- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.701
Kaç kilosun canim şuan
Aslinda cokta abartili kilon yok gibi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Aslinda cokta abartili kilon yok gibi
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.702
Off içli köfteye bayılırım. Valla Harikasın canım. Adana yemekleri zaten olay. İyi dayanıyorsun yemeden helal sana
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.703
Ben kışın surekli yaparim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.704
Çok geçmiş olsun canim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.705
Artik kurtulmak istiyorum kilolardan canim az fazla kaçsa o gramlari vermek 1 hafta suruyor
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.706
Bugün ki menüm
Sabah
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
Zeytin
Domates
1 yağda yumurta
Ara
1 Türk kahvesi
Öğlen
1 kase yoğurt
4 yemek kaşığı kavrulmuş soganli kiyma
1 dilim ekmek
Ara
1 Türk kahvesi
Akşam
1 kase dögmeli yoğurt çorbası
Sabah
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
Zeytin
Domates
1 yağda yumurta
Ara
1 Türk kahvesi
Öğlen
1 kase yoğurt
4 yemek kaşığı kavrulmuş soganli kiyma
1 dilim ekmek
Ara
1 Türk kahvesi
Akşam
1 kase dögmeli yoğurt çorbası
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.707
Arkadaşlar hafta sonu bi belgesel izledim. "That sugar" . İzlememiş olan varsa izleyin derim. Şekerin bizi günden güne nasıl hasta ettiğini anlatıyo. Resmen zehir. Çocuklarımızdan özellikle çok uzak tutmalıyız. Bu gazla ben de bugün şekersiz 21 güne başladım. Kesseler yemicem artık.Evdekilere de yedirmicem.
Haydi hep birlikte şekersiz bi hayata başlayalım
Ben bu belgeseli izledim ancak bedense bende gereken etkiyi yaratmadı.
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.708
Haklısın canım. Motivasyonunu hiç bozmadan bu azimle devam et hedefe kolayca ulaşırsın zaten.
Azimli arkadaşları gördükçe benim de motivasyonum artıyor.
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.709
Canım 62 63 arasında gidiyor ama yukarıya doğru 60.9 la mezun oldum 71 le başladım ben 57 falan kurtarıyor kemikli yapım var ama tabi 2 doğum sezeryan farkıyla birde tatlı karbonhidratlı şeyler göbüşe yarıyor benim spora ihtiyacım var spora çünkü sert bir etim yok kas gerekli
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.710
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.711
Aslında ironik bi durum, belgeselde anlatılanlar az çok bildiğimiz şeyler ama ben izleyince gerçekten etkilendim. Bazen bi kereden bişey olmaz diye kaçamak yapıp ardı arkası gelmez ya tatlıların. Zararını bildiğin halde Boşverirsin. Sanırım bu boşvermişliği bırakmam gerektiğini anladım. Yüzüme vurulması iyi geldi diyeyim.Ben bu belgeseli izledim ancak bedense bende gereken etkiyi yaratmadı.
Demekki herkeste aynı etkiyi yaratmıyor
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.712
Günaydın arkadaaslar sabah sporu yürüyüş yapilmistir
Bu arada kilom bu haftada süper
Bu arada kilom bu haftada süper
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.713
Sağol canim benim bende uz7n zamandir ilk defa böyle iradeli oldum canim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.714
Boyunda var canim senin kilon çok degil ama dedigin gibi 57 daha zarif gösterir grupta olmayınca insan kendini frenliyemiyor gercekten
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.715
Sağol canim ay şımarıpta bozmam inşallahAynen sana katılıyorum iradesini ayakta alkışliyorum karabiberin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.716
Kalk eda kalk ortalığı topla
Kahve yap kendine
Hadi bay öğlene görüşürüz
Kahve yap kendine
Hadi bay öğlene görüşürüz
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.717
Günaydın arkadaşlar
valla havalar soğudu benim yataktan cikasim yok .
Bu arada kızlar bime kinoa chia karabugday tam buğday unu falan gelmiş 9 lira haberiniz olsun
hadi hepimize sağlıklı günler
bebeler nasıl benimkide başladı öksürük burun tıkanıklığı kış geliyor ..
Cikilatacanavari gelcem dedi yok ortada
karabiber tartın dahada güzel olcak hedefe çok emin adımlarla ilerliyorsun maşallah
valla havalar soğudu benim yataktan cikasim yok .
Bu arada kızlar bime kinoa chia karabugday tam buğday unu falan gelmiş 9 lira haberiniz olsun
hadi hepimize sağlıklı günler
bebeler nasıl benimkide başladı öksürük burun tıkanıklığı kış geliyor ..
Cikilatacanavari gelcem dedi yok ortada
karabiber tartın dahada güzel olcak hedefe çok emin adımlarla ilerliyorsun maşallah
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.718
Günaydın arkadaşlar
Hep aynı kişiler yazıyor genelde farkında mısınız?
Hani kurallara uyulacaktı hanımlar???
Hep aynı kişiler yazıyor genelde farkında mısınız?
Hani kurallara uyulacaktı hanımlar???
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.719
Tebrik ederim Edacım çok iyi gidiyorsun zaten, sakın kopma.
Evdekileri boşver sen, dediğin gibi yemesi 10 dakikalık iş ama o kiloları vermesi haftalar alıyor.
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.720
Ördeğim yeni üyeler gelmeden bir toparlanma olmayacak gibi duruyor.
Benzer Konular
