Yaaa evimde yer olsa bir eliptik alırımm çok eğlenceliiBugün yarış günü olduğu İçin ben de gazdayım. Şimdiye kadar 7500 adım yaptım en fazla. Bakalım ne olacak. Olmazsa üstüne eliptik de yaparım akşam.
Adımları söyleme geçerlerçay beni de alın yaa ben yürüyorum bileeee
geçen 15binle meydan okudu
C
Cagrihilal1
bana hemen geçtim 
Daha iyi gidiyor Denizcim, Umut da alıştı biraz daha. Bana git çalış diyor artık o dereceTabi yine arada oyun istekleri de oluyor ama daha iyiyiz ilk günlere göre, o da ben de alıştık :)
Sen nasılsın??
Ben yeniden sahalara döndüm karantinadan kilo vererek çıkmaya niyetliyim. Beni bir daha gördüğünde net 5 kilo erimiş olayım diye çaba göstereceğim ördekcim 
Değişen koşullara hepimiz ayak uydursak iyi olacak Denizcim çok iyi yapıyorsun :)
Esracım ben de seni gördüğüme sevindim :)) Hadi bakalım belki de bu karantina sana iyi gelirOooo Şeyma’cım seni burda görmek ne güzel.
Bana şu ana kadar pek iyi gelemedi maalesef, sen de beni gördüğünde 5 kg almış olarak görmezsin umarım 
Yok yahu o gaza getirmek içindi
Ben müziği son ses açıp sanki konser veriyomuşcasına coşuyorum. Halıları da kaldırdım arada koşup koşup kayıyorum eğlence çıkarıyorum kendime
Ay nasil yuriycem diyo ya,evde kosu bandi var.ac 2,5 saatlik bi hint filmi yuruAzıcık ip ucu versene bana ya evde nasıl daha çok adım atacağız
kosma ama yorulursun yuruDeğişen koşullara hepimiz ayak uydursak iyi olacak Denizcim çok iyi yapıyorsun :)
Ben de kendimi motive edebilsem keşke, şu an yuvarlanma evresindeyim halen
Esracım ben de seni gördüğüme sevindim :)) Hadi bakalım belki de bu karantina sana iyi gelir
Hadi bakalım kalipso bir ki bir kiii...Ben daha yeni başlıyorum ya herkes başlamış bile
Kaymaa,kircan hi tarafiniYok yahu o gaza getirmek içindi
Ben müziği son ses açıp sanki konser veriyomuşcasına coşuyorum. Halıları da kaldırdım arada koşup koşup kayıyorum eğlence çıkarıyorum kendime
Caanim bizim evde bir sirke koleksiyobu var..elimize gecen sirkeden sirke yapiyoruz..acikcasi bilmiyorum ne sirkesi oldugunu..alıç ya da ayva sirkesi olabilirEvde kalınca hormonlarımız değişti vücut reaksiyon gösterir gün ışığından mahrumuz bu değişimler çok normal.
Ben de dana senin şu tatlı tarifinde ki sirkeyi soracaktım. Elma sirkesi mi kullanıyorsun, üzüm sirkesi mi? Deneyeceğim tarifini.
ev sirkesi olsa iyi olur diger sirkelerden denemedim..baslangic icin 1 çay kasigi ekleyebilirsin..sevmezsen tadini bisa git.esin diye..pekmez azgelirs eyine ekmeyebilirsinCok uzuldugum 3 sene oncesinde olmustu oyle evet ama aradaki periyod 21 falandi..simdi sanki daha asagiya dustu gibi geldi de ondan endiselendim cnm
tamam kaotanim..insallah ciddi bi sorun degildir neden o kadar uzadi acaba 
duzenlerimiz bozulduCaanim bizim evde bir sirke koleksiyobu var..elimize gecen sirkeden sirke yapiyoruz..acikcasi bilmiyorum ne sirkesi oldugunu..alıç ya da ayva sirkesi olabilir
Ya eksinden öyle şeylere yapıyordum. Film açıp 10 km yürüyordum. ama şu karantinada spordan nefret ettim. evdekiler ayağıma dolanıyor bana kim 2 saat koşu bandı izni verecek bu ortamda. 15 dakika cardio yapıyorum bitti gitti. karantina olmasa çok pis coşarım ama şu an maalesef sınırlı. Ben bu yarışlarda gaza gelip evdekileri kapı dışarı etmem değil miAy nasil yuriycem diyo ya,evde kosu bandi var.ac 2,5 saatlik bi hint filmi yuru
Ya eksinden öyle şeylere yapıyordum. Film açıp 10 km yürüyordum. ama şu karantinada spordan nefret ettim. evdekiler ayağıma dolanıyor bana kim 2 saat koşu bandı izni verecek bu ortamda. 15 dakika cardio yapıyorum bitti gitti. karantina olmasa çok pis coşarım ama şu an maalesef sınırlı. Ben bu yarışlarda gaza gelip evdekileri kapı dışarı etmem değil mi
kaç kişisiniz ki evde? Arkadaşın falan mi kaldı sizinle karantinada?
34 gün de baya olmuş yahu
Yediklerime pek dikkat edemedim maalesef, o yuzden kilo aldım bence. Geçenlerde bi tartıldım bekledigimden az almışım onun verdigi bi rahatlık da var niyeyse
Evet başka şehirden bir arkadaşımız bize gelmişti. sokağa çıkma yasağına bizde yakalandı :) bir aydır beraberiz yasak kalkana kadar gidemeyecek. Normalde bu Pazar bitiyor ama çarşamba günü yeni toplantı olacak 3 Mayıs’a kadar uzatılacak gibi duruyor ilk etapta.. daha fazlası da olabilir. Ama bir yandan da kademli dönüş tartışılıyor bakalım göreceğiz..Deniz gidişatın bana bunu yapacaksın gibi gösteriyor
Beklediğinden az aldığını görünce sanki yeme hakkın varmış gibi hissediyorsun ya bir de.. benim de başta öyle gitti ama yağ alıp kalınlaşmaya başladım sonra. Evde sürekli eşofman tayt takılınca da anlamıyorsun başta :)34 gün de baya olmuş yahu
Biz evden çalışıyoruz o yüzden hafta içi çoğunlukla bilgisayar başındayım, şu anda da oldugu gibi
