- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.041
Ayyy bitek biz mi biliyoruzYok canım kandan sonra söyliyim diyorum şuan kendim bile inanamıyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.042
Aramızda 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.043
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.044
Ah canım o endişe 9 ay sürüyor ama kontrollere gittikçe rahatlarsın Allah'ın izniyle . Güzel bir doktor bulman lazım ben nerdeyse doğuracaktm anca içime sinen doktor buldumEveett aramızdaasağlıklı mıdır endişesine düştüm şimdi de
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.045
İnşallah bi kalbi falan duyayım da düşerim o telaşa daAh canım o endişe 9 ay sürüyor ama kontrollere gittikçe rahatlarsın Allah'ın izniyle . Güzel bir doktor bulman lazım ben nerdeyse doğuracaktm anca içime sinen doktor buldum
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.046
Ayyyy simdi gordum sok sok sokBen merakıma yenik düştüm, test yaptım
Cok tebrikler pawlovercim, saglikla kucagina al insalllah:)
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.047
Ohooooo çocuk doğacak doktor arıyoruz sen halaAyyyy simdi gordum sok sok sok
- 17 Mayıs 2018
- 2.690
- 7.955
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.048
Iyi aksamlar hatunlar bugünki menum.
Sabah 2 cubuk kraker
Ara limonlu çay
Öğle 1.5haslama yumurta peynir zeytin domates 1 dilim ekmek
Ara sekersiz nescafe 4 5 cubuk kraker
Aksam 2ince dilim k.ekmek 1dilim kasar çay
Su 1.5litreCherry Mom
Bu benim yemeksiz menuler gibi olmuş
Unutmadım umarım kimseyi
Yeni hedeflerle yolumuza devam edelim kızlar ❤
İletmeyenler yazarsa güncelleyeceğm
Eki Görüntüle 2567268
Bana da 53 yazabilirsin
Cherry Mom
Yeni yılda hedefim mutlu olacağım bir goruntuye kavuşup onu koruyacak yaşam tarzını bulmak.
- 17 Mayıs 2018
- 2.690
- 7.955
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.049
Bugün
Sabah limonlu su, 1 haşlanmış yumurta, 1 dilim çavdar ekmeği üzeri fıstık ezmesi
Öğle haşlanmış makarna, yoğurt
Ara kahve
Akşam kıyma sos, 1 dilim ekmek, avokado/domates
Ara 1muz
Spor 45 dk leslie, 30 dk yuruyus, 30 dk kosu, 30 dk aletli bölgesel egzersizler
Cherry Mom
Sabah limonlu su, 1 haşlanmış yumurta, 1 dilim çavdar ekmeği üzeri fıstık ezmesi
Öğle haşlanmış makarna, yoğurt
Ara kahve
Akşam kıyma sos, 1 dilim ekmek, avokado/domates
Ara 1muz
Spor 45 dk leslie, 30 dk yuruyus, 30 dk kosu, 30 dk aletli bölgesel egzersizler
Cherry Mom
- 17 Mayıs 2018
- 2.690
- 7.955
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.050
pawlover
tebrikler çok mutlu oldum.Herkesin yapısı farklı ama başlarda kimlerle paylaştığına dikkat et bence. ben başta kimseye söylemedim babamlara bile 19. Haftada artık anatomi scan için ultrasona girecekken söylemiştim. Eşime rica etmeme rağmen o dayanamayıp test yapar yapmaz annesine söylemişti
Neyseki sonra konusunca bana hak verdi ve dikkat etti.Herkesin yapisi farkli tabi ama kimse bilmezken ve bana birşey sormazken ben daha rahatım.
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.051
Ben artıyım be gülüm. 90 lara geri çıkmışım. Moralim çok bozukKardelen hani kilo bildirimi
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.052
Bir aksilik olmadıkça bildirim yap canım hatta menüde sporda paylaş.izne ayrılmakla sadece liste stresinden aldık seni ona göre :))
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.053
balpamuk
sen nerelerdesin canım
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.054
pawlover
canim hayirli olsun saglikla sihatle devam eder insallah.
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.055
Kızlar ekiplerimiz böyle listeye girmek yada çıkmak isteyen var mı ?
Bu arada kendimce bir kural koydum
yaptım oldu 
listede olup o haftayı 0 sporla kapatan olursa sonraki 2 hafta listeye giremeyecek 
ona göre :) listede olanlardan sporun hakkını vermelerini istiyoruz 
Bu arada kendimce bir kural koydum
yaptım oldu listede olup o haftayı 0 sporla kapatan olursa sonraki 2 hafta listeye giremeyecek ona göre :) listede olanlardan sporun hakkını vermelerini istiyoruz - 3 Ağustos 2011
- 356
- 653
- 103
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.056
Arkadaşlar bugün kü menüm
Sabah 08.00 2 adet yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara 12.00 3 adet beypazarı kurusu
Ögle 15.00 1 adet lahmacun
Akşam 19.00 5 adet beypazarı kurusu
Malesef tüm gün ara ara atıştırdım yatmadan yarım kase yoğurt çorbası içtim içiçem
Şu 1.5 litre Spor yok adım 10.00
Sabah 08.00 2 adet yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara 12.00 3 adet beypazarı kurusu
Ögle 15.00 1 adet lahmacun
Akşam 19.00 5 adet beypazarı kurusu
Malesef tüm gün ara ara atıştırdım yatmadan yarım kase yoğurt çorbası içtim içiçem
Şu 1.5 litre Spor yok adım 10.00
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.057
10.000 adımda gayet güzel spor canım yok demeyelim :)
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.058
Beni de al canım listeye. Yavaştan başlıyorum bu hafta inşallahKızlar ekiplerimiz böyle listeye girmek yada çıkmak isteyen var mı ?
Bu arada kendimce bir kural koydum
Eki Görüntüle 2567332
- 3 Ağustos 2011
- 356
- 653
- 103
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.059
Canım ınanki perdim çıktı inşallah pazartesi tartıda bi eksilme görürüm bu arada pek giremiyorum siteye kusura bakmayın lütfen
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #324.060
Estafurullah canım kolay gelsin sana bu tempoyla yediklerinede dikkat edersen eksi kaçınılmaz bence :)
Benzer Konular
