- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.281
Aciliyor cnm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.282
Sizde de mi vardı karı koca çatışmaları. Kaç gündür biz de limoniydik. Yeni düzeldik. Zaten psikolojimiz bozuk daha da germekte üstlerine yokBurdayim canım dün giremedim eşimde evdeydi karantina günlerde bol bol takisip durdukcanım sıkkındi o.ise gidince fabrika ayarlarına dondum
Sen niye öyle bunaldin evde oturmaya biz aliskiniz zaten bak kesin senide eşin bunalttı
Süpersin canımTek kilo bildirimi senden mi :)) cumadan sonra artı.mi geldiregli falan mı var menü ve yürüyüş güzeldi.sasirdim
Bende -100 deyim şuan
Aleyküm selam canım
Ben tartılmadım çok korktum ortim. Kabak mabak aldım doldurdum detoksun dibine vurucam. Bugün pek iyi başlamadım ben de tatlı yedim bi dilimAyy vala hadi dünde spor yapamadim esim emdi bütün enerjimi
Bugun karşılıklı spor ve.guzel menülere başlıyoruz ortim
Bugün artı.eksi ne durumdasın ben 100 grmcik eksi:) ama şimdi muhallebi gömdüm +500.gelmistiröğle yemeği yerine yedim akşamda çorba salata yapar dengelerim reglim geliyor.bile isteye yedim
Ama spor yapıcam bugün.AminSuralari da temizleyeyim çamaşır suyuyla
Allah'ım her yeri psikolojisinden bizi kurtar yarabbim
Harikasın canımDün çok güzel spor yaptım ama bennnn. Şimdi de eşim bahçeye insin diye bekliyorum
Sıcak havluyla sarıp yatsaydım canım. Bana da olmuştu. Ters hareket yapınca oluyo bi süre devam ediy. Çok geçmiş olsun
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.283
İnşallah okumak için o zmnı bulursunuz. Bu günlerde özellikle, en güzel terapi şekli benim için
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.284
Tam misafir değildi işte başta. Çünkü onlar üst katımızda karantinada biz burada karantinada olduğumuz için gece oyun oynamaya iniyordu arkadaş. Ama şu an bildiğin komşuculuk oynuyorlar.. yaptıkları çok yanlış ama ne diyeceksin koca koca insanlara.. ya da dediklerinin bir anlamı var mı acaba? Kapımızı kapattık otururuz üç başımıza :)
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.285
Çin de boşanmalar artmış ya biz de durmadan dalga geçiyoruz karantina bitsin boşayacağım seni diye :) daha kavga etmiyoruz. En büyük kavgamız ekmek almaya çıkmalı mıyız eve sipariş vermek daha mı mantıklı :)Burdayim canım dün giremedim eşimde evdeydi karantina günlerde bol bol takisip durduk
Sen niye öyle bunaldin evde oturmaya biz aliskiniz zaten bak kesin senide eşin bunalttı
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.286
Kızlar evde surekli bisi yemek istiyor canimiz..ben de sicak bisiler icmek istiyorum..bu yeme ve içme ikilisine cozum mahiyetinde şunu yaptim..hosuma da gitti ve sizinle de paylasmak istedim..sicak cikolata severler bunu da sevebilir..
1.5 kaşik yulaf uzerine 1 tatli kasigi kadar ev sirkesi
1.5 kaşik kakao
1.5 kaşik pekmez
1 tatli kasigi tahin
Biraz sicak su..kupaniza gore ayarlayabilirsiniz..
Hepsini bi cam kavanoza alalim ve uzerine el blendıri il bızzzzztt..
Bunu gecen hafta malum gunler sebebi ile kesfettim..favori icecigim olduuu
1.5 kaşik yulaf uzerine 1 tatli kasigi kadar ev sirkesi
1.5 kaşik kakao
1.5 kaşik pekmez
1 tatli kasigi tahin
Biraz sicak su..kupaniza gore ayarlayabilirsiniz..
Hepsini bi cam kavanoza alalim ve uzerine el blendıri il bızzzzztt..
