Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Selamlar

Bizde durumlar kötü. Eşim covid şüphelisi :KK43: ateş, öksürük vb yok ama ciğerlerimde hissediyorum birşeyler diyor. Geçen çarşambadan beri dedi :KK43: yatak odasına kapandı. Bende ve çocukta görünen birşey yok. Semptomlar olmayınca test vb yapmıyorlar, evde dinlen, karantinaa kal dediler. Hasta mı değil mi bilmiyoruz tabiki hasta diye kabullenerek hareker ediyoruz. Bugün tüm evi temizledim. Her akşam banyo yapma,hergün kıyafet değiştirme, ortalıktaki ıvır zıvırı kaldırıp açık yüzeyleri sık silme, sık sık el sabunlama, arada dezenfektan sıkma, yaptıklarım. bunlar.

Sonraki aşama çocukla teması azaltma ama nasıl? Onu bırakabileceğim hiçbir yer yok. Emziriyorum bırakmalı miyim? Evin içinde maskeyle dolaşsak nasıl olur? Eşim bi orele gideyim dedi, o olmazsa temizlik daha az yapıcam çocukla daha çok temas...

Erkekler daha çok hastalanıyormuş nedeni belli sanırım i, gamsız baykuşlar.
geçmiş olsun canım yaaa gurbette olmakda çok zor
 
Estağfurullah canım iyi olunda sorun değil :KK43:
Umarım arkadaşınızın eşinde de sıkıntı çıkmaz bu bekleyişler insanı çok geriyor ama + ciksada her şeyin sonu değil iyileşen çok vaka var şükür ki..
Arabayı takmayın nasılsa gezip tozamiyoruz :KK43:( bugün eşime bu hafta hep.yagmurlu yaa diye sızlandim o da diyor ki ne fark eder dışarı mi çıkacağız sanki o hesap 🤷
Burda herkes iyi sayılır ama genel durum 2 haftadır ekibi etkiliyor tabi evde oturunca kimse eskisi gibi diyet yapamaz oldu kafalar hep meşgul kaygılı ..
Benim yeme içmem de sıkıntılı ama bir şekilde orta yolu bulmaya çalışıyorum. Diyet çok önemli değil belki ama bu dönemde bağışıklığımızı güçlendirecek şekilde beslenmek önemli ve gerekli. Ama her zaman uyamıyor işte insan. Bir de zaten kilo alışlarımızın altında da psikolojik nedenler yatınca böyle ortamda hemen eski alışkanlıklarımıza kayıyoruz belki de..
 
Selamlar

Bizde durumlar kötü. Eşim covid şüphelisi :KK43: ateş, öksürük vb yok ama ciğerlerimde hissediyorum birşeyler diyor. Geçen çarşambadan beri dedi :KK43: yatak odasına kapandı. Bende ve çocukta görünen birşey yok. Semptomlar olmayınca test vb yapmıyorlar, evde dinlen, karantinaa kal dediler. Hasta mı değil mi bilmiyoruz tabiki hasta diye kabullenerek hareker ediyoruz. Bugün tüm evi temizledim. Her akşam banyo yapma,hergün kıyafet değiştirme, ortalıktaki ıvır zıvırı kaldırıp açık yüzeyleri sık silme, sık sık el sabunlama, arada dezenfektan sıkma, yaptıklarım. bunlar.

Sonraki aşama çocukla teması azaltma ama nasıl? Onu bırakabileceğim hiçbir yer yok. Emziriyorum bırakmalı miyim? Evin içinde maskeyle dolaşsak nasıl olur? Eşim bi orele gideyim dedi, o olmazsa temizlik daha az yapıcam çocukla daha çok temas...

Erkekler daha çok hastalanıyormuş nedeni belli sanırım i, gamsız baykuşlar.
Geçmiş olsun canım. Umarım sadece psikolojiktir ciğerlerinde hissettiği bu fark ve bir an önce geçer. Hasta gibi düşünüp tam karantina uygulamanız iyi olmuş ama dediğin gibi çocukla daha zor olacağı kesin. Bir hafta daha böyle devam edeceksiniz sanırım ama sonra düze çıkarsınız umarım..
 
Okudum kabul ettim

Güncel kilom 83.8 hedefim 65 yaklaşık 20 kilo vermek istiyorum. 166 boyundayım. 3 ayda bu işi çözmeyi çok çok istiyorum. Karar verdiğimde güzel kilo veriyorum çünkü :)
Zaten iş kafada bitiyor ve diyetin ilk ayları hem vucut guzel kilo veriyor hemde bizler daha motive olmuş oluyoruz umarım kararlılığın hep boyle devam eder ☺️ bekarsin sanıyorum ? Çoluk çocuk yoksa spora vs güzelde imkanın olur 😍
Hergun menü ve sporlarımizi aşağıdaki linkten paylaşıyoruz. Sporda da kendi icimizde yarışıyoruz kamacak olursa puandan düşüyoruz 😁

