- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 10.428
- Emoji Skoru
- 42.408
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.521
Aaa ne güzel olurduÖyle değil kız yağlardan arındıran bebeksi vücuda döndüren reset tuşu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.522
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 10.428
- Emoji Skoru
- 42.408
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.523
Nasılsa çaresi var diye, Öyle yaparak iyice bozarmışız vücudumuzuDimi yaa bas bas dur
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.524
Valla biz bozabiliriz yeme düşkünü olarakta sen pek yemeğe düşkün değilsin sanki sana bişey olmazNasılsa çaresi var diye, Öyle yaparak iyice bozarmışız vücudumuzu
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 10.428
- Emoji Skoru
- 42.408
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.525
Bende sınırsız patates ve meyve yiyerek bozarım. İllaki başarırım yaniValla biz bozabiliriz yeme düşkünü olarakta sen pek yemeğe düşkün değilsin sanki sana bişey olmaz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.526
Cherry Mom
ne kadar tatlııı, ne kadar da fitsiiinn 
çikolata yedim ama cezada indirim istiyorum zayıflıktan göz kamaştıran güzel kaptan yardımcımız 
bi tanecik küçük çikolata yedim cezam nedir 
hesapladım 65,4 kalori yemişim
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.527
İnşallah kaptanım. Gücümü toplasam spora vericem kendimi..
Sağol canımBence sen birazcık moral kaçamağı haketmiştin bu ara çok yüklenme kendine
Ev işlerini sal biraz, kendine gelince yaparsın sen iyi ol
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.528
Allah seni
hesapladım 65,4 kalori yemişim
böyle olacaksan hep ye 
Küçük cikolata için küçük ceza
40 puan normalde 50 ama indirim yaptim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.529
Oo teşvik var anlaştık deeermişimAllah seni
Küçük cikolata için küçük ceza
timam çekcem cezamıı 
- Katılım
- 12 Aralık 2019
- Mesajlar
- 260
- Emoji Skoru
- 1.057
- Puanlar
- 28
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.530
iyi aksamlar 5.takim nasilsiniz
ben gecen cumadan beri kötüydüm fena yeme atakları gecirdim kendimi durduramadım birtürlü sonra cok pişman oldum verdiğim bütün emekler çöpe gitti çünkü...
en son tartida 60.4 u gördüm şimdilerde ise bugün sürekli 64 u gördüm ınsallah çoğu ödemdir bugün kendimi toparladım güzelce beslendim sporumu yaptim....
cidden istediğiniz kiloaya inene kadar bu şekilde yememek lazimmis...kıtlıktan çıkmışçasına yedim...
kendime soz verdim haftanın bi günü sevdiğim yiyeceklerle geçireceğim bilinçli bir şekilde.. bazı akşamlarda tv karşında küçük atıştırmaliklar hazırlayacağım....yasaklanan özlenen yiyeceğe diyet bittiğinde resmen saldiriliyomus
nasilsinizben gecen cumadan beri kötüydüm fena yeme atakları gecirdim kendimi durduramadım birtürlü sonra cok pişman oldum verdiğim bütün emekler çöpe gitti çünkü...
en son tartida 60.4 u gördüm şimdilerde ise bugün sürekli 64 u gördüm ınsallah çoğu ödemdir bugün kendimi toparladım güzelce beslendim sporumu yaptim....
cidden istediğiniz kiloaya inene kadar bu şekilde yememek lazimmis...kıtlıktan çıkmışçasına yedim...
kendime soz verdim haftanın bi günü sevdiğim yiyeceklerle geçireceğim bilinçli bir şekilde.. bazı akşamlarda tv karşında küçük atıştırmaliklar hazırlayacağım....yasaklanan özlenen yiyeceğe diyet bittiğinde resmen saldiriliyomus
- Katılım
- 12 Aralık 2019
- Mesajlar
- 260
- Emoji Skoru
- 1.057
- Puanlar
- 28
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.531
ben anladim bu işin özünü bi doğru yaparken bi yanlış yaparken düşe kalka hata yapa yapa anladim....önce istediğim kiloya ineceğim sonrada dengeli beslenmeyi öğreneceğim...istediğim kiloya inmeden kilo koruma falan yapamıyorum ben nasil olsa daha verilmek kilom var simdilikte yiyeyim yarında yiyeyim derken falan
- Katılım
- 12 Aralık 2010
- Mesajlar
- 18.249
- Emoji Skoru
- 28.872
- Puanlar
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.532
ben de ayni durumdayim. 4 seneyi askindir buradayım. 1 kez hedefime tam ulasmadan mezun oldum iki kez daha 62 ye kadar dusup ara verdim tekrar yukari çıktım.
o diyete nasilsa tekrar donecegim kafasi cok kotu.
artik diyette zorlandigimi anladigim an birakip direkt korumaya gecmeye karar verdim.