Bunu gecen hafta malum gunler sebebi ile kesfettim..favori icecigim olduuu
- 23 Mart 2016
- 32.211
- 95.156
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.287
Vardı tabi isin kötüsü işe gitsin duzeleyim dedim öğlen geldi göndermişler ,Sizde de mi vardı karı koca çatışmaları. Kaç gündür biz de limoniydik. Yeni düzeldik. Zaten psikolojimiz bozuk daha da germekte üstlerine yok
haftaya ise tamamen izinliymis yandık saka bir yana sevindim tabi eve mikrop getirmesinden iyidir Ya bizim oğlanı artık herkes biliyor çok bağırıyor çocuğa üzülüyorum e bagirmasin diye yine çocuğa habire ben bakmak zorunda kalıyorum.evde olduğu.icin kahvaltı öğle yemeği + oldu bana. E çocuk eskisi gibi 2.3 saat özgürce gezmek istiyor şimdi o da yok of zor ya
Bari su zamanda anlayışlı olsalar ama nerde
- 23 Mart 2016
- 32.211
- 95.156
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.288
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.289
Onu da deniyim bu akşam bakim teşekkür ederimSizde de mi vardı karı koca çatışmaları. Kaç gündür biz de limoniydik. Yeni düzeldik. Zaten psikolojimiz bozuk daha da germekte üstlerine yok
Süpersin canım
Aleyküm selam canım ❤
Ben tartılmadım çok korktum ortim. Kabak mabak aldım doldurdum detoksun dibine vurucam. Bugün pek iyi başlamadım ben de tatlı yedim bi dilim
Amin
Harikasın canım ❤
Sıcak havluyla sarıp yatsaydım canım. Bana da olmuştu. Ters hareket yapınca oluyo bi süre devam ediy. Çok geçmiş olsun❤
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.290
Canlarım sizi boşluyorum birazcık çokta özledim burayı bitiyo koşturmam az kaldı şafak aydınlık 
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.291
Hemen gel İnşaAllah. Bak daha incelicez birlikteCanlarım sizi boşluyorum birazcık çokta özledim burayı bitiyo koşturmam az kaldı şafak aydınlık
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.292
Ay evet valla spor yapmayı bile özledimHemen gel İnşaAllah. Bak daha incelicez birlikte
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.293
Ben de okuyorum bu aralar. Kitabı bitirmek için sporu boşladım bugün. Şşşşşş ortim duymasınİnşallah okumak için o zmnı bulursunuz. Bu günlerde özellikle, en güzel terapi şekli benim için
Evet onlar bizim kadar tahammül göstermiyorlar evde olmaya. Allahtan bizimki hep evde değil. Eve gelince direk banyoya giriyo duş alıyo. İdare ediyoruz işte.Vardı tabi isin kötüsü işe gitsin duzeleyim dedim öğlen geldi göndermişler ,
Ya bizim oğlanı artık herkes biliyor çok bağırıyor çocuğa üzülüyorum e bagirmasin diye yine çocuğa habire ben bakmak zorunda kalıyorum.evde olduğu.icin kahvaltı öğle yemeği + oldu bana. E çocuk eskisi gibi 2.3 saat özgürce gezmek istiyor şimdi o da yok of zor ya
Bari su zamanda anlayışlı olsalar ama nerde
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.294
Hangi kitabı okuyosun cnmBen de okuyorum bu aralar. Kitabı bitirmek için sporu boşladım bugün. Şşşşşş ortim duymasın
Evet onlar bizim kadar tahammül göstermiyorlar evde olmaya. Allahtan bizimki hep evde değil. Eve gelince direk banyoya giriyo duş alıyo. İdare ediyoruz işte.
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.295
Sen devam dikkatli devam ancak toparlayacaktır. Turşu da tuzlu olduğu için şu tutmuş olabilir. Ödem aticilarla destekleye bilirsin
- 23 Mart 2016
- 32.211
- 95.156
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.296
:)))) Cuma günü kaç sayfa okuduun diye sormayacagiz orticigimBen de okuyorum bu aralar. Kitabı bitirmek için sporu boşladım bugün. Şşşşşş ortim duymasın
dün bende kitaba daldım ama spor yapamayacak kadar yorgundum 
- 23 Mart 2016
- 32.211
- 95.156
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.297
Bizde öyle canım zor bir süreç valla bugün dedim su cıvıl cıvıl mis gibi havada virus tedirginliği yaşamak.cok sıkıcıEvet onlar bizim kadar tahammül göstermiyorlar evde olmaya. Allahtan bizimki hep evde değil. Eve gelince direk banyoya giriyo duş alıyo. İdare ediyoruz işte.
- 23 Mart 2016
- 32.211
- 95.156
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.298
Kolay gelsin tatlim.Canlarım sizi boşluyorum birazcık çokta özledim burayı bitiyo koşturmam az kaldı şafak aydınlık
- 23 Mart 2016
- 32.211
- 95.156
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.299
Menü neredeMerhaba
Sabah yok
Öğlen nohutlu bulgur pilavı 1 porsiyon, 1, 5 sb ayran
Ara şekersiz türk kahvesin yanında 2 tane kayısı kurusu
Akşam yok
1.5 litre su
Spor 150 bölgesel, leslie 30 dk, 1 dk plank, 30 squat, 20 mekikCherry Mom
pawlover
çok az kuzum yapma heleki bugünlerde aç kalmak yok yatmadan bir.meyve ye bence saat daha.gec değil sporlar şahane kesin cumaya güzel etki edecek SahanesinIyi aksamlar
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
2 dilim ekmek
3 zeytin
1 kk peynir
Ceviz
Öğle
1 tabak patates salatası yağı çok azdı
Akşam
1 tabak tavuklu pilav
Salata
2 lt su
500 ip
1 saat fitness
fitness neler yapıyorsun evde ??
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #337.300
Aslında bugün hiç iştahım yok. meyve bile çekmiyor cnm ne hikmetse. Tabi bu da işime yaradıMenü nerede
Sahanesin
Benzer Konular
