- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.061
Hasta şimdi o çikilatam, ameliyatlı.Çok çok acı olması dışında güzeldi bidahakine daha az acı atacam
Aksam yemeği ağır olmamış mı biraz
Yesin şifa olsun.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Yesin şifa olsun.
- 15 Mart 2018
- 341
- 1.361
- 28
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.062
Benimde bugun ki menüm ve sporum akşam ağır oldu bu yüzden kendime 150 puan verdim 
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.063
gece gece olamamış o meyveler sibelim.Salı menü
9bucuk yarım haşlanmış yumurta
2 salatalık
Peynir
4zeytin
1tane milfoy peynirli.1butunun yarisindan
13 yarım armut
15 2yumurta omlet yogurt
19. 1tabak semizotu.
3yk pancar havuç yogurtlu salata
1kucuk güveç kabinda kasarli mantar
3 küçük köfte
20 30 1cay tabağı ceviz findik 3hurma fazla demeyin millet fıstıklı baklavayi götürdüben evde bişey yalnak istemedim çünkü biliyorum yaparsam duramam yerim zaten iştah had saffada.
9bucuk 1portakal yarım muz.
Su 2lt
Spor yok.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.064
Ahaha fensinensim kendi cezasını kendi kesmiş bile :)Ben 2 gün hurma diyeti deyim
Bi defancynancy nin menüsünde 1 avuç balık kreker var gözümden kacmadi kaptanım ne yazayım
Yalnız sen de fena çıktın, resmen içinde birikmiş
Ooo bir utc'ci daha varmış
1 poğaçaya 300 ip diyorum
Cikilatacanavari
Olabilir hedefcim ben de hala cok miskinim
Sana da verildi ki pisicik :)
Sen izindeyken Kazen öyle bir karar aldı her takımın bir simgesi var :)
Yok vermeyiz
Benim de cok uykum geldi. Yarın sabahtan da ders var zaten. Dizi de yine yalan oldu sayılır, Umut saat başı uyandı neredeyseYok yok eliptiğe vurdum kendimi. Kocişin de uykusu varmış, bana da izlettirmedi kapattı diziyi. Bebeler de uyudu, bende netflix ten lost in space diye bi dizi var onu açtım. Severim bilim kurguyu
Aksamki cerez ve meyveler de cok ama. Sabah milföy de varmış. Bi düzene oturamadı menülerin maalesefSalı menü
9bucuk yarım haşlanmış yumurta
2 salatalık
Peynir
4zeytin
1tane milfoy peynirli.1butunun yarisindan
13 yarım armut
15 2yumurta omlet yogurt
19. 1tabak semizotu.
3yk pancar havuç yogurtlu salata
1kucuk güveç kabinda kasarli mantar
3 küçük köfte
20 30 1cay tabağı ceviz findik 3hurma fazla demeyin millet fıstıklı baklavayi götürdü
9bucuk 1portakal yarım muz.
Su 2lt
Spor yok.
300 ip de sana kestim
Cikilatacanavari
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.065
Hadi ben diziye kaçar, size yazcam diye başlayamadım
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.066
Iyi geceler hanımlar
Yarın sabahtan biraz yoğun geçecek benim. Ogleden sonraya kalabilirim. Öptüm hepinizi
Yarın sabahtan biraz yoğun geçecek benim. Ogleden sonraya kalabilirim. Öptüm hepinizi
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.067
Beni de tarafsız bölgeye yazın lütfen
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.068
Haklısın canım ama gitti iste ben hala günün rehavetinden çıkamadım gibi. Enerji olsun mu dedim bebelere verirken sohbet muhabbetle gittiler.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.069
Menümü yazıp yatıyorum Canlar. Şimdiden herkese iyi geceler 
Uyanınca 2 bardak limonlu su ve 2 kuru kayısı, 2 kuru erik
11.00 kahvaltı:
1 haşlanmış yumurta
Maydonoz
18.00 akşam:
Yeşil mercimek yemeği
Kuruyemiş
3 litre su
2 Türk kahvesi
Uyanınca 2 bardak limonlu su ve 2 kuru kayısı, 2 kuru erik
11.00 kahvaltı:
1 haşlanmış yumurta
Maydonoz
18.00 akşam:
Yeşil mercimek yemeği
Kuruyemiş
3 litre su
2 Türk kahvesi
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.070
Bugünkü menüm
Sabah
Sabah
- Haşlanmış yumurta beyazı
- Tam buğday ekmeğiyle ütost
- Tilya kürü 1bardak
- 4 kuru kayısı
- 4 eti form
- Türk kahvesi
- 3 yemek kaşığı ıspanak
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- Az şeriye çorba
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.071
Afiyet olsunHaklısın canım ama gitti iste ben hala günün rehavetinden çıkamadım gibi. Enerji olsun mu dedim bebelere verirken sohbet muhabbetle gittiler.
Biliyorum hiçbirimiz için kolay değil ama birazcık sabredeceğiz, irademizi zorlayacağız artık. Sporunu yap, yak bakalım cıslarını. 
O form şeylerini yeme kuzucum ya. Zaten tadı da sunta gibi, hemde paketli, içinde zibilyon katkı vardır, koruyucu vardır. Son kullanma tarihleri uzun olan herşey artık çok korkutucu geliyor bana. Yerine o kadar çok alternatifin var ki.
Son düzenleme:
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.072
60 dakika eliptik yapıldı. (15 dakikası balık krakerlerim içindi)
15 dakika da ağırlık çalıştım.
Cikilatacanavari
Ezgican05
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.073
Dukenella
Ezgican05
Balpamuk
Özlem
Medusa
**********
Detokscular
**************
Çikolata canavari
Hedef38 Sibel
Tarafsız bolge
********
Ssyykk 123#karatay
Fancnancy #kushan
Karabiber01#isvec
Violin35
Azaydidem
Sibel
Kardelen
Şimdilik böyle isteyen olursa cumaya kadar değişiklik serbest
Her grup kendi içinde birbirine destek olursa daha iyi olur
Haftalık olarak degistiririz diyet seçeneklerine gore
Ezgican05
Balpamuk
Özlem
Medusa
**********
Detokscular
**************
Çikolata canavari
Hedef38 Sibel
Tarafsız bolge
********
Ssyykk 123#karatay
Fancnancy #kushan
Karabiber01#isvec
Violin35
Azaydidem
Sibel
Kardelen
Şimdilik böyle isteyen olursa cumaya kadar değişiklik serbest
Her grup kendi içinde birbirine destek olursa daha iyi olur
Haftalık olarak degistiririz diyet seçeneklerine gore
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.074
Kızlar bende çayımı içip kaçıyorum. Herkese iyi geceler 
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.075
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.076
Şekerler 40 dakika eliptik yaptım..
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.077
Valla aklımdan geçiyordun gececi bir ben bir de hedef var diyordum 
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.078
İçim rahat etmedi fancycim spor yapmadan, spor yapıp takıma uğradım
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.079
Ayrıca 2,5lt su
100 ip atlama
100 ip atlama
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #282.080
İyi yaptın bebeyim.İçim rahat etmedi fancycim spor yapmadan, spor yapıp takıma uğradım
Benzer Konular
