Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ben geldim.. eve gelir gelmez tartıldım ama şoktayım. Kabak detoksuna başladığım güne göre yukarıdayım. Anlamıyorum gece uyur gezerlik başladı ve kendimden gizli yiyor muyum acaba ? Şaka bir yana uzun açlık benim vücudu strese sokuyor bence. düne kadar gayet iyi veriyordum ama dün 16:00 da bitirdim yemeyi sonuç çarşambaya göre +200
Çok mu yürüdün acaba gelir gelmez tartılmasaydın tuvalete çıkmış mıydın? Oda değiştiriyor malum :) onu ben+ olarak görmüyorum yarına gider fazlasıyla canım hiç takılma
 
Canım süpersin :))
Teşekkür ederim kızlar. 😘😘
Eşim evde diye erken kahvaltı yaptım biraz o yüzden fazla çıktım ama buna da şükür :)
-400
(74.3/73,9/0,4/%0,54)
Senin de çok iyi kuzum tebrikler 🎊
işe gidemedik evdeyiz meğer yalan değil gerçekmmiş hastalığı :skandal::skandal:
Geçmiş olsun kaptanım. Nesi varmış
***5. Takım 641. Etap***

toplight (79,1/78,5/0,6/%0,76)
Leyl-i-fer (74.8/
emnis (74.3/73,9/0,4/%0,0,54)
matruj1 (61.5/61,4/0,1/%0,16)
alwaysnforever (54.4//) 3. kez bildirimde bulunmadı uygun görüşle diskalifiye edildi
kardelelen321 (89,5/89,0/0,5/%0,56)
dennisgo (76/)
guziss35 (70,2/69,8/0,4/%0,57)
Libas7 (75,2/)
Nefesimm02 (56.2/)
pawlover (52.3/51,1/1,2/%2,72)

5. Takım Ortalaması: %
kızlar listemiz bu şekilde atladığım var mı yeni arkadaşları biraz sonra ekleyeceğim şu an biraz oğlanla ilgileneyim evdeyiz çünkü:mad::mad:
Kaptanım Leyl-i-fer 74,3 paylaşmıştı sabah
 
Geçicidir muhtemelen ama ben genelde tepkilerini bilirim vücudumun şu an pek anlayamıyorum. Tek fark da 12 saate yayılan beslenmemin saatini kısaltmak. Eski düzenime döneceğim tekrar..
Dön canım evet ..belki şeker hastalığı ile ilgili bir durumdur bilemezsin ara öğünlere devam..
 
Tebrikler canım..

Seni de merak ediyoruz belki ilerleyen mesajlarda göreceğim :)


Afiyet olsun çoktan hak ettin. Ben de bugun çikolata yiyeceğim ne olursa olsun :) kabaktan ne fayda gördük bir de çikolata ile deneyelim :)

tebrikler canım 73 ler gelmiş. Benim metabolizma seni geçmemek içimin frene basıyor herhalde kabak detoksu ile +200 olabiliyor ki bence kendi içinde bu da büyük bir başarı :)
Teşekkür ederim canım 😘
 
Çok mu yürüdün acaba gelir gelmez tartılmasaydın tuvalete çıkmış mıydın? Oda değiştiriyor malum :) onu ben+ olarak görmüyorum yarına gider fazlasıyla canım hiç takılma
Dediğin gibi ödem olabilir. O artıyı saymasak bile kabak detoksu ile hiç kilo veremedim mi. Kafamda deli sorular. Bugun hiç yürümedim.. sabah 500 ip atladım 15 dakika bölgesel yaptım. belki de eksik olan yürümemiş olmamdır :) acaba bir de koşu bandını mı ziyaret etsem. Kahvaltı etsem mi biraz daha beklesem mi bilemedim ?
 
Dön canım evet ..belki şeker hastalığı ile ilgili bir durumdur bilemezsin ara öğünlere devam..
Şekerimi ölçüyorum hala 12 saat beslenmeye göre daha iyi..ama diğeri de yüksek değildi yine normal değer aralığındaydı. Bence de eski düzene döneyim. Beni acil diyetisyen beslemeli. 6 ları ucundan görüp geleyim istiyordum şu son iki hafta tahmin ettiğim gibi olmadı.. neyse önümüze bakacağız artık.
 
