Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Mehfam · 13 Nisan 2020

Bu da benden

Cherry Mom

kardelelen321

Tempus · 13 Nisan 2020

Maşallah yaaa utandım şuan

birsevgi · 13 Nisan 2020

balpamuk .!.:
Kızlaaarrrrr.......Sporlarım sona erdi hemen paylaşıp banyoya giriyorum!

60 dk eliptik
6745 adım yürüyüş

eklenti yaptım ancak eliptiğin saat pili bitmiş onun İçin çok silik çöktü fotoğraf. 60dk ve 235cal gösteriyor.

dennisgo .!.:
Sporları diğer sayfada paylaştım. Tüm gün telefona yapışık yaşadım. Adım sayım da aşağıda.. ama bir akıllı saat almak lazım sanki böyle telefonla yaşamak kolay değil :)

Heey masallahh sporlara adımlara baaak ben bugün anca yattım kızlar enerjimi toplamak için detoks gibi bişey yapcam 2-3 gün. Bugün Spor yapmadım ve ata ata bu kadar adım attım

Ne güzel başlamıştım oysa. Bugün tam 14. Günüm. 2-3 gündür bi bıkkınlık geldi kendime gelmem lazım

kardelelen321 · 13 Nisan 2020

Vaaaaooov kızlar şahanesiniz vallahi. Adımlar şahaneeee

Mehfam · 13 Nisan 2020

pawlover iyi misin?

kardelelen321 · 13 Nisan 2020

dennisgo .!.:
Bugünkü menüm ;
Sabah ; 2 dilim ekmek 2 Kk küflü peynir domates salatalık biber

ara; sade kahve 2 ceviz

öğlen; 1 dilim ekmek 8 kaşık yoğurtlu kabak

ara;3 kayısı 1 kahve

akşam; 3 kaşık pilav 8 kaşık etli fasülye salata

3 lt su
Spor; 45 dakika Leslie, 30 dakika tempolu yürüyüş, 20 dakika zumba step, 15 dakika cardio, 1000 ip, 10 dakika bölgesel kardelelen321
Adım sayısını diğer sayfaya mı yazacağım acaba?

Kuzum bu sporların hepsinde adımsayar çalıştırdın mı. Bi yanlışlık olmasın da. Normal sporu katmamamız gerekiyor. Adıma ekleyeceğim yada çıkaracağım bi durum var mı. Leslie yürüyüş koşubandı ekleniyor ama diğerleri olmuyo. Maaşallah süper spor yapmışsın

kardelelen321 · 13 Nisan 2020

Cherry Mom imm koşubandında cardio da sayılıyor mu adım olarak koşmalı yürümeli ama neden olmasın değil mi

Cherry Mom · 13 Nisan 2020

kardelelen321 .!.:
Cherry Mom imm koşubandında cardio da sayılıyor mu adım olarak koşmalı yürümeli ama neden olmasın değil mi

Bence sayılır kuzum

Cherry Mom · 13 Nisan 2020

birsevgi .!.:
Heey masallahh sporlara adımlara baaak ben bugün anca yattım kızlar enerjimi toplamak için detoks gibi bişey yapcam 2-3 gün. Bugün Spor yapmadım ve ata ata bu kadar adım attım
Ne güzel başlamıştım oysa. Bugün tam 14. Günüm. 2-3 gündür bi bıkkınlık geldi kendime gelmem lazım

Motivasyonun şu olabilir mi ? Bu.cuma listeye gireceksin güzel bir yüzde yapıp ekibin kahramanı olmak seni kamçılar mi canım

Cherry Mom · 13 Nisan 2020

Nasil gidiyoruz kizlar bu.tabloyu bu hafta sildirecegiz değil mi

5. TAKIM
664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA
665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => NOTA SİLİNDİ
666. Etap => %0,038 => 1. NOTA
667. Etap => %0,174 => 1. SARI KART
668. Etap => %0.065 => 1. NOTA
669. Etap => %0.063 => 2. SARI KART

