İnşallah 57lerle dönsem oradan çok güzel olur :)Eksiyle dönüşlerini bekliyoruz rakibem
Güzel olur yapabilirsin şöyle de bir öneri sunabilirim en sevdiğim karın antremanlarından çok zaman da almıyor :))İnşallah 57lerle dönsem oradan çok güzel olur :)
Yemek konusunu abartmam büyük ihtimal de tatlı konusunda güvenemiyorum kendime
Mekik çekeyim diyorum her gün 20tanr hem çok vakit almaz ben de çok boşlamamış olurum
Çok teşekkürler canım kolaymış :)
Teşekkür ederiz monicim senin de kandilin mübarek olsun
7'lere geri dönmüşsün Ozlemcim. Artık 8'lere hiç çıkmaman dileğiyleOrmanda 45 dk yürüdük yokuş yukarı çok yordu.
Bir daha gittigimizde ipimide alicam.
Şimdi tartıldım. 82 olan kilom bugün 79.9.
Aksamki 7 adet mercimek köftesi fazla olmuş sanki? Diyetisyen menüsü uyguluyordun değil mi?
ahval olacaktıhavalim derken tatlım anlamadım
tebrikler canım bir daha çıkma 8 lereOrmanda 45 dk yürüdük yokuş yukarı çok yordu.
Bir daha gittigimizde ipimide alicam.
Şimdi tartıldım. 82 olan kilom bugün 79.9.
tebrikler
Tamamdır mutlaka telafi et
Tabi ki katılabilirsin. İlk sayfada kurallarımız var. Onları okuyup kabul ettiğini yazar mısın? Bir de kendinden bahseder misin? Kaç kilosun, hedefin kaç gibi? :)
tebrikler
Tamamdır mutlaka telafi et
Sabah tartıldın mı bu arada? Cuma sabahları kg bildirimi yapıyoruz kurallar gereği
Tabi ki katılabilirsin. İlk sayfada kurallarımız var. Onları okuyup kabul ettiğini yazar mısın? Bir de kendinden bahseder misin? Kaç kilosun, hedefin kaç gibi? :)
Tamam o halde bekliyoruz :)
morordek isteğin üzerine şu an tartıldım ve gözlerime inanamadım 54.8 geldim
Eki Görüntüle 2136188
O zaman 66.9 olarak baz alalım cunku tartı farkı olabilir. Bundan sonra kendi tartınla tartılırsın zaten değil mi?
