- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #319.101
Selamlar herkese, cuma sabahi itibariyle kilo 61.7. Gecen pazar 63.5 oldugu dusunulurse cok iyi bi inis var:) Tabi cogu odemdir ama maksat odem de atmak zaten
Ilginc bi sekilde bu diyetle de ketosis'e girmisim zaten, bu sabah idrar testi yaptim. Ekmek havuc yiyerek nasil oldu bilmiyorum, miktarlari az diye heralde.
Normalde ketojenik diyet yapiyorum ama bu hafta isvec denedim, ondan da memnun kaldim. Tabi ac gezdim, ruyamda yemek gordum falan ama olsunkremsokola hosgeldin, yag oranini azaltmak icin neler yapiyorsun? (aslinda cevap basit spor tabiki ama baska sirlarin var mi?)
Ilginc bi sekilde bu diyetle de ketosis'e girmisim zaten, bu sabah idrar testi yaptim. Ekmek havuc yiyerek nasil oldu bilmiyorum, miktarlari az diye heralde.
neden öyle acaba spor yaptık fena değildi ama sanırm menülerde hata vardı 
tam bir öğün bak
