Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Sevgibakir .!.:
Kızlar ilk başta kuralları okuyunca evet dedim beni anca bu disiplin kendime getirir. Ama mesela yemek ve sporları başka bir yere yazıyoruz ya, sonradan onları okuyup gelip burda ya birbirimize kizmali ya tebrik etmeliyiz. Motivasyon için bence bu da önemli.
Yemek listesini yazmayana ertesi sabah bi hayırdır kardeş demeliyiz 😂😂😂😂😂
Genişletmek için tıkla...
Hatta yemek listesini oraya yazdıktan sonra kopyalayıp buraya yapıştırıp üzerine konuşalım. Şunun yerine şunu ye, şu ödem yapar yarın şunu iç, bu biraz kacamak gibi olmuş bugün dengele. Gibisinden
 
Sevgibakir .!.:
Hatta yemek listesini oraya yazdıktan sonra kopyalayıp buraya yapıştırıp üzerine konuşalım. Şunun yerine şunu ye, şu ödem yapar yarın şunu iç, bu biraz kacamak gibi olmuş bugün dengele. Gibisinden
Genişletmek için tıkla...
Alıntıla diyip yapabiliriz aslında yapıyoduk ama bu ara gevşedik geri gelsin bence de sıkı yönetim 😄
 
emnis .!.:
Selam canim
Tebrik ederim, eğer sadece günlük katılım yapamadigin için ayriliyorsan bu süreç içerisinde biz seni idare ederiz toplight toplight kaptanımda böyle düşünüyordur eminim zor sureclerden geçiyoruz diyeti bırakmadan cuma günü kilo.bildirimi yaparsan devam etmek isteriz biz ☺ ama başka bir sorun varsa sen bilirsin tabi bu iş önce kendimizde bitiyor :KK43:
Genişletmek için tıkla...
Devam etmeği çok isterim tabiki. Paylaşım yapamamak beni biraz rahatsız etti. Eğer bu süreçte idare ederseniz çok Sevinirim. 😍 Ay öyleyse izne de gerek kalmadı.
 
Elifcig93 .!.:
Devam etmeği çok isterim tabiki. Paylaşım yapamamak beni biraz rahatsız etti. Eğer bu süreçte idare ederseniz çok Sevinirim. 😍 Ay öyleyse izne de gerek kalmadı.
Genişletmek için tıkla...
Canım şu aralar çok farklı bir ortamda yız o yüzden daha hoşgörülü davranmalıyız ayrılma izne canım
 
pawlover .!.:
***5. Takım 668. Etap***

emnis (68,1/68/0,1/%0,15)
umutumut82(87,5/87,4/0,1/%0,11)
Cagrihilal1 (76,8/) sabit
hezeyan538(98,2)sabit
kardelelen321(84,4/85/-0,6/-%0,71)
ayvacicegi(52.4)sabit izne ayrılmak istiyor
annecicegi(61,3/60,9/0,4/%0,65)
Pawlover(51.8/51,2/0,6/%1,16)
Elifcig93(58,9/58,7/0,2/%0,34)
Hmavidag (66,9/) bildirimsiz izne ayrıldı.
melita09 (81,2/81,1/0,1/%0,12)
nrmyn(67,6/67,3/0,3/%0,44)
reyyanmeftuni(53,4/53,2/0,2/%0,37)



5.takim ortalaması:%0,202


Alt liste:
toplight (80,5/)sabit 646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(76,6)
Dennisgo (68,6)
Calypso95(77,8/76,5/1,3/%1,6) yeni üye baş.tar 25.03, baş. Kilo 79, hedef kilo 65
Ichblumen23 (74,7/) yeni üye baş tarihi 25.03 baş kilo 75,2,hedef kilo 65
-papatya ( 69,8/67,5/2,3/%3,30)yeni üye baş tarihi 30.03 baş kilo 69,8 hedef kilo 60)
arasveannesi (89/88,5/0,5/%0,56) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 89, hedef kilo 67
Sevgibakir(75,2/75/0,2/%0,27) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 75,2, hedef kilo 60
Bluuue ( 68,8)
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık canım ekleyeyim ana paylaşım a yada sen eklemek istermisin
 
