• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

bende pazar gunu tartida 69.1 görmüştüm bugun sabah tartildim 65.9 kilom
en azindan gecen hafta inişli çıkışlı bi hafta gecirdim bu hafta daha planli bu hafta geçireceğim insallah.....
Harikaaa🤩
 
Henüz bldirmeyenlerde var ama mevcut haliyle ortalamanız Leyl-i-fer Leyl-i-fer cim :))

Alt liste

toplight (82,4 /82,5/0,1/-%-0,12)
ayvacicegi(54.8/55.2/-0.4/-%0.73)
balpamuk (65,8/64,6/0,6/%0,91)
Kardelelen321 (90,3sabit)
leyl-i-fer(74,2)sabit
Dennisgo (67,4/66/1,4/%2,08)
annecicegi(69,1/65,9/3,2/%4,63)
Numis (88/87,1/0,9/%1,02)


Alt liste ortalama %0,974
Üst liste ortalama %1,201 :)))
 
Henüz bldirmeyenlerde var ama mevcut haliyle ortalamanız Leyl-i-fer Leyl-i-fer cim :))

Alt liste

toplight (82,4 /82,5/0,1/-%-0,12)
ayvacicegi(54.8/55.2/-0.4/-%0.73)
balpamuk (65,8/64,6/0,6/%0,91)
Kardelelen321 (90,3sabit)
leyl-i-fer(74,2)sabit
Dennisgo (67,4/66/1,4/%2,08)
annecicegi(69,1/65,9/3,2/%4,63)
Numis (88/87,1/0,9/%1,02)


Alt liste ortalama %0,974
Üst liste ortalama %1,201 :)))
A annecicegi sağolsun 😍60li kilolarda olup nasil 3 kilo verdin arkadas bi listelerini okuyayim senin🙃
 
Henüz bldirmeyenlerde var ama mevcut haliyle ortalamanız Leyl-i-fer Leyl-i-fer cim :))

Alt liste

toplight (82,4 /82,5/0,1/-%-0,12)
ayvacicegi(54.8/55.2/-0.4/-%0.73)
balpamuk (65,8/64,6/0,6/%0,91)
Kardelelen321 (90,3sabit)
leyl-i-fer(74,2)sabit
Dennisgo (67,4/66/1,4/%2,08)
annecicegi(69,1/65,9/3,2/%4,63)
Numis (88/87,1/0,9/%1,02)


Alt liste ortalama %0,974
Üst liste ortalama %1,201 :)))
Bu hafta yenilmişiz, listedeki grubumuza.. haftaya yenmeyi hedefleyelim mezunlar ve izindekiler olarak :) çok iyi iş çıkardınız tebrikler kızlar
 
Henüz bldirmeyenlerde var ama mevcut haliyle ortalamanız Leyl-i-fer Leyl-i-fer cim :))

Alt liste

toplight (82,4 /82,5/0,1/-%-0,12)
ayvacicegi(54.8/55.2/-0.4/-%0.73)
balpamuk (65,8/64,6/0,6/%0,91)
Kardelelen321 (90,3sabit)
leyl-i-fer(74,2)sabit
Dennisgo (67,4/66/1,4/%2,08)
annecicegi(69,1/65,9/3,2/%4,63)
Numis (88/87,1/0,9/%1,02)


Alt liste ortalama %0,974
Üst liste ortalama %1,201 :)))
Ellerine saglik bu arada Cherry Mom Cherry Mom cim
 
Son düzenleme:
Süper canım. Sen unutmuştun ya suya koymayı, yapmadın sandım diyeti. Sonuç aldıysan ne güzel.
Sonra koydum ve eksi 800 sonuc.simdiye kadarki en yuksek sonuc.bugunde biraz eksilmek isterdim ama olmadi
 
7500 ip 2 saat yürüyüş yazacaksın bana tüm hafta :)
Kaçamak olmazsa bence gayet makul bir spor. 65 getirir mi göreceğiz.
Kacamak olmazsa odenm getirecek sporda olmiycagina gore getirir insallah bende merak ediyorum
 
Back
X