Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

moni .!.:

selam pisiciklerimmm
başıma ağrı girdisanırsam her bi yerimde o ağrı

Genişletmek için tıkla...

medusa38 .!.:

Gecmis olsun bugun kafan cok mesguldu ondadndir kolay degil sifirdan takim kurmak hemencecik hal olur insallah

Genişletmek için tıkla...

inşallah canım sağolasın

besbb9 .!.:

hahhhaha kıyamam geçmiş olsun canım


Sen anlat karadenizi izliyorumm ben bu akşam canım
geçmiş olsun canım dikkat et yorma kendini

Genişletmek için tıkla...

sağolasın canım benim

medusa38 .!.:

Esimde onu izlerde o akssm yoktu kucuk oglumda Madagaskar penguenlerini actirdi izleyemedim bi sey yani yarin Vatanim Sensin var ama esim izletmeyecek biliyorum :-(

Genişletmek için tıkla...

besbb9 .!.:

Menüm
Sabah
1 yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kibrit kutusu peynir
Domates salatalık

Ara haşlanmış mısır

Öğlen
Balkabağı çorbası

Ara
Yeşilçay 1 ceviz 2 badem

Akşam
Kızlar misafir vardı 1 çatal tatlıdan aldım
Şalgamlı bulgur salatası
Birde kabak böreği ufak dilim

Sade Türk kahvesi

Spor jillian
Su 2 litre

Genişletmek için tıkla...

medusa38 .!.:

Canim mısır diyetteyken yemesen keske aksam menusunde de keske diyete uygun bir seyler yapsaydin atlatmasi daha kolay olurdu biraz kh agirlikili olmus menun yarin biraz protein takil aksamida hafif atlat dengelersin ins

Genişletmek için tıkla...

besbb9 .!.:

haklısın canım Mısır çok az yedim diyete uygun değil mi bilmiyordum akşam çok kötü oldu ya yarın acısını cıkartıcam artık bide heryerim ağrıyor spordan yemeseydim keşke çok pişmanım

Genişletmek için tıkla...

besbb9 .!.:

bende sen anlat karadenizi çok seviyorum :) haftaya özetini izlersin canım
Vatanım sensini izlemedim hiç esinle dizileriniz farklımı yarın akşam :)

Genişletmek için tıkla...

medusa38 .!.:

Neyse uzulmuyoruz pes etmiyoruz yarin hemen bi dengeleme listesi yapip kurtariyorsun gunu

Genişletmek için tıkla...

medusa38 .!.:

İyi geceler bol eksiler

Genişletmek için tıkla...

prensesss016 .!.:

Karlı bir Bursa sabahından herkeses günaydıııııın
Bu sene bursaya düşen ve tutan ilk kar özlemişiz karı

Genişletmek için tıkla...

prensesss016 .!.:

canim cok gecmis olsun bu ara biraz fazla calistim ondan olmus olabilir dikkat et kendine

Genişletmek için tıkla...

besbb9 .!.:

geçmiş oldun canımm dikkat et kendine

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

Gunaydinlar takimi acip yola cikayim yavas yavas kizcelerim
Bugun takima yeni uye gelebilir monisim paylasima eklemis bizim takimi da ilgilenirsiniz ben simdi hazirlanip cikayim yogun bir gun basliyor bana

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı yolculuklar kaptanım

toplight .!.:

tatlım geçmiş olsun hem işlerin yoğun bi de migren atağı fena olmuş

Genişletmek için tıkla...