Sevgibakir .!.:
Kızlar ilk başta kuralları okuyunca evet dedim beni anca bu disiplin kendime getirir. Ama mesela yemek ve sporları başka bir yere yazıyoruz ya, sonradan onları okuyup gelip burda ya birbirimize kizmali ya tebrik etmeliyiz. Motivasyon için bence bu da önemli.
Yemek listesini yazmayana ertesi sabah bi hayırdır kardeş demeliyiz 😂😂😂😂😂
Genişletmek için tıkla...
😅😅 Sen çok yaşa çok tatlısın ☺️
Çokta haklısın :) menü sayfasını ayrı yapmamizdaki amaç oydu burda sohbet muhabbet arasında menüler sporlar karışıyordu yada kim yazdi kim yazmadı arada kaynıyordu başta çok güzel ilerledik ama şuan ekip maalesef cansız menü paylaşan kişiler ayni kişiler :( spor yapanlar yine ayni.
Ekstrem durumlar hariç ben buraya cumadan cumaya gelip kilom şu diyip sonra 1 hafta boyunca hiç ugramamayi doğru bulmuyorum. Takimlarda pozitif negatif etki durumu hep olur .. herkes menü paylaşırsa sende paylaşırsın ama bakarsın kimse paylaşmıyor sende bir zaman sonra bırakırsın. Bu sebeple kimsenin takıma bunu yapmamasını çok isterdim.
Kişileri uyarma konusunda da ben elimden geldiğince kaçamak vs bakarim ama birine bişey diyip etiket yapinca da kotu sen oluyorsun bak melita09 melita09 dan lafı yedik bugün misal 🤷 evet kendisini etiket yapıyoruz ama listeye girdiğinden beri menü yok spor bildirimi yok kilo bildirimleri hep herkesten sonra.. bugün kendi kendime bir espri yapayım dedim kendiside sağolsun bunu bekliyormuş .. grup içinde belki beni 20 kişi sever ama 1 kişi laf sokarsa yürümez bu iş direk soguyorum maalesef.
Konu senden bağımsız oldu kusura bakma bugün cuma normalde burdan cikmazdim ama canım sıkıldi 😑
 
Sevgibakir .!.:
3. Kere 0.30 altında olursak nolur🤔 grubun dağıtıldığı zamanlar oluyor mu
Genişletmek için tıkla...
Şöyle oluyor canım :)
IMG_20200403_163614.webp
 
***5. Takım 668. Etap***

emnis (68,1/68/0,1/%0,15)
umutumut82(87,5/87,4/0,1/%0,11)
Cagrihilal1 (76,8/) sabit
hezeyan538(98,2)sabit
kardelelen321(84,4/85/-0,6/-%0,71)
ayvacicegi(52.4)sabit izne ayrılmak istiyor
annecicegi(61,3/60,9/0,4/%0,65)
Pawlover(51.8/51,2/0,6/%1,16)
Elifcig93(58,9/58,7/0,2/%0,34)
Hmavidag (66,9/68,1/-1,2/-%1,8) izne ayrılmak istiyor
melita09 (81,2/81,1/0,1/%0,12)
nrmyn(67,6/67,3/0,3/%0,44)
reyyanmeftuni(53,4/53,2/0,2/%0,37)



5.takim ortalaması:%0,064


Alt liste:
toplight (80,5/)sabit 646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(76,6)
Dennisgo (68,6)
Calypso95(77,8/76,5/1,3/%1,6) yeni üye baş.tar 25.03, baş. Kilo 79, hedef kilo 65
Ichblumen23 (74,7/) yeni üye baş tarihi 25.03 baş kilo 75,2,hedef kilo 65
-papatya ( 69,8/67,5/2,3/%3,30)yeni üye baş tarihi 30.03 baş kilo 69,8 hedef kilo 60)
arasveannesi (89/88,5/0,5/%0,56) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 89, hedef kilo 67
Sevgibakir(75,2/75/0,2/%0,27) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 75,2, hedef kilo 60
Bluuue ( 68,8)
 
