- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.601
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.602
Benim gibi tembelleri harekete geçirmelik Sibelcim, belki sana gerek bile yoktur
İyi eğlenceler diyelim
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.603
Sende ıhlamur yap bana ortim.Geçmiş olsun bebeiim simdi kendime kahve yapicam gel sana da yapim.
Herkese afiyet olsun. Sabah ıhlamur zencefil içtim. Şimdi de yeşil çay takıliyim biraz. Karnım çok acıktı yaaa, çorba içtim kesmedi. Tatilin yan etkileri işte. Açık büfe ve cezbeden tatlar sonrası düşülen boşluk ve ben diye bitirir yazar.
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.604
Bizde Hello Kitty Evi yaptık. Allahım. Normal ev var aynı boyutlarda onla oynamıyor ille de ayakkabı kutusu. Uyduruk olan şeyleri seviyor Çocuklar ya da birlikte yapılan şeyleri.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.605
Yaa ciddi misin? Ben de tez yazma işine girişince kasıp kendimi yapmaya çalışayım bari... Yoksa bitmeyecek vallahi, çok verimsiz çalışıyorum ben de maalesef
Evet rintcim senin vermen gereken kilo çok az aslında, birazcık dikkat etsen hemen mezun ederiz seni. Anlayabiliyorum seni, malum uzun bir süreden sonra işe başladın ama toparlarsın inanıyorum :)
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.606
Ben halledemedim daha o işi. Benim de en az 30 kilo almam lazım kaynanama da yapıcam. Sana kolay gelsin canımSagolun kızlar..
---
Hatay-İskenderun'dayim canim. 1 kasa alınca 1.4'e bıraktı içinde 25 kilo var .Ben de Bursa domatesi aldım.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.607
Zaten ben ilk ayların zorlayıcı olacağını düşünüyorum. Sonra iyi-kötü bir düzen oturur. Ben karamsar değilim de bakalım süreç neyi gösterecek. Sana da 2 yaş şeysinde başarılar diliyorum :))Mutluluğu artırıyor tabi ki ama ilk aylar biraz zorlayıcı :)
Hepsi geçiyor :) Gerçi benim daha göreceklerim var, 2 yaş şeysi falan, optimist konuşmak için erken ama onlar da geçecek öyle düsünelim
Kardelencim başarı senin başarın
İnsallah bir daha asla geri almazsın, daha da eksilere gidersin :)
Aaa güzelmiş
Gerçi ben kitap okuma olayını bile saldım, utanıyorum artık konulara yazmaya
Maşallah size
Ben de seneye yazın yavrumuzla tatile çıkarız diye düşündüm. Eşim zor olur diyor. Sağlık olduktan sonra niye olmasın ki bence. Ya da şu anda çok safça düşünüyorum:))
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.608
Yaa ciddi misin? Ben de tez yazma işine girişince kasıp kendimi yapmaya çalışayım bari... Yoksa bitmeyecek vallahi, çok verimsiz çalışıyorum ben de maalesef
Umut nasıl oluyor gün içerisinde bilmiyorum ördeğim. Hani çalışmayı böler mi ister istemez ama bence kesinlikle denemelisin.
Bak ben https://tomato-timer.com/ bu siteyi kullanıyorum. Günlük kaç pomodora yaptığını da takip edebiliyorsun. Sürekli liste tutuyor aslında ama ben günlük resetliyorum iyi oluyor.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.609
Ahah doğru benim bir de Umut faktörü var
Sağolsun annem oyalıyor ama tabi en dikkatimi verdiğim anda gelip üstüme saldırdıgı da olmuyor değil :)Bunun bir de mobil uygulaması vardı yanlış hatırlamıyorsam hedefcim. Bir zamanlar tezim için mobil uygulamaları araştırıyordum o zaman bulmuştum ve kullanayım demiştim ama becerememiştim işte. Bi ara yeniden deneyeyim
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.610
Ahah doğru benim bir de Umut faktörü var
Bunun bir de mobil uygulaması vardı yanlış hatırlamıyorsam hedefcim. Bir zamanlar tezim için mobil uygulamaları araştırıyordum o zaman bulmuştum ve kullanayım demiştim ama becerememiştim işte. Bi ara yeniden deneyeyim
Okumuştum ben de olduğunu ördeğim ama benim telefon kullanma alışkanlığım yok. Kolay kolay yanımda olmuyor. O yüzden indirip bakmadık hiç.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.611
Boşver en iyisi hedefcim. Telefon ayrıca dikkat dağınıklığına sebep oluyor
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.612
sorma yaaa bizde 2 tane ev var dünya kadar oyuncak oynamiyorlarda3 eşimde saolsun kendi çocukluğunu yasayamamimis kendim oynuycam diyo alıyor hep tartışma yaşıyoruz çocuklar beni götürmuyor oyuncakciya babamla gidelim diyolar. yapılan oyuncaklarla daha çok oynuyolar ama bende hiç mi hiç yok oyun isteği hepsi ilk çocukta bitti. zorlayamiyorum bile. Neyse okulda bol bol oynasın.
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.613
Sen niluferde misin canim? Ben kestelde oturuyorum. Yildirim da calisiyorum.niye söylemiyorsun
gel kanka yamacıma
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.614
Kesinlikle uyduruk seyleri daha cok seviyorlar.
