- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.781
Teşekkürler ortim. Ne güzel öyle bir arkadaşının olması seni motive edecektir bence de.. iyileşince onların da desteğiyle güzel eksiler göreceksin bence
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.782
Dün akşamdan hafif hafif ağrım vardı, sabaha baya güzel bi ağrıyla uyandım normal mi bilmiyorum ama baya ağrım var bakalım herşey güzel geçer inşallah, teşekkürleer
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.783
Bende ayniyim canim sırf bu yüzden aksam erken yatiyorum kış gelince. Ben caya azicik kabuk tarcin koyuyorum tarcin iştahi kesiyor
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.784
Selamlar
dennisgo daha nice yaşlara diyeyim. Yeni yaşında bebek öncesi hayatın tadını çıkar sonrası hep uykusuz geceler zombi gibi dolaşmak
şaka bir yana umarım iyi uyuyan bir bebegin olur..
08.12.2019
Sabah marul, 3 yk çökelek peyniri, 5 yarım ceviz, çay
Öğle 1 avuç yer fıstığı, 2 kuru incir
Ara 4 parça suşi, tadımlık pasta, yeşil çay
Akşam 2 büyük dilim peynir, 3 yk kahvaltılık salça, 1 dilim ekmek, 1 avuc ceviz, 1 persimon
Su çok azyatmadan içeyim
Spor yok
Bizimki hala saat başı uyanıyor, hasta degil, yeni diş yok ne sıkıntısı var anlamıyoruz. Yarın uyku sorunları ile ilgili bir yere danışmaya gidicem. Bu gece babası odasında yatıp gözlem yapacak ama tahminim yine sık sık uyanacak. O nedenle ben erkenden yatayım 1-2 saat uyuyabilirsem kardır.
Allah yardimcin olsun canim benim oglum 3 yasina kadar emdi gece saat basi uyanirdi resmen beni emzik niyetine kullaniyordu. Kafayi atlaticaktim zombi gibi geziyordum wc de uyuyordum resmen. arkadaslarim gündüz emzirip gece mama veriyorlardi ozaman cocuk 4 5 saat uyuyormus ben kıyamadigimdan vermedim hazir mama.3 yasindan sonra emmeyi birakinca gece uykusu uyumaya basladim. Zor ama güzel seyler. Rabbim acilarini göstermesin.
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.785
Gunaydin kizlaaar
bugunku menum:
Sabah: 4 tane cherry domates, yarim avokado, 1 dilim ekmek, 2 kk peynir, 1 haslanmis yumurta, 100 gr hindi pastirma
Aksam: kabak, ustune bol kiymali domatesli makarna sosu, 150 gr yogurt
Spor sonrasi: 1 olcek protein tozu
Burda spaghetti kabagi diye bisey var, firinda pisirince makarna gibi tel tel ayriliyo harika bisey aynen soyle
Onu pisirip ustune de makarna sosu yaptim, harika oldu valla:)
bugunku menum:Sabah: 4 tane cherry domates, yarim avokado, 1 dilim ekmek, 2 kk peynir, 1 haslanmis yumurta, 100 gr hindi pastirma
Aksam: kabak, ustune bol kiymali domatesli makarna sosu, 150 gr yogurt
Spor sonrasi: 1 olcek protein tozu
Burda spaghetti kabagi diye bisey var, firinda pisirince makarna gibi tel tel ayriliyo harika bisey aynen soyle
Onu pisirip ustune de makarna sosu yaptim, harika oldu valla:)
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.786
Sporda bugun oldum desem yeridir. Sabah 30 dk yoga, aksam da plaj voleybolunda arka arkaya yari final ve final oynadik toplam 100 dk. Veeee filenin sultanlari sampiyon :)
- 23 Mart 2016
- 29.836
- 90.293
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.787
- 23 Mart 2016
- 29.836
- 90.293
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.788
Yaa evet bu yemek hep aklımda ama kesme aletini alamadım bir türlü ellerine sağlık
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.789
Sultanlardan biri belini sahada birakti amaAlllahıımm maşallah
bi topa da ucarken dizimi yardim, adrenalinle hicbisey anlamadim ama bu hafta biraz acili olucak belli ki
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.790
Normal kabagi spiral dograyiciyla dogruyorum ama buna bi alet gerekmiyo, catalla cekince tel tel geliyo direk. Degisik bi tur kabak
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.791
Kizlar pazartesi kg kontrolüm.
Cuma 92.40
Pazartesi 92.30
Tartinin resmini cekmeyi unuttum. -100gr. Galiba cuma hedefime yani 91kg ya ulasamicam. -1.40kg nasil gaza geldiysem.
Cuma 92.40
Pazartesi 92.30
Tartinin resmini cekmeyi unuttum. -100gr. Galiba cuma hedefime yani 91kg ya ulasamicam. -1.40kg nasil gaza geldiysem.
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.792
Cherry Mom
canim pardon sporda etiketlemeyi unutmusum:)
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.793
Olsun eksi eksidir, ama 1.4 kg biraz iddiali bi hedef olmus gercekten:)Kizlar pazartesi kg kontrolüm.
Cuma 92.40
Pazartesi 92.30
Tartinin resmini cekmeyi unuttum. -100gr. Galiba cuma hedefime yani 91kg ya ulasamicam. -1.40kg nasil gaza geldiysem.
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.794
İnşallah canımmmm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.795
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.796
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.797
Tesekkurler pawcim:) yag yakmaya calisiyorum, bacaklarda pek kalmadi ama popo ve gobekte var hala:) geldim sayilir zaten hedefe de
- 30 Ekim 2016
- 2.271
- 3.401
- 133
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.798
Kızlar günaydın. Inşallah güzel bi hafta olur hepimiz için. Ben 1.600 gram vermişim bu hafta daim olsun inşallah
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.799
Günaydın cicek kizlar size sardunyalarimla selam veriyorum.
kardelelen321
sana ayrica gelsin hayat renkli
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.800
Benzer Konular