emnis .!.:
😅😅 Sen çok yaşa çok tatlısın ☺
Çokta haklısın :) menü sayfasını ayrı yapmamizdaki amaç oydu burda sohbet muhabbet arasında menüler sporlar karışıyordu yada kim yazdi kim yazmadı arada kaynıyordu başta çok güzel ilerledik ama şuan ekip maalesef cansız menü paylaşan kişiler ayni kişiler :KK43: spor yapanlar yine ayni.
Ekstrem durumlar hariç ben buraya cumadan cumaya gelip kilom şu diyip sonra 1 hafta boyunca hiç ugramamayi doğru bulmuyorum. Takimlarda pozitif negatif etki durumu hep olur .. herkes menü paylaşırsa sende paylaşırsın ama bakarsın kimse paylaşmıyor sende bir zaman sonra bırakırsın. Bu sebeple kimsenin takıma bunu yapmamasını çok isterdim.
Kişileri uyarma konusunda da ben elimden geldiğince kaçamak vs bakarim ama birine bişey diyip etiket yapinca da kotu sen oluyorsun bak melita09 melita09 dan lafı yedik bugün misal 🤷 evet kendisini etiket yapıyoruz ama listeye girdiğinden beri menü yok spor bildirimi yok kilo bildirimleri hep herkesten sonra.. bugün kendi kendime bir espri yapayım dedim kendiside sağolsun bunu bekliyormuş .. grup içinde belki beni 20 kişi sever ama 1 kişi laf sokarsa yürümez bu iş direk soguyorum maalesef.
Konu senden bağımsız oldu kusura bakma bugün cuma normalde burdan cikmazdim ama canım sıkıldi 😑
Genişletmek için tıkla...
Üzülme sen elinden geleni yapıyorsun cnm. Paylaşmamak değil kesinlikle ama bazen bende düşünüyorum, herkes paylaşsa menüsünü birbirimize teşvik olur hem. Mesela önceki mesajlarda arkadaşların dediği gibi menüler incelense. Yanlış veya doğru diye önermeler yapılsa. Ben eleştiriye açığım hep benim menülerimin eleştirilmesini isterim. Mesela patatesi çok tüketiyordum ve bi kaç arkadaşın söyledikleri etkili oldu, azalttım epeyce çok şükür.
Yani bunun gibi önermeler yapılabilir, ama en önemlisi paylaşım olsun dediğin gibi💙
 
Düzeltmeee toplight toplight Cherry Mom Cherry Mom

***5. Takım 668. Etap***

emnis (68,1/68/0,1/%0,15)
umutumut82(87,5/87,4/0,1/%0,11)
Cagrihilal1 (76,8/) sabit
hezeyan538(98,2)sabit
kardelelen321(84,4/85/-0,6/-%0,71)
ayvacicegi(52.4)sabit izne ayrılmak istiyor
annecicegi(61,3/60,9/0,4/%0,65)
Pawlover(51.8/51,2/0,6/%1,16)
Elifcig93(58,9/58,7/0,2/%0,34)
Hmavidag (66,9/68,1/-1,2/-%1,79) izne ayrılmak istiyor
melita09 (81,2/81,1/0,1/%0,12)
nrmyn(67,6/67,3/0,3/%0,44)
reyyanmeftuni(53,4/53,2/0,2/%0,37)



5.takim ortalaması:%0,065


Alt liste:
toplight (80,5/)sabit 646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(76,6)
Dennisgo (68,6)
Calypso95(77,8/76,5/1,3/%1,6) yeni üye baş.tar 25.03, baş. Kilo 79, hedef kilo 65
Ichblumen23 (74,7/) yeni üye baş tarihi 25.03 baş kilo 75,2,hedef kilo 65
-papatya ( 69,8/67,5/2,3/%3,30)yeni üye baş tarihi 30.03 baş kilo 69,8 hedef kilo 60)
arasveannesi (89/88,5/0,5/%0,56) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 89, hedef kilo 67
Sevgibakir(75,2/75/0,2/%0,27) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 75,2, hedef kilo 60
Bluuue ( 68,8)
 
pawlover .!.:
Düzeltmeee toplight toplight Cherry Mom Cherry Mom

***5. Takım 668. Etap***

emnis (68,1/68/0,1/%0,15)
umutumut82(87,5/87,4/0,1/%0,11)
Cagrihilal1 (76,8/) sabit
hezeyan538(98,2)sabit
kardelelen321(84,4/85/-0,6/-%0,71)
ayvacicegi(52.4)sabit izne ayrılmak istiyor
annecicegi(61,3/60,9/0,4/%0,65)
Pawlover(51.8/51,2/0,6/%1,16)
Elifcig93(58,9/58,7/0,2/%0,34)
Hmavidag (66,9/68,1/-1,2/-%1,79) izne ayrılmak istiyor
melita09 (81,2/81,1/0,1/%0,12)
nrmyn(67,6/67,3/0,3/%0,44)
reyyanmeftuni(53,4/53,2/0,2/%0,37)