Bebis dogunca ilk 3 ay zor olur ama sonrasinda duzeniniz oturmaya baslar. Uzun bi tatil olmasa da kisa bi tatille deneme yaparsiniz en azindan.Zaten ben ilk ayların zorlayıcı olacağını düşünüyorum. Sonra iyi-kötü bir düzen oturur. Ben karamsar değilim de bakalım süreç neyi gösterecek. Sana da 2 yaş şeysinde başarılar diliyorum :))
Maşallah size
Ben de seneye yazın yavrumuzla tatile çıkarız diye düşündüm. Eşim zor olur diyor. Sağlık olduktan sonra niye olmasın ki bence. Ya da şu anda çok safça düşünüyorum:))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.615
Sinan Akyüz'ün Piraye'sini okumuştum. Güzel kitaptı gerçekten ama sanırım dramı fazla abartıyor. Baya baya yeşil çamın yazarı gibi
Ben o hiç yer ayırt etmeyenlerdenim. Beklenecek her yerde yanımda kitabım durur. Hatta mutfakta bile okuyorum. Tencerenin başında beklerken okuyorum. Boş boş beklemeyi hiç sevmiyorum. Gün içerisinde iş güç derken oturup okumaya zaman bulmak da zor oluyor. O yüzden orada burada okuyorum çoğu zaman.
Bu özelliğim burcuma çok zıt pamukcum. Oğlağım ben.
Genel anlamda burcumun özelliklerini taşırım aslında ama derli toplu değilim ve tembelim.
Ya yükselenin ya ay burcun yengeçtir o zaman :))))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.616
Bugünkü menüm:
Sabah:
-1 yumurta
-1 parça kaşar peyniri
Ara:
-Nescafe
Öğle:
-Tavuk ızgara
-Haşlanmış Sebze
Ara:
-Türk kahvesi
-kurutulmuş portakal+vişne kurusu
Akşam:
-Avuç içi kadar kırmızı et
Sabah:
-1 yumurta
-1 parça kaşar peyniri
Ara:
-Nescafe
Öğle:
-Tavuk ızgara
-Haşlanmış Sebze
Ara:
-Türk kahvesi
-kurutulmuş portakal+vişne kurusu
Akşam:
-Avuç içi kadar kırmızı et
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.617
Menum;
07:30
1 kupa taze süt ile nescafe
09:30
Kızımdan kalan yarım kase kadar yulaf ezmesi+sut+ceviz +elma karışımı
15:30
Domatesli 2 yumurta
1 bardak kefir
1 d.tb ekmeği
20:30
5 yk yoğurt
1 salatalık
7-8 tane üzüm
2,5 L su
3 t.kahvesi
1 maden suyu
morordek
07:30
1 kupa taze süt ile nescafe
09:30
Kızımdan kalan yarım kase kadar yulaf ezmesi+sut+ceviz +elma karışımı
15:30
Domatesli 2 yumurta
1 bardak kefir
1 d.tb ekmeği
20:30
5 yk yoğurt
1 salatalık
7-8 tane üzüm
2,5 L su
3 t.kahvesi
1 maden suyu
morordek
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.618
morordek
Kahvaltı
Kızarmış 1 dilim tb ekmek
Tavada 1 yumurta
2 dilim kaşar peynir
5 zeytin
Ara
Sütlü filtre kahve
Türk kahvesi
1 hurma
Öğle
1 kase mercimek çorbası
Ara
1 orta boy salkım kadar siyah üzüm
Akşam
3 yk bulgur
4 yk tavuklu mantar sote
Yarım dilim tb ekmek
Çoban salata
Gece
Maden suyu
Su: 2 lt bitti daha içerim
Spor: eliptik yapacağım umarım. Yazarım.
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.619
valla kaptanim bende cok istiyorum ama bu yaz cok fazla disaridaydim bayramlar tatiller araya girdikce iyice bozdum farkindayim bgun oldgunca dikkat ettim yarnda saf protein yaparsam hedefime ulasamasamda gzel bi eksiyle gelicem insallahh
evet oleymis canim bende duymustum ama sirf kalorisini dusunerek fazla yemeyim dye yemiyodum cokda onemsememistim bundan snra daha cok dikkat edicem insallah
Hosgeldin canim nerelerdesin yahuuu ozledikO kadar ara verip geldim ki kusuruma bakmayın. Temelli dönüş yaptım. Tatiller bitti, okullar da açılıyor (heyyooooo yaşasınnnnn), evdeki gürültü yarıya düşecek
Çok fena fena ve fena haldeydim. İzin kiloma dönünce kaç kilo olduğumu söylerim. İzinli olma avantajımı kullanarak kilo bildiremiycem utancımdan ama her gün menü paylaşacağım.
Umarım siz güzel kilolar vermişsinizdir ben buralarda yokken beybiler.
dogrudur isde bazi seyler araya girince cok aksıyo nese artık onumuze bakıp rayına oturtmak lazm yoksa yerimizde sayıcaz
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.620
Ben yerimde sayiyorum su an canim. Fena takildim. Cok moralim bozuluyo. Zaten yorgunluktan cok diyet modum olmuyo veremeyince hepten gidiyo sevkimvalla kaptanim bende cok istiyorum ama bu yaz cok fazla disaridaydim bayramlar tatiller araya girdikce iyice bozdum farkindayim bgun oldgunca dikkat ettim yarnda saf protein yaparsam hedefime ulasamasamda gzel bi eksiyle gelicem insallahh
evet oleymis canim bende duymustum ama sirf kalorisini dusunerek fazla yemeyim dye yemiyodum cokda onemsememistim bundan snra daha cok dikkat edicem insallah
Hosgeldin canim nerelerdesin yahuuu ozledik
dogrudur isde bazi seyler araya girince cok aksıyo nese artık onumuze bakıp rayına oturtmak lazm yoksa yerimizde sayıcaz
Benzer Konular
