Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

İlaçlarımı aldım nasıl kullanılcağını anlatcak hemşireyi bekliyorumm. Bi sürü nur topu gibi iğnem var 😣
Bu aşılama dedikleri olay mı oluyor ? Bir tane foto görmüştüm aşılama ile bebeği olmuş bebeği ortaya koymuş etrafına şırıngalar kalp şeklinde :))) ama bir sürüüüüü varsın böyle olsun kuzum
 
Bu aşılama dedikleri olay mı oluyor ? Bir tane foto görmüştüm aşılama ile bebeği olmuş bebeği ortaya koymuş etrafına şırıngalar kalp şeklinde :))) ama bir sürüüüüü varsın böyle olsun kuzum
Evet aşılama olacak. Tabi hayırlısıyla sağlığıyla gelsin de nasıl geldiği önemli değil 😊 evet o fotoğrafı görünce içim gitmişti darısı başıma olsun inşallah 🙈
 
***5. Takım 642. Etap***


toplight (78,5/77/1,5/%1,91 )
Leyl-i-fer (74,3/)
emnis (73,9/)
matruj1 (61,4/61,5/-0,1/-%0,16)
kardelelen321 (89/)
dennisgo (73.1/)
guziss35 (69,8/)
Libas7 (74,8/)
Nefesimmmmsin (55.3/) Nefesimmm02 nickli üye nick değiştirdi
pawlover (51.1)

5. Takım Ortalaması: %


evet kızlar emnis ile deniz sonra bildirecek sizin kilolar nerelerde
 
Hayırlı cumalar hanımlar
Kaptanım geçen hafta denizin taktiği bizi ümitlendirdi sanırım onun gibi olamasakta.bu hafta hep artıydım stres yolculuk regl yakınlığı vb hala artıyım,ayran detoksu ve sıvı ağırlıklu beslenme yaptım sanki içimde duruyorlar eksilme yok,tartı sabah 3 ayrı rakam gösterdi en düşüğü bile artı sanırım pili zayıfladı, yumurta ve ananaslı kahvaltı yaptım,az bi leslie yapayım,oğlanı bırakınca az bi yürüyeyim pilde alayım.
Yani 4-5 gibi bildireyim olurmu,ümit işte
 
toplight toplight
Kızlarrr evet denizin taktiği bende de tuttu :)) ama daha fazla uzatamayacağım migren ilaçlarımı almam lazım herkes bir iki zıplasın öyle kilo söylesin valla :)))
Bu arada regliye rağmen bu sonuç karnım halen şiş haftaya daha güzel olacak inş
(73,9/72,9/1/%1,35)
Bende tartı farklarını koyayım :)
 

Eklentiler

  • IMG_20191003_145211.webp
    IMG_20191003_145211.webp
    14,9 KB · Görüntüleme: 13
  • IMG_20191004_105028.webp
    IMG_20191004_105028.webp
    16 KB · Görüntüleme: 17
  • IMG_20191004_113044.webp
    IMG_20191004_113044.webp
    18,1 KB · Görüntüleme: 17
bazı sıkıntılarım var tatlım dün iziliydim evdeydim moral olarak baya kötü bi dönemdeyim o yüzden bi şey yapasım gelmiyo
Canım
Sorun her neyse umarım bir an önce çözülür ve moralin yerine gelir.
***5. Takım 642. Etap***


toplight (78,5/77/1,5/%1,91 )
Leyl-i-fer (74,3/)
emnis (73,9/)
matruj1 (61,4/)
kardelelen321 (89/)
dennisgo (73.1/)
guziss35 (69,8/)
Libas7 (74,8/)
Nefesimmmmsin (55.3/) Nefesimmm02 nickli üye nick değiştirdi
pawlover (51.1)

5. Takım Ortalaması: %


kızlar dün 76,9 u görmüşüm ama bugün 77 neyse haftaya inşallah 75 li bişeyler olacak hadi bakalım sizin kilolar ne alemde
Süpersin kaptanım 79 dan uzaklaşınca nasıl da hızlı gidiyor.. haftaya da devamı gelecek umarım.

