morordek
Geçmiş olsun canım yaa acil şifalarOğluş hasta maalesef
Sabahtan beri yenidogan bebek gibi emiyor kuzucum
Insallah iyilesir bir an önce
vay ideolumsun valla 84 he benide geçmişin boy kaçtı ben 60 dan 80 e çıktım boy 163 o zaman büyük ekran görmedim sonradan bu kim olmuştum . 2. daha az alırsın ilkiyle uğraşırken alınmıyor sanki onunda sonrası sıkıntı stresten yiyeceke saldiriyordum.Yok bizim okul hep böyle. 60 kilo arkadaş var hedefi 55.
Bir arkadaş sabit 50 idi. 51,5 olmuş 2 hafta diyet yürüyüş geri kilosuna döndü.
Bir arkadaş da var ki kilosu 49 hedef kilosu 55
Ben hedefim 55 aslında ama bu iki gündür is4ediğim gibi değil. Umarım bu hafta + gelmem. Çarşamba perşembeyi iyi değerlendirmek gerek.
Ama ikinci bebeğe gebe olmadan önce 55 54 olmak istiyorum. 59la hamile kalıp 84 ile doğuma gittim
Acillik oldum hiç sorma. Ama kan şekerini ölçmediler eğer bugün yine kötü olursam normal muayeneye gitcem
Hiç bilmiyorum aslında cok açtım sonra yemek yedim yemek yer yemez başım deli gibi dönmeye başladı ben de anlamadım
14:30 baklava geldi hediye tam fıstıklıdan yuvarlak bu küçük küçük iki tane yedim..
morordek
ördeğim tam da ihtiyacım olan zamanda kulağımı çınlatmışsın:) 55,3e kadar inmiştim uzun zamandır tartılmıyordum dün bir baktım 57lerdeyim ama hiç spor yürüyüş yapmıyorum ve yediklerime de hiç dikkat etmedim ne canım isterse yiyordum, ben de burada takılmaya karar verdim cuma sabah kilomu bildiririm:)
canım paşama gçmiş olsunYeni arkadaş gelmiyor ki sıkıntı orda hedefcim. Yenileri gelsin öyle mezun olun madem
Evet galiba öyle oldu bizde de hedefcim
Aynen öyle kardelencim sürekli emmek istiyor ben de kırmıyorum kendisini tabi. Iyilessin yeter ki bir an önce
canım geçmiş olsun
Geçmiş olsun grip falandın galiba üstüne yetersiz beslenme olmuş olabilir
olur bazen ani tansiyon düşmüştür,kan şekerin düşmüştür,üsüttüysen hastaysan vücut yıkılıyor zaten..geçmiş olsun düşünme olmaz devamı inşaallah
Aslında güzel menü protein sonrası mi carpildin acaba
