Bizde oyle cocuklar 33 gun oldu haftada 1-2 markete ciktim ben sadece34 gün de baya olmuş yahu
Biz evden çalışıyoruz o yüzden hafta içi çoğunlukla bilgisayar başındayım, şu anda da oldugu gibiYediklerime pek dikkat edemedim maalesef, o yuzden kilo aldım bence. Geçenlerde bi tartıldım bekledigimden az almışım onun verdigi bi rahatlık da var niyeyse
Aynen ya geçen cuma bi çıkmak durumunda kaldım, pantalon giyerken bi gerildim acaba sığmayacak mı diye ama neyse ki o da sığdı
Allah hepimize kolaylık versin vallahi şunu bi atlatsaydık bir an önceBizde oyle cocuklar 33 gun oldu haftada 1-2 markete ciktim ben sadece
Tabiiki @emnis
sakin bu sessizlii kacamaga yol acmasin
Sayılıyor tabiki canım sen ne yaptığını ne kadar yaptığını yazarsan ben haftalık spor listesine de eklerim
Ustalaştım artıkKaymaa,kircan hi tarafini
toplight
Cherry Mom
kaptanım ve yardımcım takım arkadaşlarım artık bu süreçte diyetimi hakkıyla yapamıyorum beni takımdan çıkarmanızı rica ediyorum iki ileri bir geri sabahtan beri inanın doymuyorum sabah yine 99 çıktım takımı etkilemek istemiyorum lütfen beni izne ayırın nasıl oluyor süreç bilmiyorum bir daha girmek istersem şartlar neler bilgilendirirseniz sevinirim
20bin adım oldu demiii? Hadi kulağıma söyle kimseye dememUstalaştım artık
bisikletim var onun yerine bsiklet yapayım ben de bugüün
Cnm benim de koşu bandım yok hatta ipten başka hiç bir spor aletim yok. Ama normal yürüyorum bende. İllaki onlarla olacak değil. Adım sayar indir telefonuna yoksa. Normal yürü.Kızlar vallahi süpersiniz bu adım yarışlarının takıma çok faydası olcak bence. Ben yürüyemiyorum ama evde koşu bandım yok
Yok kız çok yürüyemedim bugün temizlik yapıyorum20bin adım oldu demiii? Hadi kulağıma söyle kimseye demem
O esnada da atmışındır adımlar cnm. Akşam bombayı patlatcan benceYok kız çok yürüyemedim bugün temizlik yapıyorum
Selam canim
yani şu süreçte kimseye bişey diyemiyorum zor zamanlardan geçiyoruz en iyi.sen kendini bilirsin ama lütfen kilo alma
Bence de
Cherry Mom
takım için yine güzel bir şey yapmış. 
Tamam bu hafta listeye yansıyacak son kez anladığım kadarıyla izin dönüşü koşul nedir elimden geleni yaparım bu günden itibaren çok üzülüyorum cidden ama düzenim tamamen bozuldu 1 aydır yerimde sayıyorum resmenSelam canim
İzin veya ayrılma konusunu cuma günü listeyi paylaşırken not.dusmek gerekiyordu o yüzden şuanda yapamayız ama cuma günü istersen yazarız . yılda 2 kez izin hakkın oluyor .İzne ciktiktan sonra listeyi takip eden 2 hafta boyunca listeye geri donemiyorsun.bu haftada takım.ici maksimum Cabani ver sonra izne ayiralim canim
