Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Tamamen merakımdan soruyorum 3 lt de su içiliyor mu bu diyette.. sonuçta suyun yeri ayrı ama fazla sıvı alınca ona yer kalıyor mu?
Akşam çorban ne peki? Kabak mı ?
Yok içilmiyor canım valla herhalde 1.5 anca içtim yatana kadar 2 olur
Siyez bulgurlu terbiyeli kereviz çorbası :)
sabah mercimek çorbası
 
Siz benim kabağımı neden diyetten saymıyorsunuz ben de açım. Kabak insanı ne kadar tutar :)
Ben kabağı çok seviyorum 😍 hele öyle yağsız suyunu çektirip üstüne yoğurt, sarımsaklı domates sosu bayılırım 😍 ama evet o da çok tutmuyo bizi kabaklar da mahvetti 🤧
 
Bunu da spordan sayıyo muyuz bacaklarım koptu sonuçta 😂 asansör korkusundan değil asla hep spor için bunlar 😝😝😝
 

Eklentiler

  • 5BFAF1EE-7D81-4FD3-85AC-39CF55EFE78C.webp
    5BFAF1EE-7D81-4FD3-85AC-39CF55EFE78C.webp
    4,4 KB · Görüntüleme: 21
Kızlar bu muhabbetler aaaaaaa :duduk::duduk::duduk::duduk:
Fena vurdu banaa sıvı içesim kalmadı:)))) fenada şişkinlik yaptı bir havuz içtim sanki :))) belki de içtim 🙄😑😑😑😑
atın şu menüleri de görelim hangi sıvılarmış onlar
sıvıcılaaar
 
Sabah
Limonlu su
Yarı sütlü Kahve + 1 ceviz
Mercimek çorbası
Öğlen
Yoğurt çilek nektarin (blender )
Ara
Dereotlu naneli yoğurt
Ara
Yarım Sütlü kahve
Akşam
Sebze çorbası kerevizli havuçlu *3 kase :))
Sporu ayrıca yazacağımm
yoğurt uyku yapmıştır ondan halsizlik hissetmişsindir bugün
 
Back
X