Ben de bi pozitif uyandım bakalım 1 ay içinde güzel bi haber paylaşırım inşallah 🥰
Günaydın kızlar güncel kilom 61.5 gecen haftaya göre 100 gr almışım:110: bu hafta hiç gelemedim buralara işe dönüş sürecim başladı ufaklıga kreş seçiyodum yoğunum halletmem gereken işleri bitirmem gerekiyor yorgunum.
Umarım bir an önce içine sinen bir kreş ayarlar ve rahatça işine başlarsın canım. Bunlar zor süreçler ama çözeceksin bir şekilde
 
İlaçlarımı aldım nasıl kullanılcağını anlatcak hemşireyi bekliyorumm. Bi sürü nur topu gibi iğnem var 😣
Hangi ilaçları kullanacaksın canım? Öğrendin mi nasıl kullanacağını
Bu aşılama dedikleri olay mı oluyor ? Bir tane foto görmüştüm aşılama ile bebeği olmuş bebeği ortaya koymuş etrafına şırıngalar kalp şeklinde :))) ama bir sürüüüüü varsın böyle olsun kuzum
ben de saklıyorum kullandığım iğneleri.. bir kutu ilaç, şırınga var :)

Evet aşılama olacak. Tabi hayırlısıyla sağlığıyla gelsin de nasıl geldiği önemli değil 😊 evet o fotoğrafı görünce içim gitmişti darısı başıma olsun inşallah 🙈
O fotoğraflardaki kadarına gerek olmadan hemen ilk seferde gelsin bence :)
 
toplight toplight
Kızlarrr evet denizin taktiği bende de tuttu :)) ama daha fazla uzatamayacağım migren ilaçlarımı almam lazım herkes bir iki zıplasın öyle kilo söylesin valla :)))
Bu arada regliye rağmen bu sonuç karnım halen şiş haftaya daha güzel olacak inş
(73,9/72,9/1/%1,35)
Bende tartı farklarını koyayım :)
Tebrikler canım ama beni yakalayamadın. Bir dahaki hafta tekrar dene bence :)
Tabii ben bu akşam yediklerimle + geleceğim için haftaya onlarla uğraşmak zorunda kalabilirim :)
 
Bu sabah kan vermeye gitmeden 750 ip atladım kahvaltı ettim( 2 haşlanmış yumurta, 1 dilim ekmek, 1 sade kahve) Bol su içtim. Gelirken de 30 dakika yürüyüş yaptım. Şimdi ananas ve ceviz yedim. 30 dakika cardio yapacağım koşu bandında. Sonra bir duş alır tartılırım. Regl bittiği için aşırı ödemim yoktur şu an. Bu kadar yeter bence.
 
Tebrikler canım ama beni yakalayamadın. Bir dahaki hafta tekrar dene bence :)
Tabii ben bu akşam yediklerimle + geleceğim için haftaya onlarla uğraşmak zorunda kalabilirim :)
Seni yakalayamadığımı biliyorum canım pazartesi kilon bile düşüktü :) haftaya geçeceğim seni muckk :))))
 
Yok kuzum spor yalan oldu bu hafta. Hiç birşeye yetişemiyorum. Benim ufaklık dün gece ateşlendi biraz 4te yattım. Çok kötü bi hafta geçirdim. Buraya bile yazmak istiyorum bişey çıkıyo olmuyo.
Kaptanım Bu hafta benim kilo sabit toplight toplight
Oy kuzum geçmiş olsun takviye birşey kullanıyor musunuz?
Propolis balık yağı vs
 
Yok kuzum spor yalan oldu bu hafta. Hiç birşeye yetişemiyorum. Benim ufaklık dün gece ateşlendi biraz 4te yattım. Çok kötü bi hafta geçirdim. Buraya bile yazmak istiyorum bişey çıkıyo olmuyo.
Kaptanım Bu hafta benim kilo sabit toplight toplight
Geçmiş olsun canım. Hastalık uykusuzluk zorluyor insanı ister istemez. Umarım bir an önce toparlanır minik kuzun da sen de biraz rahatlarsın
 
Back
X