- Katılım
- 11 Mart 2013
- Mesajlar
- 9.620
- Emoji Skoru
- 13.002
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.981
Geçmiş olsun canım Tam çözemedim Ne Ağrın var
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.982
Iyi aksamlar
yürüyüşten geldim
yürüyüşten geldim
- Katılım
- 11 Mart 2013
- Mesajlar
- 9.620
- Emoji Skoru
- 13.002
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.983
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.984
Hastaneden yeni eve girdik kucuk atesli insallah gecemiz iyi gecer
- Katılım
- 11 Mart 2013
- Mesajlar
- 9.620
- Emoji Skoru
- 13.002
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.985
Geçmiş olsun canim yiyebilirse sarmisakli sirkeli yogurtda ateşi aliyor
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.986
Cani. Ben 45 yasinda tek bobrekli oldugumu daha dogrusu birinin calismadigini ogrendim
O gunden beridir butun ilaclar yasak bana ameliyattan sonra bile dr agrikesici parol veriyor dusun bir de migrenim falan var benim ama maalesef ilac kullanamiyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.987
Bugün acısını çıkardım
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.988
İnşallah kaptanım yaaa çok geçmiş olsun.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.989
Çok geçmiş olsun canım benim
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.990
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.991
Gelsin gelsin söz yarın atlayip buraya yaziyorummIyi atlatmışsın canım misafirlikleri
Oh oh ne güzel bizim yerimize de gezseydiniz
Kaptanım çok güzel olmuş bitince daha da güzel olacaktır eminim güle güle kullanın
Kontratla nedir
Karatay'da sarma dolma var mı yahu :)
O böreklere 100 gr az bile
Hemen ceza gelsin mi gelsin
400 ip atlama
Ya şöyle menüleri sevmiyorum
Bal tereyağı tahin pekmez çiğ köfte
Ama miktarları az
Ceza yazayım diyorum ama başka bir şey yememiş diyorum
Gene de dengesiz olduğu için 250 ip cezası da sana yazıyorum
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.992
Telimi senkronize edebildim sonunda. 25 dk zumba yapmışım. Daha yapacaktım da YouTube nanelik yaptı, yüklemedi vs baktım terim soğuyor bıraktım bende. 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.993
Çok güzel vermişsin tebrikler
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.994
Ördekim bol bol gezdik, sizin yerinize de gezmişizdir.Oh oh ne güzel bizim yerimize de gezseydiniz
Gelin birlikte gezelliiimmmm 
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.995
Ay evet
medusa38
canım. Çok güzel vermişsin ama sende detokslara biraz ara mı versen şekerim? Ay hasedimden falan değil yani öyle çatır çutur kilo veriyorsun diyeeeee 
Takılıyorum tabikisi dee, biliyorsun. Bünyen sonra kilo yapmasın gluten şeker mekerle karşılaşınca diye diyorum. Arada normal de beslensen mi?
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.996
Ayy hic duymamistim bunu kucuk cinstir yemez sarimsakli yogurdu ama buyuk sever o ateslenirse yapayim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.997
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.998
Bugünki menü
Sabah
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
3 zeytin
3 dilim domates
3 dilim salatalik
Ara
1 Türk kahvesi
Öğlen
5 kaşık kabak yemeği
1 kase salata
1 kase yoğurt
Ara
1 elma
Akşam
Marul salatasi içine haslanmis tavuk göğsuyle salata yaptim
Sabah aksam yürüyüş
Sabah
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
3 zeytin
3 dilim domates
3 dilim salatalik
Ara
1 Türk kahvesi
Öğlen
5 kaşık kabak yemeği
1 kase salata
1 kase yoğurt
Ara
1 elma
Akşam
Marul salatasi içine haslanmis tavuk göğsuyle salata yaptim
Sabah aksam yürüyüş
- Katılım
- 18 Kasım 2015
- Mesajlar
- 14.137
- Emoji Skoru
- 45.342
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.999
Biz gelelim kaptanım yardıma :)
Oh oh neredeyse 1000 kalori yaktın desene süper
Bir tek bulguru mu yememeliydin acabaaaaDünkü menüm
Kahvaltı
Hindi fümeli omlet
Zartar
Çay
2 dilim çok tahıllı ekmek
Öğle
Fıçı bira
Patates kızartması
3 tane midye tava (porsiyon değil tabiisi de)
3 tane kalamar
Karides güveç
Bol salata
Ara
Çay
Akşam
1 lahmacun
2 ısırık içli köfte
1 parça Adana
4 yk bulgur
(Biliyorum bulguru yememeliydim)
Su: 1,5 lt
Spor: yok
Neyse ben inanıyorum toparlarsın sen
Ooo hadi bakalım daha çok spor daha çok kilo demekkkk200 ip atladım. Birazdan da zumba yapıciimm çocuklar izin verirse. Var mı eşlik edeeeenn? Eliptiği de salona aldık dün akşam artık dizi izlerken yaparım inşallah. Öbür türlü diğer odada olunca çocuklar da rahat vermiyordu, eşimde
Şekerim ben sana bu hafta menünde cıss görmeyeceğim demedim mi?Kahvaltı:yarım simit, peynir,sütlü kahve
Öğle:etli nohut,yoğurt
Ara:süt,bitter çikolata, 5fındık
Akşam:yayla çorba, enginar , yoğurt
Akşamortakal,zencefil çay
2lt su, 500ip, bölgesel yapıcam bir de 20dk
Ya şöyle güzel doyurucu bir kahvaltı yapsana, simit yemişsin arada yine bitterler...
500 ip de benden sana.
Modumuzu düşürmüyoruz canım olur öyle duraksamalar arada. Kabak detoksu iyi gelecektir inanıyorumMerhaba herkeseKilo verememek acayip modumu düşürdü. Bu hafta kabak detoksu yapmaya karar verdim. Öyle kilo vermeye başlarsam, sonra Karataya devam ederim diye düşünüyorum.
Aman biz kimlerle takılıyormuşuz meğer film galalarına gidiliyorSabah aç karnına limonlu su 1 bardak bir altın çilek
Sabah
Bir buçuk haşlanmış yumurta
2 zeytin
yarın Dilim çok tahıllı ekmek
bir parça peynir
yarım turp
yeşillik
öğlen
elma
bir bardak süt
10 badem
Ara
Filtre kahve
Aksam
Bulgur pilavı
2 yk yogurt
2 kayısı
10 acı biber turşusu
1.40"yuruyus
40 mekik
2 litre su
2 kupa bitki cayi
Kızlar cuma kan vermiştim kan değerlerim düşük sanırım yarın yetişirsem dr göstereceğim kan şurubu verirse yandım
Fena iştah açıyor
Yarın akşam film galasina gidiyorum
Suslenicim puslenicim
Keske 65 düşmüş olsaydim
Kan ilacı cidden iştah açabilir yalnız, gece yatmadan iç istersen
Kaptanım bizimki de ateşli bugün sabahtan beri onunla uğraşıyorum, geçmiş olsun hepimize. Şimdi okuyunca aklıma geldi sen ateşi olanlara bi şey öneriyordun çorabına ne koyuyorduk iyi geliyordu? Aklımda öyle bi şeyler kalmış...
Yaa ne güzel olur, bi gelsek zaten İstanbul'aÖrdekim bol bol gezdik, sizin yerinize de gezmişizdir.
- Katılım
- 28 Mart 2018
- Mesajlar
- 26
- Emoji Skoru
- 104
- Puanlar
- 8
- Yaş
- 22
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #280.000
HoşbuldukHoşgeldin canım.
Benzer Konular
