Sigara kullanmıyorum zaten akrepcim de bu emojiyi çok seviyorum tam yaşlanmış çökmüş halimi yansıtıyorPerformans düşüklüğü canım. Hareketsizlikten kaynaklanır.. İstikrarlı spor ve hareketle canlanır vücut merak etme veee sigara da cıss
Sen de takımımıza renk getirdin kaptanım, daha sık beklerizHoş gördüm canım
Teşekkür ederim ikram için.. Aldım içtim saydım.. Canlanmama sebep oldun hep varol sağol emi
Ben de aksine sevmediğim tek emoji..Sigara kullanmıyorum zaten akrepcim de bu emojiyi çok seviyorum tam yaşlanmış çökmüş halimi yansıtıyor
Haklısın, düzenli spor yapmak gerekiyor, vücut müthiş dinçleşiyor. Tembelliğim üzerimde bu ara maalesef
uyandır ve harekete geç, inatla da tekrarla hergün.. O tembellik kaçar gider..
Tamamdır canım. Aylarca beklemek istemiyorum. 1-2 haftaya aranızda olurum inşallahKardelencim mezun oldugun icin 2 durumda geri dönebilirsin listeye:
1) Mezun olduğun kilonun altına indiğin anda yarışmaya yeniden başlayabilirsin.
2) Mezuniyetinin üzerinden 6 ay geçer, kilo şartı aranmadan yeniden başlayabilirsin.
Duydum duydum da spor işini iyice katakulliye getirir oldunuz
Çok tatlıymış Esra'cım güle güle kullan. Böyle şeyler beni de çok heveslendiriyor :)
Oh afiyet olsun süper görünüyor bu da
Geçmiş olsun parkcım. Cuma bildirebilirsin, önemli değil. Oğlusuna iyi bak iyilessin hemen :)
Ay nasıl enerjik geldin, sağolasınBen de aksine sevmediğim tek emoji..
İçindeki seni
Ayrıca ben de beklerim
O zaman ilk hedefimiz 79
İade-i ziyaret ne güzel ikilidir dimiSen de takımımıza renk getirdin kaptanım, daha sık bekleriz
İade-i ziyaret de yaparız insallah
kalplerin yansıması ve birlikteliğini yansıtır..
İade-i ziyaret ne güzel ikilidir dimi
Hep gel
Teşekkürler canım.Ay nasıl enerjik geldin, sağolasın
O zaman ilk hedefimiz 79
Geçmiş olsunhanımlar merhaba
morordek canım benim oğlan el ayak hastalığına yakalandı rapor teslim etmeye geldim bugün ve yarın yokum yarının menüsünü nasipse cuma yayınlarım olur mu?
dünkü menü
sabah yoğurt muz ceviz
öğlen yoğurt çiğ köfte
akşam haşlama et
3 kaşık aşuremden yedim.
spor yok
su:3 litre
kendinize iyi bakın hoşçakalın nasipse cuma görüşürüz.
Aynen canımAy nasıl enerjik geldin, sağolasın
O zaman ilk hedefimiz 79
Benim kilomu mu sordun akrepçim.Teşekkürler canım.
Merak ettim sen kaç kilosun?
Ben geçen gün 58.7 çıktım akrepcimTeşekkürler canım.
Merak ettim sen kaç kilosun?
Bak bak hemen almış bileee
hanımlar merhaba
dünkü menü
sabah yoğurt muz ceviz
öğlen yoğurt çiğ köfte
akşam haşlama et
3 kaşık aşuremden yedim.
spor yok
su:3 litre
kendinize iyi bakın hoşçakalın nasipse cuma görüşürüz.
Hahahah şu rumuzunu da nasıl kısaltacağımı bilemedim bir türlü. Bir parky diyorum bir parki ama hiç parkbyjshshdhsjsk yazamadım bir türlü affedersin
Günaydınlaaarrr
Ya dün koşturmacadan nasıl yorulmuşsam, erken kalkmama rağmen sabah halen ayılamamıştım.. Evde kalmaktan iyice hamlaşmışım galibaaaa, dışarı çıkıp biraz koşturmaca ile hemen yoruluyorum. Ya da yaşlandım, bilemiyorum
morordek
sormuştum ama olsun sen de yazmışsın. Buralardan ayrı kalmak ağırlaştırıyor insanı haklısın. 70 li kilolara az kalmış..
Oo harikasın.. Maşallah
