Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

toplight · 1 Mayıs 2018

Gunaydinlar kızlar dün akşam evime döndüm geçmişi okuyamadım ciklatim hayırlı olsun tatlım yardımcılığın
Güzel bir hafta sizlerle olsun

Cikilatacanavari · 1 Mayıs 2018

toplight .!.:
Gunaydinlar kızlar dün akşam evime döndüm geçmişi okuyamadım ciklatim hayırlı olsun tatlım yardımcılığın
Güzel bir hafta sizlerle olsun

Hoşgeldin teşekkür ederim kaptanım :KK15:

hayalalemiveben · 1 Mayıs 2018

Gunaydin herkese :)

Pazartesi günü menümü paylaşıyorum.

Sabah: Kahvaltıdan yarım saat önce 1 bardak elma sirke damlatılmış su

Kahvaltı: 1 yumurta, kredi kartı büyüklüğünde peynir , 10 zeytin, domates, 1 kapya biber (Ekmek Yok)

Öğlen: Salata ve yoğurt

Ara 18:30 1 armut ve çeyrek kase yoğurt
Akşam: 1 tabak pirasa yemeği, yarim kase yoğurt ve salata

10.00: 2 yk zencefil, zerdaçal ve pul biberli yoğurt

Spor: 150 adet ip atlama

3 lt su

Cikilatacanavari · 1 Mayıs 2018

100 ip cezası bitti
Toplamda 600ip atladım harika bi mutluluk veriyor

atladıkca durasim gelmiyor :KK55:

fancynancy · 1 Mayıs 2018

morordek .!.:
Kaynamadı
Neyse hadi bakalım hurma detoksu sana iyi geliyor ama çok sık da yapma Ferahim

Eveeettt simit dediğin şey öyle maalesef

Gece gece ne ciklati ama yaaa

Fotosunu atcam, çiklat değil taklidini yapıyo şeymam yaaaaa :-)

fancynancy · 1 Mayıs 2018

Cikilatacanavari .!.:
Arkadaşlar börekler poğaçalar çikolatalar oh masallah kalori grubu olduk yarın kacamaksiz gün deneyelim hep birlikte

Ben varım

fancynancy · 1 Mayıs 2018

0zlem .!.:
Günaydın kızlar.. Limonlu suyumu içerken kahvemin olmasını bekliyorum..
Dün 82.5 geliyordum 1 gün düzenli beslenme ile kabızlık sıkıntım olmasına ragmen 1.2 farketmis. 81.3 çıktım.

Vaaayy ve Özlem özüne döner. :KK15:

hedef38beden · 1 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Valla bence de sana göre çok ama çok erken hedefim

Bugün de 9.30'da kalktım şekerim. Kendimi aşmış durumdayım.

Suzi1704 .!.:
Bende Çarşamba- Perşembe yapayım diyorum. İsterseniz beraber yapalım. Beni ancak detoks kendime getirir. Bu arada kaptan yardımcılığın hayırlı olsun canım @Cikilatacanavari

Cikilatacanavari .!.:
Olur 3ümuz beraber yapalım hedef38beden de yapacakmış

Hiç detoks modunda değilim şekerler ama kabak detoksu mu yapacaksınız siz?

morordek .!.:
Yineeee sporunun şerefine poğaçayı görmezlikten geliyorum hedefcim :)

Ördeğim ama bugün yine artıdayım. Spor fazla mı geliyor acaba?

morordek .!.:
Tam olarak aradığım kandil kutlama fotosunu buldum
Eki Görüntüle 2141918
Ona göre haaaa

Cikilatacanavari · 1 Mayıs 2018

hedef38beden .!.:
Hiç detoks modunda değilim şekerler ama kabak detoksu mu yapacaksınız siz?

Evet çarşamba persembe yapicam cumaya hazırlık tarti önemli :KK49:

hedef38beden · 1 Mayıs 2018

Cikilatacanavari .!.:
Evet çarşamba persembe yapicam cumaya hazırlık tarti önemli

Kabak detoksuna hiç hazır değilim ama 2 gün saf protein takılırım en kötü cikilatacım. Sabah duruma göre bakarım.

evlaefe · 1 Mayıs 2018

si_bel .!.:
evlaefe geçmiş olsun. Iyi dir inşallah şimdi. Bende sondan okumaya başladım . Bu arada poğaça süper görünüyor.

Sagol canim benim Allah razi olsun

evlaefe · 1 Mayıs 2018

Suzi1704 .!.:
İyi akşamlar herkese

Evet canım ne olduysa tatilden sonra motivasyonum dağıldı. Maalesef hala toparlayamadım. Spor yapacaktım bugün yapamadım. Şimdi en azından jillian yapayım diyorum.

Çok geçmiş olsun canım.

Bende Çarşamba- Perşembe yapayım diyorum. İsterseniz beraber yapalım. Beni ancak detoks kendime getirir. Bu arada kaptan yardımcılığın hayırlı olsun canım @Cikilatacanavari

Valla bir an önce geçsin istiyorum. Yoksa gidişat iyi değil

Sagol canim :KK200:

evlaefe · 1 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Çok geçmiş olsun

Sagol canisi :KK200:

evlaefe · 1 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Aaayyy görüntü de harika. Ellerine sağlık canım.

Keskem yiyebilsek deemi :KK49:

evlaefe · 1 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Aaa benimde hiç haberim yoktu yarışmaya katıldığından. Tüh. İletide gelmişti popaça yarışması oy kullanımı diye. Bakmadım, baksaydım oyum belliydi

Canimsin

fancynancy · 1 Mayıs 2018

evlaefe .!.:
Keskem yiyebilsek deemi

Di miii

neyse ben haftalık fırçamı yedim yeter zati, tıkadı bacım :KK70:

morordek görüyorsunuz, anlatmaya gerek yok, gürüyorsunuz :KK70:

Lütfen, yanındaki çay kaşığı. Sağ tarafı kociş bitirdi ki, ben 1 denecik yedim. :KK50:

fancynancy · 1 Mayıs 2018

Hiç bitmeyen ev işleri ve ben yine birlikteyiz.

Gününüz Nası geçiyo kızlarr, yaramazlık yapmayın hııııı

hedef38beden · 1 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Hiç bitmeyen ev işleri ve ben yine birlikteyiz.
Gününüz Nası geçiyo kızlarr, yaramazlık yapmayın hııııı

Kolay gelsin şekerim.
Aynı hep, zaman yetiştirmece çabaları.
Nedense bu zaman hiç yetmiyor.. :KK51:

evlaefe · 1 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Hiç bitmeyen ev işleri ve ben yine birlikteyiz.
Gününüz Nası geçiyo kızlarr, yaramazlık yapmayın hııııı

Guya isci bayrami :KK70:

bende ayni evle bogusuyorum bitsin cocuklari yikayacagim oglanin bandaji acildi dikislerle nasil yikayacagim bakalim :KK57:

aksama iftar edicimm :KK71:

bu ev isleri niye bitmez ki ya :cool:

Deniz ve Kum · 1 Mayıs 2018

Bende yazlikctemizlege başladım dün aksama kadar halilari yikamakla ugrastim

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Guru

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Benzer Konular