Mehfam · 13 Nisan 2020

emnis .!.:
Nasil gidiyoruz kizlar bu.tabloyu bu hafta sildirecegiz değil mi

5. TAKIM
664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA
665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => NOTA SİLİNDİ
666. Etap => %0,038 => 1. NOTA
667. Etap => %0,174 => 1. SARI KART
668. Etap => %0.065 => 1. NOTA
669. Etap => %0.063 => 2. SARI KART

Elimden geleni yapacağım yine inşallah cnm

birsevgi · 13 Nisan 2020

emnis .!.:
Motivasyonun şu olabilir mi ? Bu.cuma listeye gireceksin güzel bir yüzde yapıp ekibin kahramanı olmak seni kamçılar mi canım ♥

Ne güzel olur aslında

hem cezadan kurtulur ekip hem 74 sanırım benim direnç kilom. Ondan kurtulurum

Cagrihilal1 · 13 Nisan 2020

reyyanmeftuni .!.:
Bu da benden Cherry Mom kardelelen321

Ama olmazki böyle çıta çok yükseldi

Calypso95 · 13 Nisan 2020

Üzüldüm ya ben yapamadım çok baak

Cagrihilal1 · 13 Nisan 2020

emnis .!.:
Nasil gidiyoruz kizlar bu.tabloyu bu hafta sildirecegiz değil mi

5. TAKIM
664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA
665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => NOTA SİLİNDİ
666. Etap => %0,038 => 1. NOTA
667. Etap => %0,174 => 1. SARI KART
668. Etap => %0.065 => 1. NOTA
669. Etap => %0.063 => 2. SARI KART

Inşallah ya spora tam gaz devam kilo da değişim olmazsa çarşamba perşembe detoks tarzı biseyler yapacağım. 76 yi göreceğim bu hafta koydum kafaya yarış da var kesin vermem lazim.

kardelelen321 · 13 Nisan 2020

emnis .!.:
Nasil gidiyoruz kizlar bu.tabloyu bu hafta sildirecegiz değil mi

5. TAKIM
664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA
665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => NOTA SİLİNDİ
666. Etap => %0,038 => 1. NOTA
667. Etap => %0,174 => 1. SARI KART
668. Etap => %0.065 => 1. NOTA
669. Etap => %0.063 => 2. SARI KART

Sildircez inşallah bu hafta kuzum

dennisgo · 13 Nisan 2020

kardelelen321 .!.:
Kuzum bu sporların hepsinde adımsayar çalıştırdın mı. Bi yanlışlık olmasın da. Normal sporu katmamamız gerekiyor. Adıma ekleyeceğim yada çıkaracağım bi durum var mı. Leslie yürüyüş koşubandı ekleniyor ama diğerleri olmuyo. Maaşallah süper spor yapmışsın

Sporlardan 30 dakika yürüyüş, 15 dakika cardio, 45 dakika Leslie 20 dakika zumba da adım sayar kullandım canım.

Cherry Mom · 13 Nisan 2020

Cagrihilal1 .!.:
Ama olmazki böyle çıta çok yükseldi

Sonumuz hic hayra alamet değil :KK70:

Cherry Mom · 13 Nisan 2020

kardelelen321 .!.:
Sildircez inşallah bu hafta kuzum

Ay valla sırtımizda kambur oldu çok geriyor beni bu durum tabi herkesin.bildirim yapması lazım ama söz verenler yine ortada yok

kardelelen321 · 13 Nisan 2020

dennisgo .!.:
Sporlardan 30 dakika yürüyüş, 15 dakika cardio, 45 dakika Leslie 20 dakika zumba da adım sayar kullandım canım.

Zumba ve cardio saymıyoruz kuzum. 35 dk için 3500 adım düşelim öyle hesaplayalım.

Cherry Mom kuzum doğru değil mi

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Eklentiler

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

'wearealldustparticlesintheuniverse'

Eklentiler

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

'wearealldustparticlesintheuniverse'

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Benzer Konular