Bu listedeki mezun ve izinli olan uyeleri tebrik ederim mezun olupta burda yorum yazmaniz çok hos olmuş yoksa gelmek istemeseniz gelmiyebilirsiniz yaptiginiz gercekten çok zor bir iş liste takip etmek paylasmak hesaplamak
Oh oh iyi hemen gitmek yok senle ben yeni girdikTeşekkür ederiz
Çok tebrik ederim biz görebilecek miyiz acaba o günleri
Haftada yarım kilo canım benim hedefim daha fazlasında vucut kendini kapatıyor yani biraz daha listedeyim
Detokslarda n bitt8ginde bozma az yemelere dikkat et eger bitti fazla yesem birsey olmaz dersen daha fazlasi geliyor ama yarinda saglikli sekilde az yersen sorun olmaz ve tebrik ederimEki Görüntüle 2130537 yihaaahedefimi gecmisemmm gecem haft sabittim cikdirmistim
Kızlar bu detoksun gidişi sonra geri gelirse ben sokkk
Kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum Nuh Afra çok güzel eksiler olmuş, kilo aldığım için çok özür diliyorum benim yüzümden ortalama etkilenecek baya, bu hafta hiç kaçamak yapmıcam haftaya çok güzel bir eksiyle gelicem inşallah
çok sağol
Kaptanlar sayesinde
inşallah canım.Pazartesiye göre çok iyi Özlemcim, şimdi sırada 76,5 var
Önceleri yoktu geceleri bişeyler yemek istiyorum.Belki bu ananas detoksundan kaynaklanmıstır inşallah.
İnşallah canım.Başarılar diliyorum canım.
Yaptığın egzersizlerin örnek oluyor hepimize.
Emeklerinin karşılığını alacaksın inşallah.
Var canım sayaçlı ipim de var detoks şişem de var. Son 10 gündür kendimi çok saldım uzerine de bu detoksu yapinca bu yüzden zor gelmiş olabilir.Pazartesi anlaşılır o ama sanmıyorum kırılan kilolar kolay kolay geri gelmiyor salmazsan gelmez inşallah
Çok tebrik ederim mezuniyet çok yakın
Sen su deyince bende hemen şişemi doldurdum koydum masama
Kendini çok sıktığından kaynaklanıyor bence çok fazla düşünmemeye çalış dikkatini başka birşeylere ver ya da kendini ödüllendirme sistemine git seni heyecanlandıracak detok suyu şişesi var mesela yoksa al kendine ben ip aldım mesela bu gibi şeyler bu durumlarda kurtarıcı olabilir biraz sabit kalmaya da çalışabilirsin bu kilona adapte olup tekrardan vermeye çalışabilirsin ben 10 kilo verdikten sonra 1,5-2 ay kadar sabit tutmaya çalıştım ki zaten veremiyordum da sonra bu platforma rast geldim iyiki de rast geldim
Yok canım kalmazsınVar canım sayaçlı ipim de var detoks şişem de var. Son 10 gündür kendimi çok saldım uzerine de bu detoksu yapinca bu yüzden zor gelmiş olabilir.
Ben de yıllardan beri buralardayım. Böyle giderse ömür boyu burada kalacağım.
İyi gidiyorsun özellikle spor disiplinin örnek alınası bence 
Saol canim
Var canım sayaçlı ipim de var detoks şişem de var. Son 10 gündür kendimi çok saldım uzerine de bu detoksu yapinca bu yüzden zor gelmiş olabilir.
Ben de yıllardan beri buralardayım. Böyle giderse ömür boyu burada kalacağım.
Ananas ne kadar verdin bana telden yaz tekrar kaydedeyim telefon değişince diğerinde kalmış onu şarj edersem alırım ancak
Inşallah canm
Artık bayağ düzenledim çok şükür yeşilliği bile fazla kaçırsam şişiyordu. Inşallah böyle giderPazartesi anlaşılır o ama sanmıyorum kırılan kilolar kolay kolay geri gelmiyor salmazsan gelmez inşallah
Çok tebrik ederim mezuniyet çok yakın
Sen su deyince bende hemen şişemi doldurdum koydum masama
Kendini çok sıktığından kaynaklanıyor bence çok fazla düşünmemeye çalış dikkatini başka birşeylere ver ya da kendini ödüllendirme sistemine git seni heyecanlandıracak detok suyu şişesi var mesela yoksa al kendine ben ip aldım mesela bu gibi şeyler bu durumlarda kurtarıcı olabilir biraz sabit kalmaya da çalışabilirsin bu kilona adapte olup tekrardan vermeye çalışabilirsin ben 10 kilo verdikten sonra 1,5-2 ay kadar sabit tutmaya çalıştım ki zaten veremiyordum da sonra bu platforma rast geldim iyiki de rast geldim
canım sen meun olmamış gibi burda yazmaya devam et menü paylaş cumaları tartıl korumak kg vermekten daha zoramiiiinn canımasıl iş şimdi başlıyo almamak yazın koyvermemek
ayy atlamışım ben onuGben gelmiiis
Hadi bakalım haftaya seni listede görmek istiyoruz
Ssyykk bildirim yaptı ya kaptanımneyse etiketlenmemiş zaten
canı m okadar giyinik tartılma yaaa ben kafamdaki tokayı bile çıkarıyorum yeri geliyo
yani iç çamaşırlarınla falan tartıl hatta çırılçıplak 
görüceksiniz tabi canım ınanın yeterTeşekkür ederiz
Çok tebrik ederim biz görebilecek miyiz acaba o günleri
Haftada yarım kilo canım benim hedefim daha fazlasında vucut kendini kapatıyor yani biraz daha listedeyim
zaten senin hedefine ne kaldıki arkamdan tek tek geliceksiniz 
amin canım inşallah
canım yaa hiç ğerşembeye uygun menü olmamış.
patlamış mısır ve pilav hadi kes bakalım cezanı 
Sende benim gibi buralardan ayrılma hayırlı olsun mezuniyetinamiiiinn canım
