Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Misafirperverliğiniz için tşk ederim arkadaşlar. Kısa süre misafiriniz oldum. Kilo verme hikayeme 12. Takımda devam etmeye karar verdim. Siz zaten yeteri kdr kalabalıksınız. İhtiyacı olan bir takım varken zaten kalabalık olan bir takımın üzerine yeni kişiler olarak eklenmenin bir anlamı yok. Hepinize tşk ederim.
 
Misafirperverliğiniz için tşk ederim arkadaşlar. Kısa süre misafiriniz oldum. Kilo verme hikayeme 12. Takımda devam etmeye karar verdim. Siz zaten yeteri kdr kalabalıksınız. İhtiyacı olan bir takım varken zaten kalabalık olan bir takımın üzerine yeni kişiler olarak eklenmenin bir anlamı yok. Hepinize tşk ederim.
Öyle mi hayırlı olsun canım kısa da olsa tanıdığımıza memnun oldum hepimiz hedef kilolarımıza erişeceğiz inş sonuçta platformlar bir fark etmiyor orda burda 😍
 
Kızlar arkadaşlarım 12.takımda son karar kıldilar ben de acelecilik edip buraya yazdım şimdi onları bırakmak doğru olmaz kusuruma bakmayın . Bende onlarla gidiyorum kaptan hiç değerlendirmeye almadan söyleyeyim. Zaten burdada üye çokluğu varmış orda eksik varmış en iyisi oraya gitmek .tanıştığıma memnum oldum inşallah hepimiz hedeflere ulaşır incecik oluruz 🥰🥰
 
Kızlar arkadaşlarım 12.takımda son karar kıldilar ben de acelecilik edip buraya yazdım şimdi onları bırakmak doğru olmaz kusuruma bakmayın . Bende onlarla gidiyorum kaptan hiç değerlendirmeye almadan söyleyeyim. Zaten burdada üye çokluğu varmış orda eksik varmış en iyisi oraya gitmek .tanıştığıma memnum oldum inşallah hepimiz hedeflere ulaşır incecik oluruz 🥰🥰
Bizde hayırlı olsun canım memnun olduk 😍
 
Miniğine kocamann tebrikler :)) bundan sonra seni daha hareketli günler bekliyor :))
Yemek işini şöyle yapıyoruz gerçi artık bizimki 3 yaş olduğu için farklı olabilir sizden .başlarda bende senin yaptığını yapıyordum ayakta atıştırma veya onun tabağından tırtıklama gibi sonra sonra bunlar hep alışkanlık oldu ve kilo aldım.
Sabah uyandığında iştahı olmuyor sadece kefir veya süt içiyor
Sonra 9 gibi benimle birlikte kahvaltı yapıyor ben ne yiyorsam o :) yumurta zeytin peynir domates ekmek
Öğle olduğunda o uyuduktan sonra çorba yapıyorum önce kendim içiyorum uyandığında da ona içiriyorum :)
Akşam da babamız ile birlikte ne varsa ondan yiyor.
Gün içinde meyve veya kuruyemiş çok veriyorum kuru dut kayısı ceviz kuru üzüm kendi kendine yiyor o arada ben türk kahvesi keyfi yapıyorum :) bana yapışmadığı nadir anlar onlar çünkü :))
Artık onun tabağından aşırmamayı öğrendim hiç almıyorum :) eskiden tabakta kalan ne varsa tezgaha koyana kadar yerdim 🙈 çok kötü bir alışkanlıktı :/

Anladım bizde tuzsuz yemesi gerektiği için onun yemekleri ayrı bir de her seyden yiyebilsin öğünleri dengeli olsun diye önceden onun icin yapıyorum çünkü gün içinde hem vaktim olmayabilir pişirmeye hem de her zaman evde herşey bulunmuyor. Önceden pişirince et sebze hazır dolapta oluyor yanına yoğurt domates salatalık ekmek evde ne varsa ekliyorum. Kendim geçistirebiliyorum ama ona öyle yapamam.

Bu akşama bizimle taze fasulye pilav yoğurt yedi o yiyebilsin diye tuzsuz pişirdim ama gün içinde yemek yapmaya pek vaktim olmuyor.

Ben de artık onun öğünlerinde atıştırmamaya calısıcam.
 
Slm herkese henüz bir cevap gelmedi kaptandan. Başka takıma gitmeye karar verdim. Hakkınızı helal edin.
Canım kaptanımız çok yönlü bir insan haftasonlarıda yoğun oluyo elbet dönecektir yanlış anlama olmasın.hayırlısı olsun.
 
Back
X