5.takim ortalaması:%0,065


Alt liste:
toplight (80,5/)sabit 646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(76,6)
Dennisgo (68,6)
Calypso95(77,8/76,5/1,3/%1,6) yeni üye baş.tar 25.03, baş. Kilo 79, hedef kilo 65
Ichblumen23 (74,7/) yeni üye baş tarihi 25.03 baş kilo 75,2,hedef kilo 65
-papatya ( 69,8/67,5/2,3/%3,30)yeni üye baş tarihi 30.03 baş kilo 69,8 hedef kilo 60)
arasveannesi (89/88,5/0,5/%0,56) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 89, hedef kilo 67
Sevgibakir(75,2/75/0,2/%0,27) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 75,2, hedef kilo 60
Bluuue ( 68,8)
Genişletmek için tıkla...
Canım düzeltmeyi yaptım ben eline sağlık
 
emnis .!.:
😅😅 Sen çok yaşa çok tatlısın ☺
Çokta haklısın :) menü sayfasını ayrı yapmamizdaki amaç oydu burda sohbet muhabbet arasında menüler sporlar karışıyordu yada kim yazdi kim yazmadı arada kaynıyordu başta çok güzel ilerledik ama şuan ekip maalesef cansız menü paylaşan kişiler ayni kişiler :KK43: spor yapanlar yine ayni.
Ekstrem durumlar hariç ben buraya cumadan cumaya gelip kilom şu diyip sonra 1 hafta boyunca hiç ugramamayi doğru bulmuyorum. Takimlarda pozitif negatif etki durumu hep olur .. herkes menü paylaşırsa sende paylaşırsın ama bakarsın kimse paylaşmıyor sende bir zaman sonra bırakırsın. Bu sebeple kimsenin takıma bunu yapmamasını çok isterdim.
Kişileri uyarma konusunda da ben elimden geldiğince kaçamak vs bakarim ama birine bişey diyip etiket yapinca da kotu sen oluyorsun bak melita09 melita09 dan lafı yedik bugün misal 🤷 evet kendisini etiket yapıyoruz ama listeye girdiğinden beri menü yok spor bildirimi yok kilo bildirimleri hep herkesten sonra.. bugün kendi kendime bir espri yapayım dedim kendiside sağolsun bunu bekliyormuş .. grup içinde belki beni 20 kişi sever ama 1 kişi laf sokarsa yürümez bu iş direk soguyorum maalesef.
Konu senden bağımsız oldu kusura bakma bugün cuma normalde burdan cikmazdim ama canım sıkıldi 😑
Genişletmek için tıkla...
🙏🏻 Anlıyorum demek istediğini canım.
Ama silkelenmek gerektiğini düşünüyorum çünkü burada menü spor ve karşılıklı etkileşim olmayacaksa neden buraya girip üyelik açıp bu gruba katıldık ki? Tek başımıza da yapabilirdik.
Ya da "aman hemen şu menümü yazayım çıkayım da üstümden kalksın şu yük" diye görüp, başkalarının menülerine yorum yapmayacaksak, enerjisi düşeni toparlamayacaksak, gerektiğinde kızmayacaksak neden bir gruba dahil olduk ki?
Bence bu şekilde devam et ben sabah bahsettigin laf sokma olayını gormedim, okudum sayfaları ama anlamamışım büyük ihtimal. Amacımızı hatırlayalım kızlar🙏🏻🙏🏻🙏🏻 neden buraya geldiğimizi hatırlayalım 🙏🏻 ben 1 buçuk yıllık evliyim. Ve tüm kilomu 1 buçuk yılda aldim. Eşim de ben de yemekte ekmekte pilavda makarnada sıkıntı yaşamıyoruz. Ama o kahve çay yanı atistirmaliklari o abur cuburlar kekler çikolatalar yok mu.. yazarken bile ağzım sulanıyor. Ama buraya geldiğimden beri yani 2-3 gündür deli gibi canim istese de yemedim. Çünkü menume yazarken utanacagim şeyler yememeliyim🙏🏻🙏🏻🙏🏻
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Oaktree
Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
577
Oaktree
Oaktree
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1674 1675 1676
Yorumlar
34K
Görüntüleme
667K
delfinia
delfinia
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Lotus1234
Back
X