bak şimdi birde onlar var ben onları unuttum eşimle msjlari yazmıştık nerde bilmiyorum hepsi aynı satırlar 2005 yılından... Sinema biletleri cafe hatıraları ki ben şimdi onlara baksamda bişey hatırlamıyorum....
Sabah sendeyimGel kuzum sana da hazırlayayım.
Çok büyük cesaret bende ayarim ama bu kadar yapamam gibi
sabah yürüyüşü yapıldı sadece 41 dakka
Gunaydin canim. Amin insallah
morordek
canım benim oğlan el ayak hastalığına yakalandı rapor teslim etmeye geldim bugün ve yarın yokum yarının menüsünü nasipse cuma yayınlarım olur mu?
Menüyü çok sevdim harika olmuş.
Kardelencim mezun oldugun icin 2 durumda geri dönebilirsin listeye:
Duydum duydum da spor işini iyice katakulliye getirir oldunuz
Çok tatlıymış Esra'cım güle güle kullan. Böyle şeyler beni de çok heveslendiriyor :)
Oh afiyet olsun süper görünüyor bu daEki Görüntüle 2192384
Akşam yemeeeeee.
Tavuk döner ve makarna. Yoğurtsuz yenmez tabi, hele sarımsaksızzz. Azıcık yağ kızartmış olabilirim üzerine ama en acılısından biberler yakmıştır onu.
Zaten tabağıma 2 ortakçı vardı. Yemeklerini yedirmeme rağmen benimkiler benim mamamı da tırıtıkladılar. Birazdan eliptik yapıcim sonra da bu maden suyu ya da kahveyle dinlenme.
Geçmiş olsun parkcım. Cuma bildirebilirsin, önemli değil. Oğlusuna iyi bak iyilessin hemen :)hanımlar merhaba
dünkü menü
sabah yoğurt muz ceviz
öğlen yoğurt çiğ köfte
akşam haşlama et
3 kaşık aşuremden yedim.
spor yok
su:3 litre
kendinize iyi bakın hoşçakalın nasipse cuma görüşürüz.
Performans düşüklüğü canım. Hareketsizlikten kaynaklanır.. İstikrarlı spor ve hareketle canlanır vücut merak etme veee sigara da cıssGünaydınlaaarrr
Ya dün koşturmacadan nasıl yorulmuşsam dün erken kalkmama rağmen sabah halen ayılamamıştım.. Evde kalmaktan iyice hamlaşmışım galibaaaa, dışarı çıkıp biraz koşturmaca ile hemen yoruluyorum. Ya da yaşlandım, bilemiyorum
Hoş gördüm canımAa misafirimiz gelmiş, hoşgeldin akrep kaptanım
Yeşil çay ikram edelim sana
