- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.741
Çok doğru
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.742
Başınız sağolsunKızlar k.bakmayın hiç gelemedim cenazem vardı halam vefat ettio işlerle uğraştık bugün ise gittim biraz sonra yine cenaze evine gideceğiz pazartesi salıya kadar benden ses seda yok
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.743
Çok geçmiş olsun kaptanim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.744
Bugün ki menüm
Sabah
1 tane turk kahvesi
Ara
2 kuru kaysi
Öğlen
5 yemek kaşığı yoğurtlu ispanak
Ara
1 Türk kahvesi
Akşam
1 kase tarhana çorbası
Sabah
1 tane turk kahvesi
Ara
2 kuru kaysi
Öğlen
5 yemek kaşığı yoğurtlu ispanak
Ara
1 Türk kahvesi
Akşam
1 kase tarhana çorbası
- 31 Ekim 2016
- 4.962
- 11.544
- 158
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.745
Salı
Kahvaltı: 1 ev yapımı margarinsiz poğaça
Öğlen : 2 domates
Ara şekersiz Türk kahvesi
Akşam 4 yk karnabahar yemeği
Kahvaltı 1 muz 2 lokma simit
Öğlen 4 yk köfteli patates yemeği 2 yk makarna
Akşam fırında kabak mücver avuç içi kadar 2 tane, 2 yk sekiz otu yemeği
Su tamam
İki gün de 5.000 adım
morordek
Kahvaltı: 1 ev yapımı margarinsiz poğaça
Öğlen : 2 domates
Ara şekersiz Türk kahvesi
Akşam 4 yk karnabahar yemeği
Kahvaltı 1 muz 2 lokma simit
Öğlen 4 yk köfteli patates yemeği 2 yk makarna
Akşam fırında kabak mücver avuç içi kadar 2 tane, 2 yk sekiz otu yemeği
Su tamam
İki gün de 5.000 adım
morordek
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.746
yine süper menü az öz olmuş cuma günü iyi geliyorsun galiba maşallah.
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.747
bence bu menü yle hedef tutar canım
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.748
mide nasıl oldu canımSalı
Kahvaltı: 1 ev yapımı margarinsiz poğaça
Öğlen : 2 domates
Ara şekersiz Türk kahvesi
Akşam 4 yk karnabahar yemeği
Kahvaltı 1 muz 2 lokma simit
Öğlen 4 yk köfteli patates yemeği 2 yk makarna
Akşam fırında kabak mücver avuç içi kadar 2 tane, 2 yk sekiz otu yemeği
Su tamam
İki gün de 5.000 adım
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.749
Bu arada menülere kuruyemişte mi koysaniz ceviz badem gibi besin değeri yüksek malum hepiniz bir kosusrurmaca içindesiniz enerji olurdu
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.750
günaydın ballar
koca düzeldi şükür bir gece de darısı bebeye,iğneden sonra çocuk ağlama krizine girip uyuyo ,ağır mı geliyor acaba...
bu arada iyi dilekleriniz için çok teşekkür ederim.
morordek
fancynancy
Cikilatacanavari
dünkü menü
sabah:
iki etimek arası hindi füme,peynir,zeytin,açık çay
öğlen:ızgara köfte,piyaz,ayran
akşam yarım muz
su:2,5 litre
spor:yok
gece:nescafe 2&1
2 grisini ders çalışırken..
koca düzeldi şükür bir gece de darısı bebeye,iğneden sonra çocuk ağlama krizine girip uyuyo ,ağır mı geliyor acaba...
bu arada iyi dilekleriniz için çok teşekkür ederim.
morordek
fancynancy
Cikilatacanavari
dünkü menü
sabah:
iki etimek arası hindi füme,peynir,zeytin,açık çay
öğlen:ızgara köfte,piyaz,ayran
akşam yarım muz
su:2,5 litre
spor:yok
gece:nescafe 2&1
2 grisini ders çalışırken..
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.751
Çikolatam ben görmemişim yazını kızların başsağlığı yazısını görünce anladım. Başınız sağolsun canım.Kızlar k.bakmayın hiç gelemedim cenazem vardı halam vefat etti
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.752
Günaydın kızlar.