Dediğin gibi ödem olabilir. O artıyı saymasak bile kabak detoksu ile hiç kilo veremedim mi. Kafamda deli sorular. Bugun hiç yürümedim.. sabah 500 ip atladım 15 dakika bölgesel yaptım. belki de eksik olan yürümemiş olmamdır :) acaba bir de koşu bandını mı ziyaret etsem. Kahvaltı etsem mi biraz daha beklesem mi bilemedim ?
Et kuzum rahat rahat zaten süper kilo vermişsin kendine baskı yapma bu kadar öğlen oldu
 
Et kuzum rahat rahat zaten süper kilo vermişsin kendine baskı yapma bu kadar öğlen oldu
Bencede.. o zaman tartı fotoğrafı atıyor ve kahvaltıya gidiyorum.
 

Eklentiler

  • C68D2238-FBDE-4726-BF2C-A16DFAE9B78A.webp
    C68D2238-FBDE-4726-BF2C-A16DFAE9B78A.webp
    1,8 KB · Görüntüleme: 22
Tebrikler canım..

Seni de merak ediyoruz belki ilerleyen mesajlarda göreceğim :)


Afiyet olsun çoktan hak ettin. Ben de bugun çikolata yiyeceğim ne olursa olsun :) kabaktan ne fayda gördük bir de çikolata ile deneyelim :)

tebrikler canım 73 ler gelmiş. Benim metabolizma seni geçmemek içimin frene basıyor herhalde kabak detoksu ile +200 olabiliyor ki bence kendi içinde bu da büyük bir başarı :)
Ben de yicem bitter çikolata onun hayaliyle yaşıyorum 😂
 
Kızlar
Sanırım ben derdimi anlamadım;regl oluyorum.. normalde henüz 5 gün var ama lekelenme başlamış devamı gelecek mi göreceğiz ama bence daha fazla eksi gelememe nedenim bu olabilir. Bugün başlarsa, hafta sonu iki gün makarna diyeti yapacağım. Pazartesi güzel bir sonuç alırım umarım.
 
Kızlar
Sanırım ben derdimi anlamadım;regl oluyorum.. normalde henüz 5 gün var ama lekelenme başlamış devamı gelecek mi göreceğiz ama bence daha fazla eksi gelememe nedenim bu olabilir. Bugün başlarsa, hafta sonu iki gün makarna diyeti yapacağım. Pazartesi güzel bir sonuç alırım umarım.
Ödem - detoks suları falan erkenden getirmiş olabilir benimde yarın normalde günüm gecikme olmasında cumaya bitsin inş :)
 
Ödem - detoks suları falan erkenden getirmiş olabilir benimde yarın normalde günüm gecikme olmasında cumaya bitsin inş :)
Ay kan değerim sıfırlansın diye ne defolalar ne ödem atıcılar içtim hep kendi kafasına göre takıldı vücut. Daha tam başlamadı ama devamı gelir sanırım, yani bu zamana kadar hep geldi :) Bu düşükten sonra tam dengeyi bulamadı vücut bir önceki ay 5 gün gecikmeli gelmişti bu da 5 gün önce gelecek bugun başlarsa. Bir ihtimal bugün verdiğim kan testi negatif oldu ise o da erken gelmesine neden olmuş olabilir..
 
Ay kan değerim sıfırlansın diye ne defolalar ne ödem atıcılar içtim hep kendi kafasına göre takıldı vücut. Daha tam başlamadı ama devamı gelir sanırım, yani bu zamana kadar hep geldi :) Bu düşükten sonra tam dengeyi bulamadı vücut bir önceki ay 5 gün gecikmeli gelmişti bu da 5 gün önce gelecek bugun başlarsa. Bir ihtimal bugün verdiğim kan testi negatif oldu ise o da erken gelmesine neden olmuş olabilir..
A evet o da olabilir .
Bu sıvıda bana yaramadı ya ne yani zaten sıvıya başlamadan önce 74 düm yanlış hatırlamıyorsam hurma en iyisi galiba o hafta regliye rağmen -1 di benim
 
Back
X