- 23 Ağustos 2012
- 14.676
- 38.821
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.141
Hava mis, yürüyüşe kaçtım bende 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.142
Fazla kaçırdığın günün ertesi, akşam içilen ödem attırıcı çorba. Kendi tarifimle yapıyorum ben. İçine ödem attırıcı sebzeleri küp küp doğrayıp az yağda kavurup su ekliyorum. Birde maydonoz, dereotu, kereviz sapı ekliyorum. Minestrone çorbası gibi oluyor görüntüsü. Hatta eşim de çok severek yiyor.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.143
aramıza hoşgeldin canım :) Büşra ben
işlerini çabucak bitirirsin inş kuzum kolay gelsin
Çok teşekkür ederim @besbb9 :)
günaydınnnn
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.144
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.145
bu ne çorbası bacım merak ettim
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.146
kızlar kendinize 2 gün çok iyi bakın ben iş için yarın sabah şehir dışına şantiyeye gideceğim cuma akşama döneceğim ne kadar fırsatım olur bilmiyorum girmeye takım size emanet sakın cozutmayın ona göre
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.147
Bugünkü menüm:
Sabah:
-Mantarlı, kabaklı omlet
-Smoothie (pancar, salatalık, böğürtlen, zencefil, kereviz sapı, maydonoz, kefir.)
Öğle:
-5 adet tarçınlı Medine Hurması
-Filtre kahve
Ara:
-Yeşil çay
-Ton balıklı salata (öğle öğününü ara öğün gibi yaptığım için saat 16.00’da acıktım ve salata yedim.)
Akşam da vicdan çorbası içmeyi düşünüyorum yine....
Umarım yarın 62’li kiloları görürüm artık!
Sabah:
-Mantarlı, kabaklı omlet
-Smoothie (pancar, salatalık, böğürtlen, zencefil, kereviz sapı, maydonoz, kefir.)
Öğle:
-5 adet tarçınlı Medine Hurması
-Filtre kahve
Ara:
-Yeşil çay
-Ton balıklı salata (öğle öğününü ara öğün gibi yaptığım için saat 16.00’da acıktım ve salata yedim.)
Akşam da vicdan çorbası içmeyi düşünüyorum yine....
Umarım yarın 62’li kiloları görürüm artık!
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.148
Bizim vicdan çorbası :)) içinde küp küp sebzeler olan italyan sebze çorbası var ya. He biz onu vicdan çorbası yaptık işte.
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.149
iyi yolculuklar kaptanım
- 23 Ağustos 2012
- 14.676
- 38.821
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.150
1 saat yürüyüş tamam.
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.151
Selam kizlar aksama ancak gelebildim kurs gunumuzdu bugun
Keremin ogretmeni Altinpark taki sirk icin 2 bilet vermis pazar gunu galiba artik babasi ya da ben gotururum
Bugun benim icin cok yorucu oluyor
Sabah kahvaltimi yapmistim
Orda yemek yiyemedigim icin gelince pancarli smothiemi yaptim ( salatalik yesil elma chia ve kefirle) basim agriyordu smothieden sonra gecti
Simdide kahvemi iciyorum aksama balik var
Keremin ogretmeni Altinpark taki sirk icin 2 bilet vermis pazar gunu galiba artik babasi ya da ben gotururum
Bugun benim icin cok yorucu oluyor
Sabah kahvaltimi yapmistim
Orda yemek yiyemedigim icin gelince pancarli smothiemi yaptim ( salatalik yesil elma chia ve kefirle) basim agriyordu smothieden sonra gecti
Simdide kahvemi iciyorum aksama balik var
- 18 Ağustos 2008
- 1.519
- 4.559
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.152
ben sirkleri cok uzucu buluyorum yazik o hayvanlara nasil seyler yapiyorlar hareketleri ogrenmeleri icin
- 18 Ağustos 2008
- 1.519
- 4.559
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.153
Bugunku menum:
Sabah: 1 haslanmis yumurta, 1 tost
Oglen: 1.5 firin kebabi, 2 bardak ayran, yarim tirnak pide
Aksam yemeyecegim cok tokum hâlâ.
Aralar: 2 greyfurt, yulafli yogurt.
Su: 2ltyi gecti 3 olur. Spor yuruyus 50dk.