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.753
Cikilatacanavari
başın sağolsun çaklıtım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.754
Canim ya ben artik okadar alistimki bu yediklerimle doyuyorum diyetisyenin menusu daha fazla ama akkima gelmiyor yemek sali randevum var diyetisyende yine
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.755
Gunaydin arkadaşlar bende balkona mutfagin halisini isladim onu yikacagim birazdan
Yürüyüş yapıldı kahvalti ardından kahve simdi hali yikama zamani
Yürüyüş yapıldı kahvalti ardından kahve simdi hali yikama zamani
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.756
Günaydınlar
Herkese bi şeyler olmuş hastalık, cenaze...
Nazar değdi herhalde hepimize şöyle kocaman nazar boncuğu iliştireyim de kötü şeyler hepimizden uzak olsun 
Dün benim de yoğun bir gün oldu, dönem başlayınca derslere koştur falan yoruluyorum, akşamları da sızıp kalıyorum. Okula gittiğim her gün böyle, müthiş bir halsizlik... Ne yapsam bilemedim, emzirdiğim için hala multivitamin de alıyorum aslında, hani vitaminsiz kaldım desem. Anlayamadım sebebini.
Herkese bi şeyler olmuş hastalık, cenaze...
Nazar değdi herhalde hepimize şöyle kocaman nazar boncuğu iliştireyim de kötü şeyler hepimizden uzak olsun Dün benim de yoğun bir gün oldu, dönem başlayınca derslere koştur falan yoruluyorum, akşamları da sızıp kalıyorum. Okula gittiğim her gün böyle, müthiş bir halsizlik... Ne yapsam bilemedim, emzirdiğim için hala multivitamin de alıyorum aslında, hani vitaminsiz kaldım desem. Anlayamadım sebebini.
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.757
şimdi kuruycak mı ist kış başladı bende pzrtesi yikamaya verdim en nefret ettim iş annemin yün halıları nasıl bir bilinç altı olusturduysa artık
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.758
Parkcım çok geçmiş olsun. Mecburi kreş, hastalık derken çocuk da etkilenmiştir. Ağlıyor yazmışsın bir sonraki mesajında, onun için de büyük gelişmeler bunlar. Düzene girersiniz umarım en yakın sürede.
Haklısın hedefcim. Ama işte takım kaptanı olarak hiçbir şey yapmayınca kendimi kötü hissediyorum. Zorla zorla nereye kadar diyorum bir de.. Öyle değişik haller işte...
Başınız sağolsun ciklatımKızlar k.bakmayın hiç gelemedim cenazem vardı halam vefat etti
Sevindim kaptanım sonucların iyi cıkmasına. Oğluşuna da geçmişler olsun, kum dökmek zor diyorlar..
Sana da tekrar geçmişler olsun ve kolay gelsin canımSelam kızlar. Son mesajlara şöyle bir baktım da hepimiz arızaya bağlamışız.
Geçmiş olsun dilekleriniz için hepinize teşekkür ederim canlar. Kuzucuklarımızın hepsine bol bol şifalar diliyorum.
Bugün kontrolümüz vardı, hava vermeye devam edeceğiz bir de alerji ilaçlarımıza devam edip atlatacağız hayırlısıyla.
yediklerime çok dikkat edemedim. cuma toparlanmayı planıyorum bende hastaydım antibiyotik falan kullandım. Yarın da benim kbb de kontrolüm var. Allahım kış gelince paramparça oluyoruz hepimiz, çoluk çocuk.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.759
Adana'da havalar iyidir herhalde hala :)
Ah ah çok seviyorum Akdeniz Ege iklimini yaa. Hala sıcacıktır ne güzel
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #295.760
havalardandir canım . bence normal zamanlardaki havada çok temiz değil negatif tabi güneş enerji veriyorduGünaydınlar
Herkese bi şeyler olmuş hastalık, cenaze...
Dün benim de yoğun bir gün oldu, dönem başlayınca derslere koştur falan yoruluyorum, akşamları da sızıp kalıyorum. Okula gittiğim her gün böyle, müthiş bir halsizlik... Ne yapsam bilemedim, emzirdiğim için hala multivitamin de alıyorum aslında, hani vitaminsiz kaldım desem. Anlayamadım sebebini.
Benzer Konular
