• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Senin icin 200 gr cok iyi ama ya ben sen 51 kiloyla vermissin 200 gr ben 76 kusurle vermisim 200 gr olacak is degil. Bogazdan iyice kismak lazim yoksa spor kurtarmiyor.
Yanlış yorum yapmim diye gittim tekrar menülerine baktım da makarna, pilav, kısır hemen hemen her gün biri var. Bence bunların yerine sebze yada bakliyat koyarsan daha iyi olur naçizane 🤗
 
Sabah
Kendi yaptığım tam buğday unlu ekmek 2 dilim, 1 kk lor, 1 domates ve salatalık

Ara 3 hurma ve şekersiz türk kahvesi

Akşam
Patates salatası 1 kase, 6 tane sarma

Su 1,5 litre

700 bölgesel, 1000 ip Cherry Mom Cherry Mom
Merhaba kaçamaklı cuma 😂 afiyet olsun 😋
 
Daha fazla devam edemedim 🥴
 

Eklentiler

  • Screenshot_20200410_214912.webp
    Screenshot_20200410_214912.webp
    17,8 KB · Görüntüleme: 26
Yanlış yorum yapmim diye gittim tekrar menülerine baktım da makarna, pilav, kısır hemen hemen her gün biri var. Bence bunların yerine sebze yada bakliyat koyarsan daha iyi olur naçizane 🤗
Yemek yapmaktan biktim artik bu aralar ne pisirecegimi bulamiyorum sadece yemek olsun diye pisiriyorum doymak icinde yiyorum.
 
Back
X