Sabah: 1 haslanmis yumurta, 1 tost
Oglen: 1.5 firin kebabi, 2 bardak ayran, yarim tirnak pide
Aksam yemeyecegim cok tokum hâlâ.
Aralar: 2 greyfurt, yulafli yogurt.
Su: 2ltyi gecti 3 olur. Spor yuruyus 50dk.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.154
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.155
Bende sana katılıyorum.Hemde ne işkenceler asla gitmedim gitmem de hatta sosyal medyada bir hareket başlamıştı gitmeyin ki kapansinlar diyemedusa38 sende böyle şeylere önem veren birisin canim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.156
bak yaaa islak kek bitti künefe başlamışAslinda burda denemeler yapsak ya, hayir deme denemeleri. Ben mesela buraya soyle guzel bir kunefe fotografi koycam, sizde gercekte nasil reddedecekseniz oyle soyleyeceksiniz. Ben israr edicem ama yine de yemiceksinizbaska hayir yontemleri kullanacaksiniz
tam sopalıkcanim cok gecmis olsun bu ara biraz fazla calistim ondan olmus olabilir dikkat et kendine
iyidir canim senfen naberprensesss016 kaç gündür yazayım diyorum sana unutuyorum, naber napıosun?
bi ileri bi geri gidiyorum bu hafta dün aksam da bu sabahta leslie yapamadim malesef yürüyüşle idare ettim. Aksam kayibpederim geldi annemlere 12.30 zor attim kendimi yataga 
tabi sabahta erken kalkamadimleslie güm oldu
ooo süpersin hizli geliyosun bu hafta
bak yine kebap yine et
- 18 Ağustos 2008
- 1.519
- 4.559
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.157
protein gunu yaptim say yavrum yaabak yaaa islak kek bitti künefe başlamış
canim cok gecmis olsun bu ara biraz fazla calistim ondan olmus olabilir dikkat et kendine
iyidir canim senfen naber
ooo süpersin hizli geliyosun bu hafta
bak yine kebap yine et
- 18 Ağustos 2008
- 1.519
- 4.559
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.158
murya07
nerdesinnn beni de yendigin halde neden gelmiyosunn
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.159
Kızlar naber
Bugün neler geldi başıma bursada feci yagmur var. Biz arkadasla öğlende disari cikiyoruzya ben bugün cikmayalim dedim..
Vay efendim benim enerjim düşükmüş vay efendim sekermiymisim eriyeyim
neyse peki dedim gel cikalim 
cikmaz olaydim 50 dk yagmurda yuruduk bide tempolu oldumu benim ayakkabilarimin ici göl gibi
gittim bi corap aldim kendime geldik is yerine cikardim ayakkabilari giydim yeni coraplarla terlikleri ayakkabilari koydum isiticinin önüne. Cok yakin koymusmuyum 
benim ayakkabilar eri
ben şok yanmislar resmen. Resmen bugun terlikle gezdim
cikarkende baktim kurumamis icleri gecirdim ayagima poset dosyalardan giydim ayakkabilari hışır hışır gidiyorum eve bidaha yagmurda cikarsam iki olsun
Bugün neler geldi başıma
bursada feci yagmur var. Biz arkadasla öğlende disari cikiyoruzya ben bugün cikmayalim dedim..Vay efendim benim enerjim düşükmüş vay efendim sekermiymisim eriyeyim
neyse peki dedim gel cikalim cikmaz olaydim 50 dk yagmurda yuruduk bide tempolu oldumu benim ayakkabilarimin ici göl gibigittim bi corap aldim kendime geldik is yerine cikardim ayakkabilari giydim yeni coraplarla terlikleri ayakkabilari koydum isiticinin önüne. Cok yakin koymusmuyum benim ayakkabilar eriben şok yanmislar resmen. Resmen bugun terlikle gezdim cikarkende baktim kurumamis icleri gecirdim ayagima poset dosyalardan giydim ayakkabilari hışır hışır gidiyorum eve bidaha yagmurda cikarsam iki olsun
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.160
HahaKızlar naber
Bugün neler geldi başıma
Vay efendim benim enerjim düşükmüş vay efendim sekermiymisim eriyeyim
neyse rabbim başka dert vermesinBenzer Konular
