- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.441
Tabiki öyle çalışan arkadaşlarımız var birde eskiden kim gelmiş sayfayi okuyorsayfada kim varsa altta gözüküyordu adı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.442
Aynen öyle olmuştu ama şimdi o sahnelere gelirsemde devam edeceğim.,Kösem sultanı bitirdim arkasindan muhtesem yuzyila başladım ,fatih sultan mehmedede bakiyorum
- 6 Nisan 2010
- 4.393
- 15.811
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.443
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.444
Üzülme şekerim, zaten kaptaniçemizde katılım daha artsın, daha aktif olalım, daha motive olalım diye böyle arada sopasını gösteriyor
İyi de yapıyor valla. Geçen haftalara göre grubumuz daha hareketli daha çok yazışma oluyor. Ördekimde bu yüzden çemkiriyordu bize böyle.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.445
Bana iğne verdiler ve fizik tedaviye gittim ve verilen hareketleri günde 3 defa yaptim yobutede bel fıtığı hareketleri duzenli yaptim parmak uçlarıma vurmuştu ağrılar
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.446
Grubumuzu da beğendiğine çok sevindim. Güzeldir 5.takım yaaa, bende iyi ki bu takıma gelmişim. Çok güzel dostluklar da edindim, gerçeğe taşıdığımız arkadaşlıklarımız da oldu.
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.447
O şimdi pro üyelerde oluyor. Bende arada pro olsam mı diye düşünüyorum
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.448
Bizde şimdi tekrarını izliyoruz. Dün UTC yüzünden izleyememiştik. Bugün de UTC yi tekrar izleyip Mehmet i gününde izlemeye karar verdik eşimle.
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.449
Offf geçmiş olsun canım. Neyse kurtulmuşsun sen, darısı olanların başına. Herkese geçmiş olsun tabii.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.450
Menümü de yazayım
Sabah
1 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 yemek kaşığı lor
Yarım domates
3zeytin
Ara
1fincan Türk kahvesi
Öğlen
1 kase yeşil mercimek salatasi
1 kase yoğurt
Ara
1 portakal
Akşam
1 dilim ekmek
5 yemek kaşığı kabak yemeği
3 yemek kaşığı yoğurt
Ve tabiki yine yürüyüş sabah akşam
Menüm dünküyle ayni
Ben daha önce diyetisyene gitmiştim elimde 7 haftalık diyet listem var onu uyguluyorum pazartesi gününden bugüne
Her pazartesi listem değişecek
Sabah
1 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 yemek kaşığı lor
Yarım domates
3zeytin
Ara
1fincan Türk kahvesi
Öğlen
1 kase yeşil mercimek salatasi
1 kase yoğurt
Ara
1 portakal
Akşam
1 dilim ekmek
5 yemek kaşığı kabak yemeği
3 yemek kaşığı yoğurt
Ve tabiki yine yürüyüş sabah akşam
Menüm dünküyle ayni
Ben daha önce diyetisyene gitmiştim elimde 7 haftalık diyet listem var onu uyguluyorum pazartesi gününden bugüne
Her pazartesi listem değişecek
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.451
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.452
Ozaman desene rskiden hepimiz pro üyeymisizO şimdi pro üyelerde oluyor. Bende arada pro olsam mı diye düşünüyorum
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.453
cnm form bile olsa paketli bir urun olduğu için sağlıklı değil. Bide akşam mantı ve 1 tabak kaptanlarimizin bunlar için güzel cezaları olacağını düşünüyorum
morordek
fancynancy
Cnm hurma nin tek yenmesi gerekiyor çift olunca vücutta kötü depolanıyor 1-3-5 istediğin kadar ye ama çift yeme bi de tek yemek sunnetmis
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.454
Günaydın kızlar..
Anasımı ve peynirimi yedim şimdi de t.kahvemi içiyorum.
Bugün tartı -500 gr. gösterdi.
Yani toplam 2 kilo eksideyim.
Anasımı ve peynirimi yedim şimdi de t.kahvemi içiyorum.Bugün tartı -500 gr. gösterdi.
Yani toplam 2 kilo eksideyim.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.455
canim bence manti olmamis
ben evdekilere manti yaptigimda sadece yogurtla gecistiriyorum ki aslinda seninde pirasa yemegin varmis keske manti yemeseymissincanim kaptanimiz genel konusmus yani hepimize geldi o sopa. Bazen bosladigimizda o sopalar iyi oluyor bize kendimize geliyoruz..
alınganlık etmek yok yani
canim aslinda biliyorum ama aksam bu ayrintiya nasil dikkat etmedim acaba sen soyleyince farkettim. Aslinda hep dikkat ederdim dalginligima geldi herhaldecnm form bile olsa paketli bir urun olduğu için sağlıklı değil. Bide akşam mantı ve 1 tabak kaptanlarimizin bunlar için güzel cezaları olacağını düşünüyorum
Cnm hurma nin tek yenmesi gerekiyor çift olunca vücutta kötü depolanıyor 1-3-5 istediğin kadar ye ama çift yeme bi de tek yemek sunnetmis
hurmada vardi evde daha yani supersin ozlemcim kiskandim bak simdi yaaa ben ananas alicam ama nasil kesicemi bilmiyorum bimde falanda kesmiyorlar bi kolayligini bilen varmiGünaydın kızlar..
Bugün tartı -500 gr. gösterdi.
Yani toplam 2 kilo eksideyim.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.456
Gunaydin kizlar
Cumadan once son çıkış ben umutluyum hepimizden yarin yine guzel bir derece gelicek takimimiza
Cumadan once son çıkış ben umutluyum hepimizden yarin yine guzel bir derece gelicek takimimiza
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.457
Canim Migros'tan almıştım birini kestirdim.Birini de kestirmeden aldım. Kesme tahtasının üzerinde kestim düşündüğün kadar zor değil.canim bence manti olmamis
canim kaptanimiz genel konusmus yani hepimize geldi o sopa. Bazen bosladigimizda o sopalar iyi oluyor bize kendimize geliyoruz..
canim aslinda biliyorum ama aksam bu ayrintiya nasil dikkat etmedim acaba sen soyleyince farkettim. Aslinda hep dikkat ederdim dalginligima geldi herhalde
supersin ozlemcim kiskandim bak simdi yaaa ben ananas alicam ama nasil kesicemi bilmiyorum bimde falanda kesmiyorlar bi kolayligini bilen varmi
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.458
Gunaydinlarrrr
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.459
Kuzum sizi aska getirip daha cok yazin diye etiketledim sizde gunduz durup durup gece yaziyonuz ben tavuk gibi erkenden yatinca sohbete dahil olamiyorum gunduzde bakiyorum sayfalar ilerlememis sopayi gosteriyorum gunduz katilan uok mu yaa
Bu arada arkadasina soyle kizi bizim gruba girsin
hemen uye de buldum bak
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.460
Bu arada kozlar buyuk oglumu endokrin e getirdim yeme isini iuice abartti 1.5 senedir kosturmacadan kontrollerini yaptiramamistim gerci son kan tahlilinde hipotroidi ve insulin direnci normal idi ama bakalim ne durumdayiz simdi
Benzer Konular
