- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.881
canım moralini bozma en iyi ödem atıcı sudur bol bol su iç tatlım gidecek bu kilolar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.882
*** 5. Takım 637. Etap***
toplight (79,8/79,3/0,5/%0,63)
Leyl-i-fer (75,4/75,8/-0,4/-%0,53)
emnis (76/75,2/0,8/%1,05)
matruj1 (62,8) sabit
alwaysnforever (55,2/54,6/0,6/%1,09)
kardelelen321 (93/ 90,6 /2,4/%2,58)
dennisgo (80,6/78/2,6/%3,23)
5. Takım Ortalaması: %1,150
guziss35 70,4/71,3/-0,9/%-1,28 kg yeni üye başlangıç 71,2 kg 21.08.2019
MelodiXX 61,8 kg yeni üye başlangıç 62 kg 20.08.2019 hedef kg 56
hayatguzel2015 78,4 kg yeni üye başlangıç 79,8 kg hedef kg 60
Libas7 78,4 /76,2/2,2/%2,81 yeni üye başlangıç 80 kg 20.08.2019 hedef kg 59
Nefesimm02 58,7/57,3/1,4/%2,38 yeni üye başlangıç 58 kg 19.08.2019
pawlover 55,5/55,1/0,4/%0,72 yeni üye
kızlar son durumumuz bu ekliyorum
toplight (79,8/79,3/0,5/%0,63)
Leyl-i-fer (75,4/75,8/-0,4/-%0,53)
emnis (76/75,2/0,8/%1,05)
matruj1 (62,8) sabit
alwaysnforever (55,2/54,6/0,6/%1,09)
kardelelen321 (93/ 90,6 /2,4/%2,58)
dennisgo (80,6/78/2,6/%3,23)
5. Takım Ortalaması: %1,150
guziss35 70,4/71,3/-0,9/%-1,28 kg yeni üye başlangıç 71,2 kg 21.08.2019
MelodiXX 61,8 kg yeni üye başlangıç 62 kg 20.08.2019 hedef kg 56
hayatguzel2015 78,4 kg yeni üye başlangıç 79,8 kg hedef kg 60
Libas7 78,4 /76,2/2,2/%2,81 yeni üye başlangıç 80 kg 20.08.2019 hedef kg 59
Nefesimm02 58,7/57,3/1,4/%2,38 yeni üye başlangıç 58 kg 19.08.2019
pawlover 55,5/55,1/0,4/%0,72 yeni üye
kızlar son durumumuz bu ekliyorum
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.883
dennisgo
2.gibi gördüm seni belki ortak 1.lik verirler öbür arkadaş 2.67:))) 
kardelelen321
de 2. Olur takımda 2. Sanırım 
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.884
% 4 var gulum
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.885
Tamamdır kuzum teşekkür ederim tek bırakmadın beni birde bunu deneyelim bakalım:))))
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.886
He evet 2.67 o bilmiyorum yanlış mı hatırlıyorum bir hafta verilen kilolar küsürat farkı diye ortak yapmışlardı ama yüzde için mi düşündüler kg için mi hatırlamıyorum
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.887
Yarım kg hurma alsam yeter herhalde eşim Esra bu diyetler niye bu kadar masraflı ceviz almaktan iflahım kurudu şimdi hurma sırada ne var acaba diyor 
kilo alan ben olan ona oldu hahahahaha
kilo alan ben olan ona oldu hahahahaha
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.888
doğru demişş ceviz pahalıYarım kg hurma alsam yeter herhalde eşim Esra bu diyetler niye bu kadar masraflı ceviz almaktan iflahım kurudu şimdi hurma sırada ne var acaba diyor
ben şoktan almıştım bilaç hafta önce hurmayı ,hurma diyeti yapçam diye sonra yapmadan yedim
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.889
hatırlat bana hurma alıyım
- Katılım
- 22 Aralık 2014
- Mesajlar
- 2.141
- Emoji Skoru
- 3.625
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.890
Kızlar sabah yazamadım 75,4üm. Bugün de pek nirşey yemedim, sadece çerez
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.891
Şahane gitmiş canım
- Katılım
- 22 Aralık 2014
- Mesajlar
- 2.141
- Emoji Skoru
- 3.625
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.892
Galiba geç yzdığım için dereceyi mi kaçırdık? Bir de yüzde hesabı mı yapmam gerekiyor bildirimde? Heöen hesaplayayım
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.893
Yok canım şuan için listede değilsiniz o yüzden geç yazman bu haftalık etkilemedi
- Katılım
- 22 Aralık 2014
- Mesajlar
- 2.141
- Emoji Skoru
- 3.625
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.894
Çok teşekkür ederim
Cherry Mom
:)) listeye ne zaman giriliyor ben kaçırmışım galiba veya düzgün okumamışım. %3,826 benim kaybım
Cherry Mom
:)) listeye ne zaman giriliyor ben kaçırmışım galiba veya düzgün okumamışım. %3,826 benim kaybım
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.895
Canım eşim bize kuveytten taze hurma getirmişti ben bu sefer taze hurma ile yaptım açıkcası bana 21 hurma fazla geldi bakalım sana nasıl olacakYarım kg hurma alsam yeter herhalde eşim Esra bu diyetler niye bu kadar masraflı ceviz almaktan iflahım kurudu şimdi hurma sırada ne var acaba diyor
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.896
Canım senin henüz durumlar düzelmedi mi çok düzensiz ve az besleniyorsun
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.897
bildirim yaptığınız 3. CUma giriyorsun tatlım müsait bir zamanda karar defterini okursan orada yazıyorÇok teşekkür ederim
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.898
Süper yüzden keşke listede olsaydın :) deneme süresi en az 2 hafta canımÇok teşekkür ederim
- Katılım
- 29 Ocak 2015
- Mesajlar
- 4.637
- Emoji Skoru
- 10.534
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.899
Kahvaltı
Dereotlu omlet 1dilim peynir
5 zeytin
1dilim ekmek tam bugday
Domates
Ara sade türk kahvesi
Ara 3kasik yoğurt yarım armut yarım seftali
Akşam 1kepce mercimek çorbası
6 KASIK patlıcan oturtma 3kasik yoğurt
1sade Türk kahvesi 2.5lt su
Dereotlu omlet 1dilim peynir
5 zeytin
1dilim ekmek tam bugday
Domates
Ara sade türk kahvesi
Ara 3kasik yoğurt yarım armut yarım seftali
Akşam 1kepce mercimek çorbası
6 KASIK patlıcan oturtma 3kasik yoğurt
1sade Türk kahvesi 2.5lt su
- Katılım
- 29 Ocak 2015
- Mesajlar
- 4.637
- Emoji Skoru
- 10.534
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.900
Öğle yok geç kahvaltı yaptığım için
Benzer Konular