- Katılım
- 12 Aralık 2019
- Mesajlar
- 260
- Emoji Skoru
- 1.057
- Puanlar
- 28
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.533
aynen diyete ara vermemek lazım bi tatil ya da memlekete falan gidilmeyecekse istenen hedeflenen kiloya inmek şart... sonrasında dengeli beslenme kiloyu koruma gibi şeyler olmali ınsallah başaracağız...sadece diyet ve spor bi yerden başlayınca iyi oluyo gitgide kolaylaşiyo alışıyoruz sorun diyeti birakinca nasil olsa bozdum hazir bozmuşken ne bulduysam yiyeyim diye yarin diyete baslacak nasil olsa bugunde yiyeyim gibj
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.534
Bari yiyonuz benim gibi doyurucu biseyler yiyen
hesapladım 65,4 kalori yemişim
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.535
Çok geçmiş olsun. Boşa gitmez neden boşa gidecek. Sen iyileşmene bak önce sağlık
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.536
Onları yiyince kilo alacakmışım gibi geliyo ama bu minnacık tatlı tatlı benden bişey olmaz küçücüğüm diye çeliyo gönlümüBari yiyonuz benim gibi doyurucu biseyler yiyen
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.537
Of ders çalışayım diye ne güzel ortam hazırladım, çayımı aldım. Kalemlerimin ikisi de bozuldu çok mutsuzum 
- Katılım
- 20 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 769
- Emoji Skoru
- 2.622
- Puanlar
- 43
- Yaş
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.538
Öyle bi tuş olsa kesin bende basmaktan içine çökerdi.Öyle değil kız yağlardan arındıran bebeksi vücuda döndüren reset tuşu
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.539
Merhaba arkadaşlar nasılsınız
Umarim herşey yolundadir..
Bugun ögle arasi bir arkadaşımızı ziyarete gittik Orada benim için sınav vardı.. kıymalı börekler kekler
Ben sadece yaprak sarması yedim evet Normalde pirinç yemiyordum ama oradan da o tabaktan bir şey yemeden kalkmak istemedim Bunun dışında günün sonunda yine bir başka iş arkadaşım Biskremi krem şokola ya daldırmış bana uzattı 
Teşekkür ederim ben bunlardan yemiyorum dedim
bir arkadaşım Kahvenin yanına çikolata ikram etti aldım ama çekmecedeki kutu ya koydum bu şekilde biriktiriyorum arkadaşlar..ee neden aldin doyebilirsiniz..yahu bazen tacize varan ozel hayata ksrismalar oluyor..aman ye ne olacak bi tane cikolata..canim sen boyle guzelsin..kilo sana yakisiyor..al ye yarin yemezsin vb. noo..aliyoruz ama yemiyoruz
çünkü daha önce yedik.. şunu düşünüyorum ve bu beni motive ediyor..
Hayal edin şimdi..bir arkadaşınız sizi görüyor Ve diyor ki ne kadar zayıflamışsın Evet 5-6 kilo zayıfladım diyorsunuz..Düşünsenize bunu söylediğinizi..o bir kare çikolatadan daha keyifli değil mi bu his
Umarim herşey yolundadir..
Bugun ögle arasi bir arkadaşımızı ziyarete gittik Orada benim için sınav vardı.. kıymalı börekler kekler
Ben sadece yaprak sarması yedim evet Normalde pirinç yemiyordum ama oradan da o tabaktan bir şey yemeden kalkmak istemedim Bunun dışında günün sonunda yine bir başka iş arkadaşım Biskremi krem şokola ya daldırmış bana uzattı Teşekkür ederim ben bunlardan yemiyorum dedim bir arkadaşım Kahvenin yanına çikolata ikram etti aldım ama çekmecedeki kutu ya koydum bu şekilde biriktiriyorum arkadaşlar..ee neden aldin doyebilirsiniz..yahu bazen tacize varan ozel hayata ksrismalar oluyor..aman ye ne olacak bi tane cikolata..canim sen boyle guzelsin..kilo sana yakisiyor..al ye yarin yemezsin vb. noo..aliyoruz ama yemiyoruz çünkü daha önce yedik.. şunu düşünüyorum ve bu beni motive ediyor..Hayal edin şimdi..bir arkadaşınız sizi görüyor Ve diyor ki ne kadar zayıflamışsın Evet 5-6 kilo zayıfladım diyorsunuz..Düşünsenize bunu söylediğinizi..o bir kare çikolatadan daha keyifli değil mi bu his
- Katılım
- 20 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 769
- Emoji Skoru
- 2.622
- Puanlar
- 43
- Yaş
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.540
Ay ben neler yerdim acaba???Bende sınırsız patates ve meyve yiyerek bozarım. İllaki başarırım yani
Bi liste yapyım bakiiim.
Yok vazgeçtim. Durduk yere gaza gelmeyim şimdi.
Benzer Konular
