Tam bi gece kusuyum normalde de, sabahlari erken kalkip okula gitmeden yoga yaptigim icin aksamlari erken yatmaya alistiriyorum kendimi yavastan:)Ben de yeni uyandım, canım köpeğim tuvaletini tutamamış. Hoş bi çamaşır suyu kokusuyla günaydın dedim kendimeben asla 12den sonraya oturamıyorum evdeysem iyi dayanabiliyosan, çok kıskandım
Tebrik ediyorum
kremsokola
Olayı bitirdiysen sen bize antrenörlük yap bence bundan sonra. Koçluk yapmaya başla grupta, motivasyona ihtiyacımız var sayın koçum
Bekarken ben de tam bi gece kuşuydum 2-3 saatlik uykuyla dağları bile delebilirdim ama artık asla uykumu alamıyorum. Belki de ilaçlardandır
Ya da yaşlanıyorumdur ama özlüyorum o gece oturmalarını, daha kendine dönüyomuşsun gibi geliyo 
oturabiliyorken benim yerime de bol bol otur 
Sabah olmasa da en geç öğlen yaz bence çünkü sonra geç kalıyosun canım.toplight çıkmadan paylaşıyo listeyi o yüzden.
takım kuralları gereği öğleyin 12 ye kadar kilo paylaşmak zorundasınız özel durumlar hariç ama bu kusura bakma canım sende haftalardır ya son dakika paylaşım yaptın ya da yapmadın bu hafta senden kurallara uymanı isteyeceğim ve 12 ye kadar bildirim yapmanı istiyorum kusura bakma tatlım liste kere en son yazma saati 8 ken sen akşam 10 da kilo bildirimiyle geliyorsun bu hafta kuralları uymaduğın takdirde kuralları uygulamak zorunda kalacağım sanırım sana yeteri kadar müsamaha gösterdik
Aleyküm selam canım
Bende öyleydim valla şimdi daha çok yoruluyoruz bence ondan devamlı koltukta yaşlılar gibi uyukluyorum sonra emrenin karnıma hoplamasıyla ölümlerden dönüp uyanıyorum :)))Bekarken ben de tam bi gece kuşuydum 2-3 saatlik uykuyla dağları bile delebilirdim ama artık asla uykumu alamıyorum. Belki de ilaçlardandır
Bencede mentörlük yap bize vallaTebrik ediyorum
kremsokola
kesin yine lanet 72 ye çekildi kilom sporda yapamıyorum 
çok dikkat etmem lazım 
Cherry Mom
Harikasın canım çoktan hak ettin afiyet olsun..Ailem bendeki değişime baya şok oldu hoşuma gitti ve 1 dilim keki gömdüm
Trip atasım var şu ara sana
mesela yürüdüm diyorsun ya yürüdükten sonra gir telden yaz kilonu çık işin varmış olabilir tabii ille bizle kal sohbet et demiyoruz ki hani iki rakam yazmak ne kadar vakit alırki 
ben olsam Wc de bile yazarım:)) bence burayı önemsemiyorsun gibi geliyor aama düşünki bu ekip ilk 3 e girdiğinde nasıl şahlanıyor motive oluyor mutlu oluyor o yüzden kimsenin bu motivasyonu kırmaya hakkı yok gibi geliyor bana üzgünüm 
Ayyyy çok zor işiinnnn eyvah :)))
Ay yok ne bitirmesi daha 6 pack cikaricamTebrik ediyorum
Ama motivasyon veririm tabiki, hadi bakalim bir ki bir ki:)) Saka bi yana bence de motivasyona ihtiyacimiz var, bi ara ikiserli birbirimizle mi yarissak acaba demistim ama talep gormemisti:)) Gel yarisalim
balpamuk
bu hafta hangimiz daha cok kilo vercek
Ay yaparim tabi ama yanarsiniz bence bakin
Sabah aksam spor yapariz beraber:))
Ay yaparim tabi ama yanarsiniz bence bakin
bir daha düşünelim hahaha
Olabilir ben de ayakta uyuyorum sürekli
dışardaydık hamburgerdi, biraydı, patates kızartmasıydı zincirleme kaza yaptım 
Tüm bunlara karşın spor söylemek isterdim ama o da yok 
beni bi dövün
Beni bi dovun kismina guldum:)) Gecen grupta mi yazildi baska bi yerde mi okudum bilmiyorum ama biri yazmisti "Onemli olan kacamak yapmak degil, kacamaklarin surekli olmasi diye". Moralini bozma hedefe kilitlen pawcim, cumaya daha cok var:)Çok kötü şeyler yaptım
