Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hindistan cevizi yağı şekerim ördekcim çatlak olmasın diye kullanmiş bende cildim kuru biraz yüze sürüyorum. aynı zamanda yenilebiliyor öylede şifaymiş.

Çok iyi diş beyazlatıyor ben ağız çalkalamak için kullanıyorum arada bir ama üst üste birkaç gün yaptığında çok daha iyi sonuç alınıyor.
 
Hazır satılıyor sandım ben. Yoksa sen mi hazırladınnnn :KK57:

Hayır hayır :)) hazır satılıyor da hani öğrenciler öyle yapar ya fotokopi çektirip çoğaltalım daha çok lazım olur bu defter bize tek sayfayı çoğaltıp ciltletelim bol bol :KK70::KK70::KK70:bana da yedek lazım zaten bu çok az:KK70:
 
Çok iyi diş beyazlatıyor ben ağız çalkalamak için kullanıyorum arada bir ama üst üste birkaç gün yaptığında çok daha iyi sonuç alınıyor.
hee bak bir sifasi daha bir deneyeyim bakalım..
Bu arada defterde yazıda süper Güle güle kullan...
Fancy afiyet olsun
özlem oku ufle nazarim a geldin herhalde en çok sana imreniyordum.
Kardelen boşlama buraları.. bugünku Leslie süper olmuş..
bebeler uyur bende bişeyler yapayım bari yoksa motive olamiycam ..kendime zaman ayirayim
 
Kızlar şöyle birşey aldım. Hem günlük menülerimi hem o günkü kilomu ve aktivitelerimi not edeceğim bir defter. Bundan sonra düzenli defter tutuyorum.

Aa nereden aldın Esra? Çook beğendim!

Hepimiz aynıyız :KK48:


Ohhh ne güzel valla. Koşun kuzum koşun. Seneye de sahiller beni bekler. Kilo vermek için değil form tutmak için :KK39:


Yaw bırak gelsin ne varsa; nitrit gelsin, gıda florur gitsin. Koruyucu madde gelsin boyar madde gitsin. Bunları düşünmek daha yorucu. Bilmeden neler yediriyorlar da bize dünyadan haberimiz yok be kuzum. Bırak evrim icabına bakar hepsinin. :KK59:


Hangimizzzz düşmedikkkk tatlııııı sevdasınaaaaa hangimiz yemedik çılgınlar gibi.
Benimde senden farkım yoktu canımcım.


Mersiiiii



Lübye ne özlemcim.

Niye seneye şekerim?

Eki Görüntüle 2192384

Akşam yemeeeeee.
Tavuk döner ve makarna. Yoğurtsuz yenmez tabi, hele sarımsaksızzz. Azıcık yağ kızartmış olabilirim üzerine ama en acılısından biberler yakmıştır onu. :KK48:
Zaten tabağıma 2 ortakçı vardı. Yemeklerini yedirmeme rağmen benimkiler benim mamamı da tırıtıkladılar. Birazdan eliptik yapıcim sonra da bu maden suyu ya da kahveyle dinlenme.

Yaaa makarna!!
 
36DC24AE-2790-4134-825E-0A8EFA6A25EF.webp


30 dk eliptikte tamamdır bacılar. :KK76:
 
hee bak bir sifasi daha bir deneyeyim bakalım..
Bu arada defterde yazıda süper Güle güle kullan...
Fancy afiyet olsun
özlem oku ufle nazarim a geldin herhalde en çok sana imreniyordum.
Kardelen boşlama buraları.. bugünku Leslie süper olmuş..
bebeler uyur bende bişeyler yapayım bari yoksa motive olamiycam ..kendime zaman ayirayim
Sağolll canım. Ay vallahi tükendim. Şimdi kv hediye için kısa kimono kalıbı çıkarıciim de. Ellerimle dikip vereceğim herkeslere hediye, yeni kararım da böyle :KK14: minimalist olmaya adım adım ilerliyorum vallaha da. Sadeleş, kafan rahatlasın. Mis.
 
Niye seneye şekerim?
Oğlumda ana sınıfına başlayacak ya inşallah teyzesi. O zaman çok boş kalacağım inşallaaaahhhhh :dua:
Çocukla evin yakınında yürüyüş yapılıyor anca, cozutma ihtimalleri çok yüksek olunca, eeeyyy yürü eve gidiyoruz edepsiz diyerek çabucak yürüyüş sona erdirilebiliyor. :-):-)
 
morordek morordek ördekim.
Menümü fotolu belgeli attım, aralarda 2 tam ceviz, 2 kupa yeşil çay ve bir koca kupa sütlü filtre kahve içtim. Şimdi de dediğim gibi maden suyumu içiyorum.
2 litre su içtim. 30 dakika da sporumu yaptım. Görev tamam.
Herkesleri çok öpüyorum.
İşlerimi bitirip yatayım malum erken kalkıyoruz artık.
 
Şahnur’cum ben bir anda ne yapabilirim diye atağa geçip coştum öyle. Hiç düşünmedim bile mezun olan var mı giden var mı diye... :KK70:ama neyse yine bir aksiyon oldu ve sanki herkes bir uyandı gibi hissediyorum şu an :)))
Ama güzel oldu
Kızlar öğleyin doğal süs biberi almaya gideceğiz fırsattan istifade yürüyüş yapacağım biberi de akşama turşu
Ellerine sağlık bende bugün doktordan sonra domates salcami kevgirden geçirdim
KahvaltımEki Görüntüle 2192108
evet ekran görüntüsü ile oldu deneme 1 2
sporda bende olayım ördekcim .
kolay gelsin kızlar işleriniz

Eki Görüntüle 2192215 bu da benim kahvaltim. Tek eksik biraz kasar peynir biraz da yesil zeytin vardi. Ceyrek dilim ekmekle yedim.
Vavv ikinizde harikasiniz gozümüz gönlümüz açildi
 
Back
X