişti.
2. Ara;
-biraz peynir
-yeşil çay
-kahve
Akşam;
-2 kase vicdan çorbası
-2-3 yaprak kıvırcık
Sabah;
-Lorlu omlet
-Dünden kalan smoothie
Ara;
-yeşil çay
-kahve
Öğle yemeği yiyemedim zaten sabahki smoothie de çok şişirmişti.
2. Ara;
-biraz peynir
-yeşil çay
-kahve
Akşam;
-2 kase vicdan çorbası
-2-3 yaprak kıvırcık
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.006
Akşam akşam bir dilim Alman pastası
mı Yersin sen alsana cezası
mı Yersin sen alsana cezası
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.007
Oyy minikmis daha yavrucuk, Allah bağışlasınMerhaba,ismim Gamze. 27 yaşındayım. Kayseri de yaşıyorum ve öğretmenim. Bebeğim 3 aylık henüz. Gruba yazmakta tereddüt ettim ama umarım kabul edilirim. Çünkü sadece emziriyorum , bebeğim mama yemiyor. Kilo konusuna gelince de. 61 kilo ile hamile kalmıştım, 71 ile doğuma girdim , şu an 66,2 kiloyum. Hedefim 57 kilo olmak
Şu anda sadece emziriyorsan zaten zamanla toparlayacaksındır. Birazcık da yediklerine dikkat edersen hedefine ulaşırsın.
Bu arada ben de 28 yaşındayım, oğlum 9.5 aylık. Grubumuzda emzirenler var onlara biraz daha torpilli davranıyoruz :) hele ki senin yavru daha da minik şu an diyet yapmasan daha iyi ama bizimle sağlıklı beslenebilirsin
Böyle cezasını kendi kesenleri çok seviyorum bizi hiç yormuyorsunuzAkşam akşam bir dilim Alman pastası Eki Görüntüle 2116941
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.008
Akşam akşam bir dilim Alman pastası Eki Görüntüle 2116941
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.009
Merhaba,ismim Gamze. 27 yaşındayım. Kayseri de yaşıyorum ve öğretmenim. Bebeğim 3 aylık henüz. Gruba yazmakta tereddüt ettim ama umarım kabul edilirim. Çünkü sadece emziriyorum , bebeğim mama yemiyor. Kilo konusuna gelince de. 61 kilo ile hamile kalmıştım, 71 ile doğuma girdim , şu an 66,2 kiloyum. Hedefim 57 kilo olmak
morordek
gerek herşeyi yazmış zati. Hoşgeldin 
Bebişini de Allah bağışlasın.
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.010
Oyy minikmis daha yavrucuk, Allah bağışlasın
Şu anda sadece emziriyorsan zaten zamanla toparlayacaksındır. Birazcık da yediklerine dikkat edersen hedefine ulaşırsın.
Bu arada ben de 28 yaşındayım, oğlum 9.5 aylık. Grubumuzda emzirenler var onlara biraz daha torpilli davranıyoruz :) hele ki senin yavru daha da minik şu an diyet yapmasan daha iyi ama bizimle sağlıklı beslenebilirsin
Böyle cezasını kendi kesenleri çok seviyorum bizi hiç yormuyorsunuz
öyle masrafsız ımdır ben
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.011
Hoşgeldin Arkadaşım bebeğin de doğmuşsun sağlıkla büyüt inşallahMerhaba,ismim Gamze. 27 yaşındayım. Kayseri de yaşıyorum ve öğretmenim. Bebeğim 3 aylık henüz. Gruba yazmakta tereddüt ettim ama umarım kabul edilirim. Çünkü sadece emziriyorum , bebeğim mama yemiyor. Kilo konusuna gelince de. 61 kilo ile hamile kalmıştım, 71 ile doğuma girdim , şu an 66,2 kiloyum. Hedefim 57 kilo olmak
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.012
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.013
Hosgeldin bende 5. Takim mezunu ama hala buralardayim .Bende Ankarada yasiyorum ama Kayseriliyim Benim cocuklarim buyudu biri 8 digeri 3 yasinda darisi sizlere insallahMerhaba,ismim Gamze. 27 yaşındayım. Kayseri de yaşıyorum ve öğretmenim. Bebeğim 3 aylık henüz. Gruba yazmakta tereddüt ettim ama umarım kabul edilirim. Çünkü sadece emziriyorum , bebeğim mama yemiyor. Kilo konusuna gelince de. 61 kilo ile hamile kalmıştım, 71 ile doğuma girdim , şu an 66,2 kiloyum. Hedefim 57 kilo olmak
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.014
Herkese teşekkür ediyorum. Evet sizinle kalayım motivasyon çok önemli bence 
Sizden fikir almak da benim için iyi olacak. Şimdilik akşamdan beklettiğim ceviz suyunu içiyorum bi de ara öğünlerde tarçınlı süt. Başka neler yapabilirim acaba bebeğimi etkilemeyen
Sizden fikir almak da benim için iyi olacak. Şimdilik akşamdan beklettiğim ceviz suyunu içiyorum bi de ara öğünlerde tarçınlı süt. Başka neler yapabilirim acaba bebeğimi etkilemeyen
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.015
Birde ölü taklidi yapanlardanÇok şükür çocuklarda bişey yok ben modemi üşüttüm galiba bugün daha iyiydin bulantim pek olmadı ama halsizim yarın daha iyi olurum inşallah
ölülerden değil dirilerden kırmak lazım
Aaaa... sensiz olurmu hiç ortim. Düğün evinde keskekde var. Bi tabakta benim için yeAy ben gitmedim bende gideyim bi
Haha ben başladığım gibi bıraktım icememistim
Dayak var yermisin
Merhaba. Tabiki katılabiliyor. Hatta emziren anneler kilo veriyor grubu bile diyebiliriz buraya. Emziren baya anne var takımda
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.016
Neyse kendi cezanı kendin kesmişsinAkşam akşam bir dilim Alman pastası Eki Görüntüle 2116941
ALLAH sağlıkla büyümeyi nasip etsin inşALLAH. Bence sağlıklı beslensen yeter. Süt yapar diye tatlıdan uzak durursan bu iş olur. zaten kutsal emzirme sporu da yapıyorsun.Merhaba,ismim Gamze. 27 yaşındayım. Kayseri de yaşıyorum ve öğretmenim. Bebeğim 3 aylık henüz. Gruba yazmakta tereddüt ettim ama umarım kabul edilirim. Çünkü sadece emziriyorum , bebeğim mama yemiyor. Kilo konusuna gelince de. 61 kilo ile hamile kalmıştım, 71 ile doğuma girdim , şu an 66,2 kiloyum. Hedefim 57 kilo olmak
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.017
Günaydın kızlaaaarrr
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.018
Dünkü menü
Kahvaltı
Dukan krep çok geç kalmıştım hemen ağzıma atıverdim .
Ara
1avuc beyaz leblebi
Öğlen
Tavuk bit salata ayran
Ara 1avuc beyaz leblebi
1 bardak ayran
Akşam
Kereviz yemeği
2.5lt su
2 kupa yeşil çay.
Spor için tüm hazırlıklarım tamamdı ama yine pilim bitti
Kahvaltı
Dukan krep çok geç kalmıştım hemen ağzıma atıverdim .
Ara
1avuc beyaz leblebi
Öğlen
Tavuk bit salata ayran
Ara 1avuc beyaz leblebi
1 bardak ayran
Akşam
Kereviz yemeği
2.5lt su
2 kupa yeşil çay.
Spor için tüm hazırlıklarım tamamdı ama yine pilim bitti
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.019
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.020
Benzer Konular