 
Alllah yardımcınız olsun eminim üstesinden gelirsiniz eşin muhakkak maske taksın canim.cocukla çok zor bu işler :KK43: bende hep onu düşünüyorum kafamda hep çocukla ilgili şeyler var başka birşey yok.. akıllı olup tedbiri elden bırakmayacağız eşin de bu surecte çalışmıyor diye hatırlıyorum nereden gelmiş olabilir - tabi bulastiysa - .. inşallah sadece psikolojik olarak öyle saniyordur

Evden çalışıyordu üniversite zaten binayı komple kapattı, kritik durumlar için 10 kişiye izin verdiler o da gidip acil durumlarda müdahale etsin diye. Ama bizimki Ne yaptı etti, dekandan izin aldı ve 3gün üst üste 8-9 saat gitti. Evden yemek vermiştim ama markete de gitmiş :(

İşin garibi ben hiç inanmıyorum çünkü öksürük ateş boğaz ağrısı baş ağrısı halsizlik hiçbirşey yok. Hadtabolsa bana kesin bulaşırdı bende hiç birşey yok ama işte ufacık bi ihtimal bile insanı tedbire itiyor.

Çok geçmiş olsun canım. İnşallah bu illet virüs değildir. Ama sizinle teması olabildiğince kesmesi iyi olur. Küçük çocuk var. Sana bulaşsa çocuğu kime bırakacaksın. Çok zor canım. Otele gitmesi daha iyi olabilir. Allah yardımcınız olsun ve tezden şifa versin.
Sağol, oteli düşündük ama şu anda hastaysa bana kesin bulaşmıştır. Evde tek kalırsam çocuğun tüm yükü bende olacakz temizlik vb daha az yapabilicem diye kalmasına karar verdik. Odadan hiç çıkmıyor. Öğleden sonra 1 saat bahçede çocuk oynarken 2-3 metreden ona göz kylak oluyor bende temizlik yapıyorum.
Yolunda canım giremedim kusura bakmayın. Bizde sokağa çıkma yasağı nisan ortasına kadar uzadı. Mayısa da uzayacak muhtemelen. Henüz pik yapmadı çünkü. Oturduk evde bekliyoruz bu arada dizilere sardık biraz düzenimiz bozuldu ister istemez. Arabamız bozuldu bu süreçte çok da lazım değil ama insan sanki zorda kalmış gibi hissediyor. Çok sevdiğimiz bir arkadaşımız karantinalar öncesi önemli bir ameliyat olmuştu, eşinde corona belirtileri varmış test yapıldı sonuç bekliyoruz biraz ona gerginiz.. yuvarlanıp gidiyoruz.. sizler nasılsınız ? Herkes iyi mi her şey yolunda mı ?
Geçmiş olsun, umarım olumsuz çıkar.
B
Ahh hayallay canim ya..
Insalla noseboo etkisidir..
Bizi habersiz birakma ne alemdesiniz
Bende öylr umuyorum söylüyorum onda inşallah hastayızdır hepimiz ve böyle hafif geçiriyoruzdur diyor. Benim sinirler hopluyor tabi o arada.
Selam arkadaşlar takıma yeni katıldım. Ne yapacağımı bilmiyorum. Beni yönlendirirseniz çok sevinirim
Hoşgeldin :)
geçmiş olsun canım yaaa gurbette olmakda çok zor
Evet ben hasta olursam çocuk ne olacak diye düşünmrk bile istemiyorum. Herkes tutturmuş çocuklara birşey olmuyor, okul çağı öyledir belki ama 2 yaş altı sezonluk gripte bile risk grubu. Uzun vadeli etkiler bilinmiyor. Bizimki inşallah geçiriyoruzdur dedikçe sinirleniyorum ben de.
 
Merhaba Kızlar,
Umarım herkes iyidir.
Ben hala moralsizim. Modum çok düşük.
İşe gidip geliyorum hala. üstüne bi de iş fena yoğun.
Canim aynen sen cumadan beri yoksun ya :KK43: neden bu kadar modun düşük eminim elinden gelen tedbirin fazlasını aliyorsundur,gencsin sagliklisin modunu düşürme bu kadar ..
İş yogunlugu konusunda bişey diyemeyeceğim o sıkıntı benide calistigim zaman çok gererdi elinden geldiğince yetişmeye çalışacaksın olmuyorsa da makine değilsin yıpratma kendini 😘
 
Zaten iş kafada bitiyor ve diyetin ilk ayları hem vucut guzel kilo veriyor hemde bizler daha motive olmuş oluyoruz umarım kararlılığın hep boyle devam eder ☺ bekarsin sanıyorum ? Çoluk çocuk yoksa spora vs güzelde imkanın olur 😍
Hergun menü ve sporlarımizi aşağıdaki linkten paylaşıyoruz. Sporda da kendi icimizde yarışıyoruz kamacak olursa puandan düşüyoruz 😁

Evliyim ama çocuk yok. Spora yarın başlıyorum inşallah iyi sonuçlar alırım
 
Back
X